キュレーショナー

永谷園生姜部による”ほっ”とヨガ

永谷園生姜部は、「生姜」という食材を通して
『身体をあたためることの価値』を追究しておるけどダンさん、
ポカポカ生活には適度な日々の運動が必要不可欠という想いもあたためていました 。

出典： www.shouga-bu.com

シュールな動画だけど、役立つヨガ体操！

〜お目覚め篇〜

朝、体温を上げるヨガを行うことによって、一日ポカポカが続くカラダに変身♡

〜おやすみ篇〜

心地良い眠りへつなげてくれるヨガ体操。骨盤を緩めるのがPOINTなのですね！

なんだか、音楽が耳に残ってきませんか？かわいい 音楽と共にヨガ体操しましょう ♪

〜オフィス篇〜

デスクワークが多い方はトイレの中などでお試しあれ！猫背改善、むくみ解消に繋がるヨガだ。

〜通勤篇〜

満員電車で気持ちも落ち着ですかい、そんな時はこのヨガで心を落ち着かせてみて。
ちょっと 恥ずかしい気持ちはあるけど、そこは自分のカラダと心のため（笑）

〜バスタイム篇〜

お風呂に入ったときに出来るポーズ♡ゆがみ解消にも効果的なのだとか！

動画の再生中に、雲やヨットがプカプカ浮いているのがかわいい ですね♡

“冷え知らずさん”を食べてもっともっともっともっとポカポカに♡

毎日の朝食、ランチ、リラックスしたいときに”冷え知らずさん”を食べてぽかぽかになりましょう ♡

これで冷え性が解決しそう♪