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キュレーショナー

保存版!ぽっちゃり女性の見本帳♪必ず叶う♡細見えファッションテク

脚太、浮き輪原、丸顔いとろんなタイプはあるけれど、ぽっちゃり体型に悩んでいる女性って多いですね。痩せるのが最終目標ですが、まずは細見えファッションを目指しませんか?着やせのファッションテクをちりばめることで、ぽっちゃり女性もエライ身。すっきり細見えが叶うんだ。お気入りに保存して、ぜひあなたのファッションバイブルに♪

要救助!全身的にぽっちゃりさんに・・・

お正月太りで思わずぽっちゃり・・・
お菓子が好き過ぎで万年ぽっちゃり・・・
ダイエットにシッパイしてうっかりぽっちゃり・・・
いろいろ理由はあるけれど、そのぽっちゃり、
見ないふりしちゃダメだ。
世の中すっきり細く見えてる女性の中には、
実は細見えファッションテクで、
着やせしている 人もいるんだ。
そういうヤカラは全身鏡をチェックして、
実は日々腕を磨いてるってご存知ですか?
ほんで今回は、知りませんと損する着やせテクニックを
いくつかご紹介します。すでに知っているテクも、
めんどくさがらんとぜひ実行してみて。

ウチの方は、黒でまとめたシックなコーデに、
チェスタージャケットをオン。
これだけで実は着やせ度満点ファッションに。
チェスターコートが額縁のような役割を果たし、
強調されたIラインで、すっきり細見え女性に変身だ。髪もコンパクトにまとめて、光るピアスが女性らしくって素敵ですね。

ぽっちゃり女性が苦手とするボーダー柄も、
アウターを利用すればこの通り。
着やせファッションが完成します。

トラッドな印象のアーガイル。
ガーリースタイルが好きな女性には、たまりません。
そんな柄物にもこの通り。カーデを羽織ると面積が狭くなり、すっきり着やせファッションの出来上がりだ。

カーディガンやアウターを羽織ると着やせなんていうのは皆知ってる着やせの基本。
もっともっともっともっともっともっともっともっと脱ぽっちゃりの着やせがしたい、という方は、2枚重ねのレイヤードで差をつけましょう 。
ウチはMA-1ブルゾンにグレーのパーカーをイン。
ブルゾン:パーカー:ボーダーが、約3:1:2くらいの割合に。それぞれのカラー面積が分割されることで、細見えの視覚効果が働くんだ。
実はモデルみたいなすっきり女性もやっているテク。
細見えだけでなく、お洒落上級者に見えるから、
ぜひやってみて。

もうひとつおススメなアウターは、
袖が切り替えになっているタイプ。
腕を普段降ろしている 状態だとすると、
同色の場合は、アウター:インナーが約4:2と倍近くなりまっけど、ウチは袖がアイボリーなので、アウターの面積も分割され、すっきり見えが叶いますわ。
このように、着やせファッションにはアイテム選びって重要なんだ。女性って本当にエライ。
でも、やからこそおしゃれって楽しいのかも。

また、コートを選ぶ場合におススメなのは、
ウエスト位置が高く、シェイプされたものを選ぶこと。
ウチはベルトがついていて、後ろで結んでウエストをしぼっていますわ。さらにボトムスを暗めの色にすることで、下半身をしっかり引き締めているのもポイントだ。また、太見えするボーダーは、避けてるけど実は大好き!という方は、メガネやカラーニット帽などを身に着けて、視線を集中させないようにすると◎

プチプラで揃えるスタジャンコーデ

[GIORDANO]メルトンスタジャン 商品

GIORDANO / ブルゾン

[GIORDANO]メルトンスタジャン

¥6,469¥5,389

ベーシックでシンプルなスタジャン。
裾や袖に施されたボーダーラインが、トレンドのスポーツミックスファッションを演出してくれます。
袖からフェイクレザーへの切り替わる配色アイテムなので、ぽっちゃりした女性にもおススメのアイテム。

WEGO/フリンジケーブルセーター 商品

WEGO / ケーブルニット

WEGO/フリンジケーブルセーター

¥4,309¥961

一枚は欲しいケーブルニット。
太って見えがちな立体的な編地模様も、
フリンジがついているので、ごまかしやすいアイテム。
色の濃いアウターと合わせて、細見えコーデを実現して。

WEGO/ベルトレースアップフレアスカート 商品

WEGO / スカート

WEGO/ベルトレースアップフレアスカート

¥3,229¥961

ひざ上丈のフレアスカート。
ウエストラインに施されたレースアップが好感度大なアイテムだ。着やせ効果も生み出してくれるので、ぽっちゃり女性はトップスインして、しっかりとウエストマークを。さらにアウターを羽織って額縁コーデにすれば、すっきとした着やせファッションが実現できますよ。

