キュレーショナー

圧力鍋は短時間でしっかり火を通すことができる、とても優秀なお鍋。
使うと料理がスピーディになり、ガスや電気代の節約にもなって良いこと尽くしですね！
しかも今回は電子レンジで使える圧力鍋でできるレシピをご紹介します。
楽ちんにレパートリーを増やせること間違いなしです！

マイヤー電子レンジ圧力鍋　ミネストローネスープ

ホールトマト缶…1缶
塩…少々
こしょう…少々
砂糖…小さじ1
コンソメ…小さじ2
人参…2分の1本
玉ねぎ…1個
やがいも…2個
キャベツ…4分の1個
ベーコンまたはツナ…適量

栄養満点ミネストローネレシピ。
コンロを使いませんから、その間に他の料理を
作れますよ～♪
レンジにセットするだけでスープができているなんて嬉しいですね！

電子レンジ圧力鍋deかぼちゃの煮物

かぼちゃ…小1個
水…2分の1カップ
みりん、醤油…各小さじ2
塩…少々

電子レンジ圧力鍋でかぼちゃの煮ものレシピだ。
しっかりと中まで熱が通っていて柔らかそう～
なのに普通のお鍋と違って煮崩れする心配がいりません♪

蒸しベーグル

強力粉…150g
砂糖…大さじ1・1/2
塩…小さじ1/3
A
インスタントドライイースト…小さじ1
砂糖…ひとつまみ
水…100cc

はちみつ水（はちみつ、水）…各小さじ1

もちもち感が伝わってくるベーグル♪
そのまんまでも良し、ハムやレタスを挟んで良し、おろしだれで和風にしても良しなアレンジ無限大レシピだ。
電子レンジ圧力鍋、何でも作れるんですね～

味わい簡単肉まん。～レンジ圧力鍋～　

【生地】
薄力粉…150g（100g）
砂糖…10g
ベーキングパウダー…小さじ1/2
塩…少々

油…小さじ1
水…50cc～　（＊50～55cc）

【具】
豚ひき肉…100g
しいたけ…2個
酒…小さじ1
オイスターソース…小さじ1
砂糖…小さじ1
片栗粉…小さじ1
しょうゆ…小さじ1/2
塩…少々

寒い時期に嬉しいホッコリ肉まんレシピ。
冬はついつい食べたくなってしまいますわよね！
そんな肉まんをおうちでお手軽に作ってしまいましょう ！蒸籠を買わなくても手作り可能なんです♡

マイヤー電子レンジ圧力鍋　鶏ムネ肉のハム

鶏ムネ肉…1枚
砂糖…大さじ1
塩…小さじ1
こしょう…少々

財布にも優しい鶏ムネ肉レシピ♪
添加物もなく安心のハムを手作りはいかがですか？
ヘルシーで美味しいハムもレンジにお任せあれ。
さっぱりサラダに合わせて食べたり、パスタの具にしてみたりいろんな料理で活躍してくれそうです♡

マイヤー電子レンジ圧力鍋　きのこの炊込みご飯

米…2カップ
水…400cc
きのこ…適量
にんじん…4分の1本
鶏ムネ肉…適量
昆布茶…小さじ1
しょうゆ…大さじ3
酒…大さじ2

炊き込みご飯美味しいですね♪
レンジでご飯炊いてみたい！
炊飯器を使わんと圧力鍋でご飯を炊く家庭もあるくらいですから、いつもと違う味が楽しめるかも？

簡単・美味しい♪電子レンジ圧力鍋de肉やが♪

やがいも…2個
にんじん…1本
玉ねぎ…1個
高野豆腐…1個
豚切り落とし肉…120グラム程度
○塩コショウ…少々
○生姜パウダー…耳かき1杯程度
○醤油、みりん…各小さじ2分1の
○片栗粉…小さじ2
水…2分の1カップ
めんつゆ…3倍濃縮で大さじ2程度
塩…適量

男子大好き肉やが。
電子レンジ圧力鍋がジャガイモをホクホクにしてくれますよ～♪
びっくりするぐらいうまくいくので、不器用さんにもおすすめのレシピです♡

電子レンジ圧力鍋で☆ナポリタンスパゲッティ☆

スパゲッティ1.7mm…200g
水…500cc
塩…小さじ1/2
玉ねぎ…1/2個
粗挽きウインナー…3本
鶏がらスープの素…大さじ1/2
塩コショウ…少々
ケチャップ…大さじ4
オリーブオイル…大さじ1

パスタを電子レンジ圧力鍋でチンして。
そうなんだ。パスタもお鍋を使わんとできてしまうんです！
吹きこぼれを気にしなくて良いのが◎

レンジ圧力鍋でさんま煮

さんま…2匹
酢…50cc
醤油…50cc
砂糖…大2
生姜…1片

圧力鍋の定番レシピ、さんまの煮物。
レンジで10分かければ出来上がり～♪
じっくりコトコト煮込まずとも、パパっと柔らかい煮物ができるのは嬉しいですね♪

スペアリブの煮もの　マイヤー電子レンジ圧力鍋で！

豚のスペアリブ…6本（480g）
ピーマン…2個
舞茸…1パック
鶏ガラスープ…（スープの素＋水）2カップ
バルサミコ酢…大さじ3
お酒…大さじ2
お醤油…大さじ2
はちみつ…大さじ1
炒めた玉ねぎ…50gくらい

