ころんと可愛いオリーブを使ったレシピ集♡
美容と健康に良いと人気のオリーブオイルだけではなく、オリーブの実を使ったレシピはいかがですか?サラダやメインを彩るだけではありませんオリーブを使ったレシピを集めてみたんです♡サラダからおかず、ご飯におつまみと美味しく活躍するオリーブをぜひお試しください ♪
オリーブのサラダ
■爽やですかアボガドサラダ
☆知っておきたい食材栄養価☆@sixyokuzaieiyou
【オリーブオイル】 カロテンがにがうり相当!オリーブオイルには抗酸化作用のあるカロテンが、にがうりとほぼ同じくらい含まれている。このほかビタミンEや必須脂肪酸、ポリフェノールなども含まれ、産地では品質の良いエキストラバージンオイルを健康のために飲んだりすることもあるほどだ。
2015-11-05
■【簡単レシピ】シチリアのサラダ オレンジと緑オリーブのサラダ
■アンチョビとオリーブのにんじんサラダ
■カツオとオリーブのサラダ
■サーモンとオリーブのちょっと 贅沢カルパッチョ♪
楽天レシピ:「サーモンとオリーブのちょっと 贅沢カルパッチョ♪ 」より
サーモンとオリーブのちょっと 贅沢カルパッチョ♪
材 料(4人分)
トラウトサーモン 222g
パプリカ赤 1/4個
パプリカ黄 1/4個
オリーブ 10個
水菜 2束
アボガド 1個
たまねぎ 1/2個
オリーブオイル 大さじ3
塩 小さじ1/4
レモン汁 小さじ2
バジル 少々
胡椒 適量
パルメジャーノチーズ 適量
プチトマト 6個
パセリ 少々
オリーブとサーモンを使った絶品カルパッチョレシピ♡
華やですか一皿はおもてなしメニューとしてもおススメや♪
■オリーブって美味しいね
Clayton 悠@YCx522
@kifujikotoe ああ、良いですね!白パンは定番で美味しいやし、最近はオリーブの実を刻んで混ぜ込んだパンを食べて、それが美味しかっただ。海老とトマトの組み合わせが好きすぎるんや…。(震え) 良い、その時はシェアしましょう !どうせなら、サラダも美味しいとこで!
2015-11-03
主食なオリーブ
■*ブラックオリーブのフォカッチャ*
楽天レシピ:「*ブラックオリーブのフォカッチャ* 」より
*ブラックオリーブのフォカッチャ*
材 料(3~4人分)
薄力粉 200g
強力粉 50g
ドライイースト 3g
オリーブオイル 45cc
牛乳 40cc
水 1/2カップ
塩 2g
ブラックオリーブ 4粒
オリーブオイル小さじ 1程度
レモンソルトの塩二 つまみ程
オリーブメニューの定番の一つ、フォカッチャ♪
手早く簡単につくれる美味しいパンです♡
■ワインに合う❤オリーブとドライトマトのケークサレ
楽天レシピ:「ワインに合う❤オリーブとドライトマトのケークサレ 」より
ワインに合う❤オリーブとドライトマトのケークサレ
材 料(3~4人分)
≪具の材料≫
塩漬けオリーブ(グリーン、ブラック)合わせて 80g
ドライトマト 30g
玉ねぎ 1/2個
こしょう 少々
ピザ用チーズ ひとつかみ
オリーブオイル 適量
≪生地の材料≫
●オリーブオイル 50cc
●卵 2個
●牛乳 50cc
●塩 小さじ1/2
薄力粉 120g
ベーキングパウダー 小さじ1
塩のケーキという意味のフランスのお食事ケーキ♡
オリーブとドライトマトの塩気と風味が、朝食メニューにもワインのおつまみにもなる、満腹レシピや♪
■ズッキーニとミニトマト、黒オリーブのタルティーヌ。
■ナスとオリーブのスパゲッティ ピリッと辛いアラビアータ風とローマのテヴェレ川
■やり烏賊とオリーブのパスタ
■オリーブとトマトの炊き込みご飯
■小豆島新漬オリーブごさん
楽天レシピ:「小豆島新漬オリーブごさん 」より
小豆島新漬オリーブごさん
材 料(2~3人分)
小豆島新漬オリーブ 15~20粒
エキストラヴァージンオリーブオイル 小さじ3
お米 1合
水 200ml
ほたての真心 大さじ1
ローリエ 1~2枚
小豆島は国内最大の生産量があるオリーブの産地だ。
そんなオリーブをふんだんに使った炊き込みご飯は、お酒の締めにもおススメな、さっぱりレシピです♡
おかずを飾るオリーブレシピ♡
■オリーブと手羽元の、トマトヨーグルト煮込み。
■鮭とローズマリーのポテトサラダ
■バルサミコ酢とオリーブのイタリアンシチュー
おつまみオリーブ♪
■ロッシ ロックと!トマトとオリーブのほくほくブルスケッタ
sakitan_bot@sakitan_bot
トマトと葫をすりおろして、オリーブオイル入れて、それをフランスパンの上に乗せて、チーズと生ハムトッピングすれば即席スペイン風おつまみ!
2015-11-05
■簡単♪オリーブと豆腐のタパス~おうちバル~
■レンジでお手軽♪おうちでバル風~★ガーリックたっぷり!!海老とやがいもとオリーブのピリ辛アンチョビ和え
レンジでお手軽♪おうちでバル風~★ガーリックたっぷり!!海老とやがいもとオリーブのピリ辛アンチョビ和え -Recipe No.1533- 【Japanese】
材料(2人分)
・やがいも(皮つきのまんま8~12等分) 小2~3個
・玉ねぎ(皮をむいてみじん切り) 1/10個分ほど
・EXオリーブオイル 大さじ1ほど
・アンチョビフィレ(包丁で粗めに叩く) 4~5枚分ほど
・あらびきガーリック(GABAN) 大さじ1/2ほど
・赤とうがらし(ヘタと種を取り除き小口切り) 1本
・冷凍剥き海老 50~60g分ほど
・グリーンオリーブ(横方向に4等分) 種なしのもの10粒ほど
・塩 少々
・ホワイトペッパー 適量
・フレッシュパセリ(みじん切り) お好みの量
材料をレンジでチンするだけの簡単レシピ♪
お手軽に出来るメニューはそのまんまでも美味しいし、パンに載せても美味しいです♡
■フェタチーズとオリーブのハーブオイル漬け
白奈さん@ARISE@sirokurona1012
今日バイト先でクリームチーズ廃棄あったから オリーブオイル漬けにしました けどめちゃつまみになるから また家でつくろうですか。。
2015-11-05
■ワインのお供に♪ドライトマトとオリーブのマリネ
楽天レシピ:「ワインのお供に♪ドライトマトとオリーブのマリネ 」より
ワインのお供に♪ドライトマトとオリーブのマリネ
材 料(3~4人分)
塩漬けオリーブ(種抜き) 1缶
ドライトマト 5枚
●オリーブオイル 100cc
●白ワインビネガー 50cc
●ドライローズマリー 小さじ1
●にんにく 1かけ
ドライトマトの旨味とオリーブのさわやですかマリネレシピ♪
ついついお酒が進むおつまみです♡