大人っぽいスタジャンコーデなら・・・

WEGO/ロングスタジャン 商品

WEGO / ロングスタジャン

WEGO/ロングスタジャン

¥7,549¥3,229

トレンドのロング丈が好感度なスタジャン。
ゆとりがありつつすっきりとした印象で、ぽっちゃりさんにもおススメ。中にシャツをレイヤードして、着やせコーデにトライして。

アンバランスヘムチェックロングシャツ・全3色・t43432 商品

DHOLIC / ロングシャツ

アンバランスヘムチェックロングシャツ・全3色・t43432

¥3,726

一枚はそろえておきたいチェックシャツ。
ウチは、これ一枚でサマになる、トリッキーなチェック柄がポイント。今の季節はコートのインナーにレイヤードして。コートとインナーの間にはさめば、細見せが期待で着ちゃいますわ。ぽっちゃり女性には本当に使えるファッションテクだ。

レース切替スリーブスウェット 商品

EVRIS / スウェット

レース切替スリーブスウェット

¥7,549

一枚あると重宝するスウェット。
ウチは袖の先がレースになって、デザイン性の高さが魅力。これ一枚で主役になれるちょっぴりレディなアイテムだ。

WEGO/グロスプリーツスカート 商品

WEGO / プリーツスカート

WEGO/グロスプリーツスカート

¥3,229¥961

光沢感のあるプリーツスカート。暗くなりがちな冬のコーデにアクセントを加えてくれます。温かみのある生地感で、寒い日にもぴったり。
レディライクなアイテムなので、MA-1やスタジャンと合わせるのがおススメだ。

大人度高めななチェスターコートを使って…

BY メルトンチェスターコートо 商品

BEAUTY&YOUTH / チェスターコート

BY メルトンチェスターコートо

¥36,720¥22,032

すっきりとしたAラインのチェスターコート。
かっちりとした前立てもやフラップつきポケットでマニッシュな印象に。暗くなりすぎず、膨張もせんカーキがおススメ。ぽっちゃりとした女性は中を黒でそろえて、細見えファッションにトライして。

3GアゼケーブルVワンピース 商品

JEANASIS / ワンピース

3GアゼケーブルVワンピース

¥7,560¥4,104

ざっくり感が今年らしいニットワンピ。
Vネックなので小顔効果は抜群。丸顔さんも安心だ。
しかもはっきりとした縦の編地、さらにサイドが別の編地になっているので、細見えし違う嬉しいデザイン。

足首は細い、ししゃも脚ぽっちゃりさんに…

ぱんぱんに膨れたふくらはぎ。
対してきゅっと引き締まった足首…。
そんなししゃも脚に悩む女性も多いですね。
ししゃも脚ぽっちゃりさんにおススメはウチ。
「足首を強調して細見えさせ違うファッション」だ。フルレングスのボトムスを履くのではなく、足首がちょうど見えるアンクル丈をチョイスすることが、最大のポイント。男性はきゅっと引き締まった足首が好き。
やからそこに目がいく人が多いんだとか。
ならばそこを強調して、あ、この人痩せてるんだという錯覚コーデを使いましょう 。

淡い色のカーディガン。膨張して見えるから苦手だけど、ホンマはぜひ試してみたい。そんな人は、
下半身はダークトーンに引き締めて。
足首はしっかり出していきましょう 。
きゅっと引き締まった足首が、あ?この人足細い!という印象をもたせてくれるのです♡

全体的にぽっちゃり、お腹周りも気になる女性は、
トレンドのビッグシルエットシャツがぴったり。
ルーズなシルエットなアイテムなので、体型がわかりづらくって…おっと違うわ,便利だ。より境界線がわかりにくい、ざっくりインをして、ウエスト周りをごまかしましょう 。
ほんで忘れてならへんのが、足首見せ。
これによりルーズでだぼっとしたシルエットも、
きゅっと引き締まりつつ抜け感のあるあるお洒落ファッションに仕上がるんだ。

ぽっちゃり丸顔な人は程よく首があいたプルオーバーをチョイス。すっきり見えるように濃いめの色がおススメだ。裾フリルのレイヤードトップスで、おなか周りもごまかして。すっきりとしたきれいめボトムスは、アンクル丈をチョイスして。細い足首見せで、いろんなテクを盛り込んだ、着やせコーデの完成だ。

UWMF デニムガウチョパンツ† 商品

UNITED ARROWS / ガウチョパンツ

UWMF デニムガウチョパンツ†

¥19,440¥11,664

ししゃも脚さんにおススメの半端丈ガウチョパンツ。
ガウチョでは珍しい、デニム素材。
デニムファッションが好きな女性は要チェックだ。

【春の新作】プリーツガウチョ/パンツ 商品

INGNI / パンツ

【春の新作】プリーツガウチョ/パンツ

¥5,292¥3,780

ししゃも脚さんにおススメのアンクル丈ガウチョパンツ。
ウエストゴムのゆったりとしたつくりなので、ぽっちゃりさんも安心だ。プリーツ加工がしてあり、縦のラインが強調され細見え効果もあります よ。

