キュレーショナー

あ〜脚が細かったらあの服着れるのに…とか、脚太いから自分に自信が持てない…とか、脚に対する悩みは人それぞれあると思います 。
女の子なら誰でも、細長くてスラっとした脚に憧れますよね。

日本人は脚が欧米人と比べたら基本的に太いと言われていますわ。
日本は床に座る文化があり、脚が太く短くなってしまいました 。
やから、文化の違いでしゃあないんだ。

脚はなですかか痩せるのにもややこしい場所やし、すぐ痩せることはやっぱりややこしい。
まずは脚をキレイに見せることからはじめましょう ◎

まずはなあんも考えんと椅子に座ってみてください 。

ワイが思うには椅子にベッタリとおしりをのっけて座ったでしょう 。
背もたれに背中をつけた人もると思います 。

脚を組んで座ることは体の歪みにもつながり、太ももも太くなるのでNGだ。

歩き方に自信はあります か？
内股、ガニ股、歩き方は人それぞれだ。
脚をまっすぐにして歩くのって案外ややこしいですね。

顔のケアは女性でしたら当たり前にするけど、脚のケアはしてまっしゃろか？
脚だって、ケアしてあげなきゃどんどん衰えていきます。

自己流でも良いので、脚マッサージをして脚の血行をよくしましょう ！

太ももの裏やふくらはぎを揉んだり、両手でポンポンたたくと良いでしょう ◎

太ももの内側は重力で落ちてきた脂肪が溜まる場所でもあります 。

内側のマッサージは入念にしましょう 。

脚痩せが成功しても、乾燥してたら綺麗な足ではありません。
しっかり保湿して、しっとりすべすべな脚にしましょう ！

普段の脚に対する意識を見なおして、ちびっとずつ簡単なことからはじめましょう ♡