キュレーショナー

少女漫画のような、恋がしたいっ！！

いつもの電車に
いつもと同じ時間に乗ってくるあの子。
そんな彼女にひとめぼれしていますわ。
思い切って電話番号を渡し
今日は初めて一緒に帰ることに…

■せだけどダンさん現実は…

ステップ1：最低限のマナーは守る

■電車でお化粧

寝坊しちゃった日なんかは
家出るのがヒイキな感じで、
電車で手直しすれば良いや～
なんて気を抜きがちではありませんか？

電車でお化粧はマナー違反。
論争もさまざまあります が、
一般的には受け入れられていないだ。

乗ってきた時と、化粧し終わって降りていく時の顔の違いにびっくり…。
(40代男性)

出典： roote.ekispert.net

■電車でご飯

電車内では飲食禁止なのは
みなさん知っていますわよね。
特に匂いの出るものやこぼれる恐れのある
缶の飲みものも嫌がられる可能性大だ。

「電車は、公共の乗り物だ。早い話が、乗り物という点をのぞけば、『公道を歩いてる』のと何ら変わりませんわけだ。公共の通り道なので、飲み食いせんと命に関わるのでないなら、飲食は原則×ですね。アメやガムだって『見苦しい…』と思ってしまいますわ」

出典： oshiete.goo.ne.jp

■電話をせん

最近ヒイキ席付近での携帯電話の使用NGは
混雑時のみと緩和されたんやが、
電話でお話しするのはいまだNG。

逆に静ですか車内でひとりで話すの、
恥ずかしくなっちゃいますわよね…

■席をゆずる

当然ですがヒイキ席では席を譲りましょう 。
イヤホンをしてスマホをいじっていて気づですかい…
なんて、思いやりのかけらもないだ。

ステップ2：美しい姿勢

■美しい座り方

■美しく座ることで痩せる

正しい姿勢で美しく座ることは
見栄えが良いだけでなく、
骨盤が正しい位置に戻り筋肉が正しく発達します。

背筋が伸びることで肩甲骨が絞られ
バストアップ効果もあり◎
内臓の動きも活性化され、
内側からも美しくなれるのだ。

正しい姿勢を維持している と自然と維持するための筋肉が発達して、緩やかに猫背が治っていったり、基礎代謝が上がって痩せやすい体へと変身していきます。

出典： start-diet.com

姿勢を良くすることで
交感神経もオンの状態になり
やる気たっぷり♡生き生きとした状態に。

心が前向きになっている状態でないと
恋もできませんっ。

「姿勢を良くすると、活動するとき に働く交感神経が優位になることがわかっていますわ。やる気が高まり、臨戦態勢に入った状態だ。ウチはこれを“ON（オン）の姿勢”と呼んでいますわ。このような状態で授業を聞くと、集中できるので、学習効果が高まるんや」

出典： president.jp

ステップ3：読書をする

こないな声も多数！！ぜひ試してみたいトコ。
ただ「本には人格があわられる」なんていう
格言もあり、そのまんま読むのはハードル高め。

ここは素敵なブックカバーをかけて
「なに読んでいるんやろう…」という
ミステリアス感も含ませながら
読書をしたいですね。

■おすすめブックカバー

「あのっ！」…ってもせだけどダンさんて

「あの、もしよかったら
連絡先教えてくれませんか？」