キュレーショナー

プチパン2個
卵1個
塩小さじ1/10
ベーコン1枚
アボカド1/4個
マヨネーズお好み量

てんてんとしたフォルムが可愛いアボカドサンドは、ラップに包んで持って行き、学校や会社で食べるのにも良さそう。

トースト用パン　4枚
アボカド　1/2個
トマト　小1個
玉ねぎ　小1/4個
塩・こしょう　少々
レモンジュース　大さじ1

お好きなパンにアボカドを乗せて焼けば、幸せな一日の始まりだ。

イングリッシュマフィン　1個
クリームチーズ　1個
スモークサーモン　2〜3切れ
アボカド　1/2個
塩胡椒　少々
マヨネーズ　適量

スモークサーモンの旨味とアボカドのクリーミーさが絶妙にマッチ。マフィンでサンドすることで、カフェのような仕上がりに。

アボカド　1個
ミニトマト　4個
玉ねぎみじん切り　大さじ1
醤油　小さじ1
ごま油　小さじ1
白胡麻　小さじ1
塩　少々

ごま油を使うことで、ちょっと 和風なサラダの出来上がり。上から鰹節や、もみ海苔をかけても美味しそう♡

モッツァレラチーズ　1/2パック
トマト　小1/2個
バジル　4枚
生ハム　4枚
アボカド　1/4個
レモン汁　小さじ1/2
EVオリーブオイル　小さじ2
粗挽き黒胡椒　少々

いつものカプレーゼに一工夫で大満足な、一品に。

木綿豆腐　1丁
アボカド　1個
レモン汁　大さじ1/2
辛子明太子　1腹
マヨネーズ　大さじ1/2

アボカドをマヨネーズで味付けしたまったりとした美味しさの冷奴。明太子でピリとアクセントをきかせて。

まぐろ　200ｇ
アボカド　1個
卵黄　1個
海苔　適量
しそ　1枚
白ごま　少量
ご飯　2膳
醤油　大さじ1
わさび　適量

マグロの漬け丼にアボカドを加えてカフェ飯風なご飯の完成。簡単で美味しい最強レシピ。

ごさん　1杯
海老　5匹
酒　少々
塩　少々
片栗粉　適量
アボカド　半分
醤油　大さじ1
みりん　大さじ1
砂糖　小さじ1
卵黄　1個

照り焼きの香ばしさが、いつもとは違うアボカドの美味しさを引き出してくれます。木の器に盛りつけたら、一気におしゃれに。

鮭のあら　6切れ
アボカド　1個
レタス　2枚
しょうゆ　大さじ2
砂糖　大さじ1
酒　大さじ1
ごま油　大さじ1
酢　大さじ1

鮭の磯の風味に、アボカドの濃厚さがマッチ。料理上手に思われる簡単レシピです♡

アボカド　1個
マヨネーズ　大さじ2
ヨーグルト　大さじ2
たまねぎ　1/2個
薄口しょうゆ　小さじ1
トマト　1個
クミンパウダー　少々
オリーブオイル　小さじ1/2
塩　少々
スパゲッティ　200ｇ

ハーブが香るフレッシュな冷製パスタは、アボカドの美味しさを引き出してくれます。季節を問わんと食べたい自慢レシピ。

袋ゆでうどん　1玉
アボカド1/2個
豆腐　120g
豆乳　60ml
クリームチーズ　1個
めんつゆ　大さじ1
塩コショー　少々
粗挽き黒コショー　少々

クリーミーで濃厚な洋風うどんは、みんなが好きそうな優しい味付け。覚えておくと使えるレシピだ。

そば　1袋
納豆　1パック
アボカド　半分
青しそ　1枚
めんつゆ　大3
水　大2
白ごま　適量

そばに乗せるだけの超ずぼらレシピ。誰でも簡単に美味しく作れます♡

アボカドで彩る、美味しい日常をおくってください ♡