キュレーショナー

ホットヨガは体にとって一番柔軟がされやすい室温でヨガを行うことで、発汗と汗の蒸発が一番良い状態で行われるのです！

一番良い湿度を保つことで、ヨガの効果を最大限に引き出すことができるので効果を実感！
ホットヨガは女性の強い味方！
ダイエット効果　美しく痩せる＋太りにくい体を作ってくれる！

それだけじゃない！！！美容効果・体質改善にもばっちり！

冷え性の改善・便秘の改善、整腸効果・基礎代謝の向上・骨盤矯正・むくみ解消・デトックス効果・ストレス解消、ストレス耐性のアップ・血流改善・肩こり・首のこりの解消・疲労回復・美肌効果

そんな症状でお悩みの方には、絶対におすすめ！

ホットヨガならLAVAがおすすめ。

ホットヨガ＝ラバといわれるほど知名度も高く、日本最大級の店舗数！

ホットヨガ　LAVA（ラバ）のおすすめ理由

■通いやすい立地

全国220店舗。
駅から近かったり、駅直結でしたり・・・
通いやすいのも魅力の一つ！

お近くのホットヨガスタジオ「LAVA」を探してみる

■レッスン予約＆キャンセルのしやすい

仕事帰りに行こう～！と思っても急な仕事が入り行けなくなったり、なですかか予定が前もって立てられへん！という忙しい方にもおすすめです！

LAVAはWebや電話で当日１時間前まで予約可能！キャンセルは１５分前までOK！

Webから、予約・キャンセルができるというのも、嬉しいですね！

■色々な店舗に通えるフリープランがある

LAVAには、どの店舗でもOKというフリープランがあります 。
職場の近く・ご自宅の近くなど、その日の予定に合わせて選ぶことができますね。
店舗によって、メニューも若干違うので、休日にはちょっと 遠いけど、別メニューを受けに行くことも可能だ。

■シャワー・パウダールーム・ロッカー室などの設備が整っている

ヨガ教室では当たり前・・・と思うかもしれませんが、とても狭く混みすぎていて使用がややこしいトコも実際にあるのです！
LAVA　は、清潔なパウダールームやシャワールーム・ロッカールーム完備だ。

光でヨガを高める新スタジオ

「光」設備の導入によりパワーアップ！
柔軟性が格段に上がる温かいスタジオで20種類以上のポーズをているホットヨガ。
劇的な発汗とともに心身のデトックスを促し、ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え性改善・美肌・ストレス解消などあらゆる効果が期待できます。レッスン中の集中力、高揚感、リラックス効果を最大限に引き出してくれます。
集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出を導入。
幻想的な空間で音楽に導かれるまんま、心ゆくまでホットヨガを楽しむことができます。