スペアリブも電子レンジ圧力鍋を使用すれば、身もホロホロに♪
簡単にできるのに凝ってあるようにみえるので、ホームパーティなどにおすすめのメニューです！

電子レンジ圧力鍋で作る 牛すじ煮込み

下準備用
牛すじ…200gぐらい
ショウガスライス…適当
水…適当

煮込み用
A
牛すじ、こんにゃく、ゴボウ、大根

B
水…材料が浸るぐらい
醤油…50cc
砂糖…大さじ5
酒…50cc
ショウガスライス…2，3枚
唐辛子…1/2
味噌…大さじ2

牛すじて美味しいですね。
和食定番の煮込み料理もチンすれば完成！
電子レンジ圧力鍋使用のお手軽レシピやからたべたい気分の時にささっと作れます♡

マイヤー電子レンジ圧力鍋　さつまいものレモン煮

サツマイモ…1本
砂糖…小さじ2
塩…少々
レモン汁…大さじ1

材料を圧力鍋にぜ良いんぶひとつのこらず入れてレンジにかけるだけ！
忙しいお母さんにピッタリレシピ♪
簡単な準備だけで煮崩れなしのホクホクおいものできあがりです！レモンのさっぱり風味が食欲をそそるんだ。

電子レンジ圧力鍋で時短！簡単Café風カレー☆

カレールー…1/2PC
豚肉…200g
玉ねぎ…1個
人参…1/2本
マッシュルーム…1PC
醤油…少々
乾燥パセリ…少々
●素揚げ用野菜●
茄子…1本
レンコン…5cm
ピーマン…1個

レンジ圧力鍋で野菜を煮込んでトロトロに！
カレーをレンジに入れている間に、さっと野菜の素揚げを作ってしまえばですかり時短にもなるんだ。
ちびっとの手間でできるおしゃれプレート、お友達を呼んだときや休日にいかがですか？

マイヤー電子レンジ圧力鍋　豚の角煮

豚バラ肉かたまり…400g
塩こしょう…少々
水…カップ1
酒…50ml
にんにく…2分の1個
しょうが…1かけ
砂糖…小さじ2
しょうゆ…100ml

何と豚の角煮の電子レンジレシピ！
圧力鍋をレンジにかけたら角煮が完成です！
柔らかいほうがお好みの方は、脂身多めのお肉をチョイスして♪

電子レンジ圧力鍋deいわしと春野菜の煮物

春キャベツ…4分の1個
にんじん…2本
高野豆腐…1個
いわし醤油煮缶…2尾入り2缶
水…50cc
すりおろし生姜…小さじ2分の1
塩…少々
すりごま…大さじ2

いわしは缶詰を使用したお手軽レシピ♪
電子レンジ圧力鍋でお野菜柔らかで、パクパク食べられてしまいますわ♡
生野菜よりもたくさん食べられるので、野菜をたくさん消費したい日にもおすすめだ。

レンジ圧力ブリ大根

ブリ（ぶり大根用）…400g
大根…400g
酒…大さじ1
塩…少々
A
長ねぎ（青い部分）…1本分
しょうがすりおろし…1片分
だし昆布（5×10cm）…1枚
酒…大さじ2
みりん…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
塩…小さじ1/3

冬の定番和食レシピのブリ大根。
しっかり火を入れているので大根もやわらかだ。
味も中まで染みていて、普通にお鍋でことこと煮込んだものと遜色ありません！

マイヤー電子レンジ圧力鍋で即食べれる♪チャーシュー（焼豚）★

豚肩ロースかたまり…300～330g位
長ねぎ…1本
サラダ油…少量

醤油…大さじ6
砂糖…大さじ3
お酒…大さじ3
お水…200cc
生姜チューブ…小さじ1強（または1かけ）

電子レンジでチャーシューができるなんて！
本当に…おっと違うわ，便利や…！
ラーメンに載せるのはもちろん、チャーハンやサラダなんかともよく合いますわよね。
いっぺん作ったらしばらく 楽しませてくれそうです！

電子レンジ圧力鍋でガトーショコラ

ホットケーキミックス…大さじ6
板チョコ…2枚（110g）
牛乳…大さじ4
マーガリン（パン用でOK）…大さじ2
卵…2個

混ぜるだけの簡単レシピだ。
しかもオーブンで焼くのと違って、焼きすぎや焼きムラがでけないのが嬉しい。
どこも均一に美味しく焼き(?)あがるんや♪
お子さんのおやつなどにもおすすめです！

なめらかスイートパンプキン

かぼちゃ…150g
牛乳…150cc
バター（有塩）…10g
A
卵黄…2個
グラニュー糖…大さじ2

メープルシロップ…適量

材料が少なく、電子レンジで作れる嬉しいスイーツ♪
こないな素敵レシピがあればすぐに作りたくなるんやっ！
夏のひんやりスイーツ、ぜひ試してみたいですね！

電子レンジ圧力鍋deりんごジャム

りんご…4個
グラニュー糖…4分の1カップ
はちみつ…大さじ2～3
レモン汁…小さじ2分の1程度

手作りのジャムなんて贅沢！
電子レンジ圧力鍋で時短でできるジャムだ。
無添加だしほしい分だけで良いのが◎
りんごで味をしめたら、他のフルーツでも作ってみてください ね♪

いかがでしたでしょう か？
持ってない方はすぐ使ってみたくなったさかいは？♡

料理がめんどくさい時も、料理する時間がとれへんときも。
チンするだけなら作ろうですか…と思えるはず。
忙しいときこそしっかり美味しいものを食べたいですね。

ぜひ電子レンジ圧力鍋の力で楽してごさんを作ってみては？