ニキビの原因は？
ニキビが出来やすいお肌、オイリー肌だと思う方も多いかもしれませんが、以外と乾燥肌もニキビの原因となるんだ。
ニキビの原因は乾燥はだ?!
出典： www.3838.com
今からひどくなる空気の乾燥が肌にも負担をかけていますわすが、あまりよく知られていないのは乾燥肌もニキビの原因となるんだ。
■乾燥肌もニキビになりやすいです！
お肌が乾燥するとお肌のバリアが弱くなるんだ。
角質層の水分が蒸発することで角質は古くなるんだ。
それにより毛穴もつまりやすくなるんだ。
またお肌が自分を乾燥から守ろうとし、オイリーになることもありますから、
乾燥肌にご注意ください ！
乾燥肌の対策
■食生活を見直そう
野菜などを多く摂るようにしましょう 。
野菜に含まれているビタミンで美肌を作りましょう 。
ビタミンの中で得に肌に良いなのはビタミンA（にんじん）とビタミンE（アーモンド）だ。
■睡眠をちゃんととりましょう
睡眠不足により肌のバランスがわるくなることは多いだ。寝不足のとき成長ホルモン分泌により代謝が悪くなるんだ。
またストレス解消もよくでけないので、ストレスホルモンによりニキビになることもあります 。
■お肌にやさしいスキンケア/コスメを選びましょう
￥864
24時間乾燥から守るミストスプレーだ。
もしそれでも乾燥が気になれば、いつでもスプレーできよりますから、
…おっと違うわ，便利な商品だ。
メイクの上でもスプレーオッケーなのでオススメだ。
￥1,976
乾燥肌に悩んでおるけどダンさん、やはりメイクをあきらめへん方にオススメ！
メイク下地として使えるスキンケアだ。
コラーゲン、ヒアルロンなど配合でお肌に潤いを与えてくれます。
さらに金箔入りで乾燥によりあいている毛穴を引き締めてくれます！
今日の閲覧数ランキング10
[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]最近1週間の閲覧数ランキング20
[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]関連記事
-
to:勉強が続ですかい人。三日坊主にならへん勉強のはじめかた３ポ…
-
毎シーズン使える！ブランドのマフラーで寒い冬を乗り越えよう
-
All3000円以下で着回し抜群トレンドボトムがゲットできる。春…
-
シンプルで上質な定番アイテムが揃う。NATURAL BEAUTY…
-
実はズッキーニは生でもいける！簡単お手軽レシピを紹介
-
絶品勢ぞろい♡「マツコの知りません世界」を見てみんなが買った冬ア…
-
その嫉妬心を利用せよ。「こいつ愛しいな」と思わせる可愛いヤキモチ…
-
指先からまとうオンナらしさ。繊細さが美しいレースネイルカタログ
-
白ワンピースを使ったコーデであんさんはもっともっともっともっと素…
-
便器…，便利なアイテム！黒ジャケットの大人カジュアル…
-
【恋愛の常識】男女の違いを知って、恋愛の賞味期限を永遠に。
-
日常生活の中で1000kcal消費を目指す。毎日の行動をもっとも…
