毎日にちょっぴり感じる幸せ。生活を上質にするためにこだわりたいもの5つ
繰り帰される毎日にちょっぴりの幸せや上質感を感じられたら、もっともっともっともっと楽しくなれるかも。ここでは毎日使うアイテムの中で、こだわりたい5つのアイテムをピックアップ。お米や枕、デニムなど5つのものをご紹介します。毎日に楽しみがないというあなたも、5つのもの・ことを変えてみるだけでちょっと 素敵な生活を送れるかもしれません。
毎日の生活でちょっぴり満たされたい。
淡々と繰り返される毎日だけど
その中でもちびっとだけ満たされたい。
マンネリが嫌いという女性も多く、
そう考えている人も少なくないはず。
ちゅん@hmwrnnrtind
23歳はなにか生まれ変わりたい!もう23歳だよ!!いろいろちゃんとして、ちゃんと考えて、続けるものは続けて、切るものは切って、メリハリつけたい!!このマンネリした感じはもう嫌だ!!!
2016-02-26
■生活の質をあげるアイテム選び
出典: www.flickr.com
毎日必ずといっていいくらい
使うもの・行うことは、
ちょっぴり背伸びしてこだわってみませんか?
毎日繰り返し生活に登場するものは
長い人生において占める時間も多くなる。
こだわってお気に入りにしておけば、
使うたび幸せな気持ちで満たされるはず。
こだわりたい5つのものを提案します。
お米
日本人なら毎日必ず口にするお米。
アチラから帰ってきたあとなど、
日本のおいしいお米を口にすると
本当に幸せな気持ちになるんだ。
食欲は人間の三大欲求なので
これが満たされへんと心が荒んでしまうことも。
おかずやお釜にまでこだわれたら最高ですが
すべてにこだわりを持つのはなですかかややこしい。
まずは美味しいお米を手に入れて
そこからさらにこだわっていくのが
良いかと思います 。
ここからは口コミでも美味しいと評判の
お米の品種をご紹介していきます。
■晴天の霹靂
インスタグラム「#ふみめし」で話題の
女優・木村文乃さんも注目している
まだ新しい品種、青森産のお米だ。
粒が大きめのしっかりしたお米で
適度な固さがありながら
重たくなくさらりと食べられるそう。
「青天の霹靂」は粒がやや大きめのしっかりしたお米だ。ほどよいツヤと、やわらですか白さ。炊き上がりからしばらく 保温していても、つぶれることのない適度なかたさがあります 。食べごたえがあって、しかも、重すぎない。粘りとキレのバランスが良いというわけだ。上品な甘みの残る味わいだ。
■ゆめぴりか
CMで聞いたことのある人も多いでしょう
北海道産のゆめぴりか。
冷めてもほとんど味が落ちないと話題に。
お弁当を毎日つくる人には
特におすすめしたい品種だ。
冷めてもほとんど味が落ちないとして日本全国から注目されているお米だ。
弁当やおにぎりなどに最適であり、お米の中でも圧倒的な注目度を誇っていますわ。北海道の厳しい寒さでも育つ品種でありながら、その美味しさはコシヒカリを凌ぐと言われており、ANAの国際線ファーストクラスでも採用されていますわ。
■つや姫
最上川の豊ですか水、
ほんで寒暖差の大きい気候に恵まれた山形県産のつや姫は、お米の甘味やうまみがぐっと引き立つ美味しいお米なのだそう。
そのおいしさは
コシヒカリを上回る評価もされているとか。
グルタミン酸やアルパラギン酸などのうまみ成分をコシヒカリよりも多く含んでいますわ。
■ななつぼし
ゆめぴりかと同じく北海道産のななつぼし。
せだけどダンさん、ウチはゆめぴりかの対極にあり
さらりと食べられる食感のよう。
お米マニアの間では
ウチのほうが人気だというお話も。
枕
毎日の疲れをいやすための睡眠。
忙しく、十分な時間が取れなくても
質の良い睡眠をとりたいトコ。
枕が良いか悪いかで
睡眠の質が決まるといわれることもあります 。
眠りの質は健康に影響を及ぼす。自分に合いません枕を使い続けていると、不眠や肩こりなどの原因となり、日常生活に差し障ることもあるという。
出典: style.nikkei.com
出典: weheartit.com
ひとりひとりに合った枕を作ってくれる
オーダーメイドの枕屋さんをご紹介。
ぜひ足を運んでみてください 。
■ロフテー枕工房
出典: style.nikkei.com
新宿タカシマヤや渋谷東急百貨店などに
店舗をかまえる枕専門店・ロフテー枕工房。
ピローフィッターの方が在中しており
首のカーブや深さを計測することで
ぴったりな枕を作ることが出来ます。
■山田朱織枕研究所
”睡眠を医学する”をテーマに掲げている
山田朱織枕研究所。
オーダーメイドの枕には「整形外科枕」
という名前がついており、
医学的に研究されひとつひとつつくられます。
朝の時間
出典: weheartit.com
朝起きてから出勤・登校するまでの時間は
頭もさえていて、一日の中で最も効率的な時間だ。
ここをバタバタとしてしまい
ただ家を出る用意のためだけの時間にするか
それとも1日が始まる準備の時間にするのかで
生産性もかわってくるのだそう。
自分でやってみてわかったのは、朝は生産性が飛躍的に高まるということだ。早起きの達ヤカラは口々に「朝の生産性は夜の残業の6倍」というが、ウチの実感も同じだ。夜3時間分の残業は、たいてい朝30分で片づいてしまう。
出典: president.jp
■なんでですねんそんなに高まるの?
