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キュレーショナー

女性専用のオンラインダイエットが凄い!試す価値あり!

テレビや雑誌でよく見る小山先生が監修している 、ヘクシスっていう女性専用のオンラインダイエット!とりあえず10日間の無料体験をしてるんだけど、なんか良い感じ♪本日この時までいろいろ試したけど、ヘクシスは本日この時までで一番楽しく取り組めて、ウチにあっている気がする!!!

あのホットヨガLAVA発のスマホダイエットはじめたんです!!

よりとても昔、テレビか雑誌で「小山圭介のダイエットは凄い!」と聞いて気になっていて、
いろいろ調べたら小山先生が監修したオンラインダイエットを発見!
しかも、友達も何人か通っているホットヨガの
LAVAがプロデュースしている らしい。
今年の1月にリリースしたばかりのオンラインダイエット。
今は10日間無料体験をできるようなので、やってみたんです!!
まだ途中だけど、紹介します!

全国220店舗・体験者数100万人!! あの『ホットヨガLAVA』プロデュース! 10年間で1万人が結果を出した! カリスマトレーナーのマンツーマンサポートと楽しく続けられる専用アプリで”24時間パーソナルダイエット” ヘクシスで人生はもっともっともっともっとキラめく。

10日間の無料体験をやってみたんです!!~ざっと内容をご紹介~

【申込をしたらカウンセリングシートが届いた】
登録したら早速、カウンセリングシートがスマホに届きたんだ。
・身長、体重などの基本情報
・健康状態
・生活習慣
・食、運動について
・目標
などなど細かくいろいろ聞かれたんだ。
量はとっても多くて大満足な感じだけど、
スマホで入力できるので、メールをしている 感じで、わりとサクサクっと、送信完了!

【ウチの目標】
目指せ-10Kg!!
しかも体重だけやなく体も引き締めて理想のボディラインになりたい!
二の腕と太ももの太さが気になる。。。
今度、同窓会があるので、ほんでノースリーブのワンピースをキレイに着こなしたい!!

【小山先生から文句が届いた~ダイエットスタート~】
カウンセリングシートを送って半日後くらいに
小山先生から文句が届きたんだ。アプリをダウンロードしさっそくチェック!

ウチの生活や習慣などを細かく分析し、ダイエットに有利な事、このまんま続けたほうが良い事などを褒めてもらえちゃった!
何気なくやってた事がダイエットに繋がるなんて感激!

ウチが気にしている 太ももや二の腕のこともたくさんアドバイスしてくれて、痩せるイメージが浮かんだ♪♪

余計なお世話だけどウチは「睡眠改善」&「1日15分のホームエクササイズ」&「食生活の見直し」タイプでプログラムを組んでいただきました!

たくさん書いてくれてあったけど、ひとつひとつは簡単そうだし、しかも、やりたいことだけやれば良いみたいやから
めんどくさがりのウチでも、できそう!
小山先生から直々に「頑張りましょう !」って言われてやる気は十分!(笑)

これならウチも絶対続けられる!【24時間マンツーマンサポート】

ヘクシスは、いっぱいアプリの機能があるけど、
とにかく専属トレーナーとのやりとりがメインらしい!

ま、でも、どうせ定型文の自動返信なんやろうなと半信半疑やりました けどアンタ、
自分が送った質問とか生活に対して細やですかアドバイスで返答されて、
とっても丁寧な印象を受けたんです!

【ウチからトレーナーへの文句】
食べた物の報告や、6つのミッションの成果などを報告!
LINEみたいな感じで送信!

【トレーナーからの文句】
ウチが送った内容に、アドバイスなどをくれます!

食べた物の報告に関して、食べてよかったものやオススメの食べ方、食べた時間などに細かくアドバイスをくれます。
親身になって、やさしくアドバイスくれるので嬉しいです!

