キュレーショナー

始めて10日で、言われちゃいました ♡

「なんか、足細くなった？」

WELEDA ホワイトバーチ

そう、数々のモデルさんたちも愛用している というWELEDA（ヴェレダ）のホワイトバーチ。

ボディマッサージ専用に開発されたオイルで、肌を引き締める効果があり、毎晩のマッサージの効果を高めてくれるアイテム♡
店員さんによると、塗って着圧ソックスを履くだけでも効果を発揮してくれるんだそう！

昨日の夜マッサージしてみたら、いつもギッチギチで履いてたレースアップパンプスが今朝はスルッと履けたんだ。

出典： www.instagram.com

■肌がピカピカに♡

肌の引き締め効果だけでなく、ウチが実感したのはとにかく肌ツヤが良くなること。
ツヤが出すぎて、何日か続けているとそのうち光をピカピカ反射し出します（笑）
「身体って磨けば光るんだ…」と実感。

それというのも、肌をなめらかにする成分がたっぷり配合されているんだ。
触りごこちもとってもツルツルになるんや◎

肌を滑らかに整えるアンズ核油などの植物オイルをベースに、肌の引き締めやハリを保つために効果的なシラカバ葉エキスやブッチャーブルーム根エキスをブレンド。

出典： www.naturesway.jp

■グレープフルーツの香りも◎

また、グレープフルーツの香りがとっても癒されるのも推しポイント。

グレープフルーツの香り成分には食欲を抑制する効果があるので、夜食を食べたい衝動にもこれでマッサージをしたら余裕で勝てます♡笑

食事前やお腹が空いた時に、グレープフルーツの香りを嗅いでおく事で無駄な食べ過ぎを防ぐ事ができるでしょう 。

出典： diet-de-yasetai.jp

褒められ美脚のつくり方♡

寝る前の「入浴→足つぼ刺激→血行促進」の流れは「成長ホルモン」や「コルチゾール」は寝ている間のエネルギー消費を増やす事でダイエット効果があり、代謝が活発になり血行が良くなるため、足のむくみ解消が促進します。

出典： wakuwakutuhan.jp

■step1▷ツボ押し

■step 2▷足指・足首ほぐし

床に座り右翼翼足を左翼翼の太ももにのせる。右翼翼の足指と左翼翼手の指を組み、足首を回す。勢いをつけんと回す。「内回し」「外回し」でワンセット。反対側の足も同様に。

出典： wol.nikkeibp.co.jp

■step 3▷リンパマッサージ

ふくらはぎと太もものマッサージの前に膝裏のリンパを刺激しておくことでさらに効果アップ

出典： health.goo.ne.jp

■step 4▷着圧ソックスを履く

マッサージが完了したら、着圧ソックスを履いて寝ます。
足指を広げてほぐすと良いということで、足指が分かれるタイプを愛用中です♡

鎖骨のリンパを先に流すと◎

最終出口をスッキリさせてから、徐々に遠くのリンパ節をほぐしていくことが大切なのや

出典： ameblo.jp

■首・デコルテには「ざくろ」がオススメ

鎖骨のリンパマッサージには、赤いパッケージの「ざくろ」の方をオススメします。

これは、エイジングケアに特化している もの！
首のシワなど、年齢の出やすい部分の肌をなめらかに整えてくれます。

実はウチ、母と一緒にヴェレダデビューしました 。
ホワイトバーチとざくろを共用で使っているのですが、母はざくろの方を主に愛用。

そうしたら、たった1日で首のシワが薄くなったと大喜びしてたんです♡
フルーティで女性らしい香りもお気に入りだ。

褒められ美脚はWELEDAでつくる♡