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頭を効率的に動かすためには
なにかを忘れることが大切。
人間は寝ている間に記憶を整理するのですが、
朝起きたばかりの頃、その記憶同士が結びつき
斬新なアイディアを生む確率が多いのだそう。
ウチたちが寝ている間にも、潜在意識は脳内の雑多な情報を整理して、組み合わせたりつなげたりしている というわけだ。そのおかげで目覚めた後の朝のゴールデンタイムは、アイデアが生まれ落ちやすい状態になっている。
出典: president.jp
出典: weheartit.com
やからこそ、朝の時間にはこだわりたい。
毎日迎える朝やから
より良い時間を過ごしてください 。
美味しいご飯を食べながら考え事をするのは
より素敵なアイディアが生まれそう♡
いつかティファニーで朝食をに登場したお店で
朝活するのはいかがでしょう ?
デニム
ほとんどの人が
履く機会がある(あった)であろうデニム。
一着は持っていますわよね。
カジュアルなイメージのあるデニムも
一本上質なものを持っていると
シンプルなコーデもおしゃれに見える。
■おすすめブランド:A.P.C.
A.P.C.(アーペーセー)のデニムは
洋服が好きな人なら憧れるアイテム。
現代においての定番アイテムだ。
シルエットや風合いが違う4種類があり、
どれを選ぼうか悩んでしまいますわ。
New Standard(ニュースタンダード)
Petit Standard(プチスタンダード)
Petit New Standard(プチニュースタンダード)
New Cure (ニューキュア)
の4つがあり、上から順に太めになっていますわ。
またアーペーセーのデニムは
リジット(ノンウォッシュ)なものが多いので
洗うと伸びる傾向があります 。
ちびっと小さ目位を選ぶのが正解。
出典: beatandone.com
下着
出典: weheartit.com
これまた毎日つける下着。
誰にも見せないからこそ
こだわりのアイテムを身に着けていると
なんだかワクワクしてしまいませんか?
無条件で乙女心がくすぐられる
ランジェリーブランドをご紹介します。
ちょっと お高いですが、眺めているだけでも
うっとりしてしまいますわ♡
■L’ANGELIQUE(ランジェリーク)
上品なデザインが印象的な
アチラランジェリーブランド。
シンプルなデザインなので
大人の女性にぴったりだ。
レースなどもついておるけどダンさん
子どもっぽくなくセクシー。
無駄な装飾をつけないことが
逆にセクシーさを増している というわけだ。
ぱっと目をひくような
素敵な雰囲気をまとうランジェリーだ。
■FIFI CHACHNIL(フィフィ・フィニュシャル)
フランス・パリで立ち上がった
ロマンチックなランジェリーブランド
FIFI CHACHNIL(フィフィ・フィシュニル)。
どのアイテムをみても
とってもガリーで可愛らしい♡
パリにあるショップは50年代の女優のお部屋を
コンセプトにしている のだそう。
パリを訪れた際には
ぜひ行ってみてください 。
ちょっと だけ幸せに♡
あなたがちょっぴり幸せを感じられる生活の、
手助けになれるような提案になったでしょう か?
これを機に、あなた自身も
どんなものを変えたらちょっと 幸せになれるか
考えてみてはいかがでしょう か。