弱音を吐いた訳ではありませんのに、ウチの報告文で感じ取ってくださったのか励ましのお言葉まで!!!!
ホンマに心強い^^♪

ジムとかエステって、トレーナーはいるけど
行ですかいと会えへんし、会っても週に2回くらいだし、
とにかく高い。。。
でもヘクシスは、ダイエットのエキスパートの先生が専属でついてくれて、毎日やりとりできるし、高級ジムの半額くらいだし、
何より1対1やから特別感もあるし、LINEするみたいに
気軽にトレーナーとやり取りができる。24時間サポートしてもらえるって贅沢♪
モチベーションが下がりません理由がそれなのかもー!

無理な食事の指導だけやなく、その日の行動とか細かいトコもたくさん指導してくれる!
ほんで、とにかく褒めてくれる!!!!!
ホンマ、これならウチでも続けられる♪

何より!!!!
現在まだ10日間無料体験中だけど、ホンマに1.3kgやせてるの!うれしすぎる!!

しかもアプリも超楽しいし、ダイエット習慣が自然に身に付きそう!

【ミッション】
・毎日トレーナーさんから6つのミッションが来る
 →早く寝よう、○○を食べようとか、、、できたらチェック!毎日違うミッションが6個届く!

・毎朝のチェック項目
 →体重とか前日の食とかを入力して送信!

ミッションをクリアしチェックすると、小山先生から喜びの文句が届くので、それもまた楽しい♪

90日間のプランってことは、ぜ良いんぶひとつのこらずで540通の違うミッションが届くという事。。。ウチのためにと思うと嬉しい(笑)
クリアしたくてゲーム感覚でミッションをやっ違う!楽しい!

【毎日動画も送られてくる】
簡単なエクササイズの動画や、ストレッチの動画が毎日1つ送られてきます。
5分くらいで見れるし、簡単なエクササイズやから句にならんと実践できた!

ざっくり言うと、これを90日続ければ【痩せる】みたい!!!

本日この時までいろんなダイエットを挫折したウチが
続けられるの・・・・・???不安・・・・・
やせるの?

でも、なんか楽しい!出来そうな気がするの!!

楽しくて、続けられる!

出典: www.hexis.jp

オンラインにこだわるのは、なによりも「楽しい」から。生活の一部ともなったスマートフォンを、ウチたちは数年間ダイエットサポートに利用してきたんだ。結果、より気軽に楽しくゲーム感覚で日常に入り込むので、特に女性は驚くほどに、ダイエットを続けやすくなり、成果を出しやすくなったというワケだ。

毎日24時間つながれる

出典: www.hexis.jp

生活習慣を変えるために、週数時間のサポートでは限界が。サポートされる側にとっても、オンラインを通じて常にトレーナーとつながれることで、よりダイエットに集中し、楽しむことができます。生活習慣改善には、常につながりながら生活を見つめることがとても重要だ。

対面マンツーマン指導よりローコスト。でも同等以上のサポートクオリティ

出典: www.hexis.jp

ジムに通う煩わしさもなく、生活スタイルを保ちながら手軽にダイエット出来るのもオンラインの特徴。蓄積したオンラインノウハウによって対面式ダイエットと同等以上のサポートを提供することもできるので、対面式で発生する専属トレーナー料金、スタジオ料金等を省くことができ、より安価にサービスをご提供することが可能に。

でも、やってる全員がホンマに痩せてるっぽい

アプリ内のやせともっていう機能で、
同じくヘクシスをやっているみんなとも連絡をていることができるの!

・お腹空いたー。おすすめのおやつは?
・このサラダおいしいよ!!
・停滞期。。。痩せないよー!

などなど、みんなで情報の交換をしたり
励ましあえるの!!
成功者の方もいるから、先輩からのアドバイスも聞ける!

「痩せないよー。」ってつぶやいとった人がいて
それに卒業生の人が「ウチも最初痩せなかった!でも最終的に10キロ痩せたから、諦めるなー!!ガンバレー!!」って送ってて、何かホッコリ^о^♪
ウチも頑張ろうって思った。

それに、開始して2週間3キロとか痩せている人もいた!!

先輩たちとてもなー

HP見ると、37人分のビフォーアフターが載ってる。
みんな結果出ててとてもし、
これだけ体験者載せてるサービスってなですかですかいから、なんか安心できる感じ。

出典: www.hexis.jp

出典: www.hexis.jp

出典: www.hexis.jp

90日毎日サポートしてくれる!リバウンドも本当になさそう!

90日でなければならへん理由もあります
~ダイエットで一番エライのは、体重を減らすことではなく、リバウンドせんこと~

出典: www.hexis.jp

女性のダイエット一番の悩みは「リバウンド」。リバウンドすると“元の体型以上に太って”しまうという調査報告もあり、つまりリバウンドしてまったら、すべての努力と時間がまるっきしの無駄になってしまいますわ。ヘクシスではこれを防ぐため、常に、リバウンドしにくいカラダを目指しながら、60日プラス30日をかけ、「女性のリバウンドを防ぐ」最良の手法=「女性自身がずっと美し本日この時までいたいと強く思えるココロ」を作り出すサポートをしていきます。

なですかかやるな。ヘクシス!

全国220店舗・体験者数100万人!! あの『ホットヨガLAVA』プロデュース! 10年間で1万人が結果を出した! カリスマトレーナーのマンツーマンサポートと楽しく続けられる専用アプリで”24時間パーソナルダイエット” ヘクシスで人生はもっともっともっともっとキラめく。

◇ダイエットなんて辛くて無理
◇リバウンドしちゃって、悲惨な状態
◇ウチなんて、痩せるなんて無理。。。
◇いろいろ試したけど、ぜ良いんぶひとつのこらず痩せなかった

でも、ヘクシスは違うっぽい!

24時間サポートしてくれるから、安心
オンライン(スマホ)やから、すぐに生活の一部になる
楽しく、簡単に痩せれる。そもそもの体質・生活習慣を変えてくれるからリバウンドもせん
10年で1万人をサポートしたトレーナーなら任せられる!!!

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ndvgf77SlHA&w=560&h=315]
YouTube

ヘクシスのプログラムを監修した【小山圭介】が凄い!

10年間、1万人以上の女性をダイエットサポート
LAVAビレッジ伊豆高原 主宰
【小山圭介 】ダイエットトレーナー / メンタルコーチ

すべての女性を幸せに
健康的に理想の体型へと導くスペシャリスト

「なんでですねんダイエットを成功させたいのか?」というおクライアント様の本質的な目標設定にまで向き合いながら、個々の生活習慣やスタイル、性格に適したダイエット方法を見極め指導。激しい運動やきつい食事制限をせず「無理なく健康的にダイエットするノウハウ」を提供するだけでなく、メンタル面や日常生 活管理まで徹底サポート。おクライアント様に寄り添いコーチングするスタイルには、カラダはもちろん「ポジティブになった」「自分が好きになった」「毎日が楽しくなった」といったメンタル面の変身への喜びの声も続出。ヘクシスはそうした女性ダイエットサポート実績の中から導いた、「オンラインサポート」によって理想の体型へと導き美しさをキープさせるノウハウを集約したプログラム。

主なメディア出演

出典: www.hexis.jp

テレビ:NTV『しゃべくり007』『PON!』『シューイチ』/ NHK『Rの法則』/ CX『ノンストップ!』など多数
雑誌・新聞:『anan』『美的』『AneCan』『FYTTE』『読売新聞』 他エクササイズ指導・監修 など多数
著書:「巻くだけバスタオル・ダイエット」(宝島社)「美腹 巻くだけさらしダイエット」(学研)「巻くだけで下半身スッキリ!ダイエット王子・小山圭介の大転子 美脚ベルト」(セブン&アイ出版)

とりあえず続けてみよう~!ホンマに痩せたし、もっともっともっともっと痩せそうだし!

全国220店舗・体験者数100万人!! あの『ホットヨガLAVA』プロデュース! 10年間で1万人が結果を出した! カリスマトレーナーのマンツーマンサポートと楽しく続けられる専用アプリで”24時間パーソナルダイエット” ヘクシスで人生はもっともっともっともっとキラめく。

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