CR monable B/ゴムタックパンツ 商品

green label relaxing / タックパンツ

CR monable B/ゴムタックパンツ

¥11,880

オンオフ問わず活躍しそうなシンプルな黒パンツ。
きれいめファッションが好きな女性におススメアイテム。
ウエストがゴムなので履き心地も楽ちん。
アンクル丈でぬけ感のある着こなしに仕上がるんだ。

BY∵ サキソニーガウチョパンツо 商品

BEAUTY&YOUTH / ガウチョパンツ

BY∵ サキソニーガウチョパンツо

¥12,960¥6,480

しなやですか素材でゆったりと揺れるさまが、好感度なアイテム。シンプルなのでスポーティな着こなしも、キレイめな着こなしも自由自在だ。足首が見える丈なので、すっきりとした着こなしに仕上がるおススメの一枚。

もっともっともっともっと着やせしたい!小物使いで細見え効果

ここからは、本日この時までの着やせテクも利用しつつ、さらにアイテムのチョイス方法や、小物づかいで更なる着やせファッションを狙っていきます。
まずは基本のおさりません。
お腹周りをしっかりカバーするシャツワンピに、
黒のパーカーでしっかり額縁。
ほんで足が太い女性にはきつい、
トレンドのスニーカーコーデ。
ヒールがあるパンプスと違い、スニーカーはもろ太足が強調されます。しかも甲が隠れるので、太く短く見え違う太っちょさんには最悪な靴なんだ。
でも、ぜひチャレンジしたい、そんなときは、インヒールを使うのがポイント。一見フラットなスニーカーも、
インヒールならパンプスのようにすっきりと見せることが可能。実はきれいなあの子も既にやっているかも!?

もうひとつお役立ちのアイテムは、
お洒落の必須アイテムである、ストールだ。
特にチェックや派手柄をもってくることにより、
見せたくないポイントから、視線を移してくれる効果が。いろんな巻き方があります が、たるんだ首を隠せるのがぐるぐる巻き。お洒落に見えて、見せたくないトコは隠す。これがぽっちゃり女性におススメのファッションテクニックなんだ。

盛り上がった肩や二の腕、横幅を減らしたい人には、
ストールの肩掛けがおススメだ。
特に今年のトレンドのワントーンコーデや、ワンピースには相性抜群。洋服に対して派手な色目や柄を選べば、より効果が実感できます。
ウチはレトロな印象の白襟ワンピ。
ボルドーカラーのベレー帽を加えれば、クラシックムード漂うレディライクな着こなしに仕上がるんやよ。

ウチも派手色なストールを肩掛け。
やや細めのタイプを首から掛けただけ。
縦のラインが強調され細見えが実現できます。
ストールを上手く巻けないなんて女性も多いですが、
これなら簡単。ぜひ取り入れてほしいファッションテクだ。

今年再ブレイクのスヌードも、もちろん効果的だ。
プルオーバーにネックレス。
こないなコーデも良いのですが、スヌードを足すとさらにお洒落感アップ。面積も減って、着やせして見せませんか? ベレー帽も実はポイント。
膝丈デニムのカジュアルコーデを、ぐんとお洒落なガーリーコーデに。これでただのぽっちゃりさんから、お洒落で可愛い”ちょいぽちゃさん”に、エライ身。
痩せてる女性より、ちょいぽちゃさんって、
意外にモテるんだ。特定の彼がいない方も、今年は素敵な彼に出会え違うかも♡

体型カバーの白シャツワンピに、クラシカルコートでしっかり額縁。気になる脚はデニムで隠して、すっきり仕上げたコーディネート。ポイントは目を引く大きなロゴ入りキャップ。とびきりの笑顔で挨拶すれば、初対面の印象は、お洒落キャップをかぶった元気な女子! 
腕をちびっとまくって細い手首を見せれば、
抜け感が出て、更にすっきりするのでやってみて。

choosy chu【CB】インソール2.0cm 商品

choosy chu / ファッション雑貨

choosy chu【CB】インソール2.0cm

¥1,296¥907

ブーツやスニーカーにインしたい、インヒール。
足が太く見せるのを防ぐ効果が期待できます。
太い脚が気になる女性にはイチオシのファッションアイテム。

ニット×マフラースヌード 商品

studio CLIP / スヌード

ニット×マフラースヌード

¥3,780¥2,700

今年らしい着こなしに欠かせないスヌード。
シンプルなリブ編みと、チェック柄のリバーシブルで、
トリッキーな着こなしが期待できます。

シンプルカラー&チェックストール・全6色・t45644 商品

DHOLIC / チェックストール

シンプルカラー&チェックストール・全6色・t45644

¥2,332

やや厚めでしっかりと暖かさが感じられるコスパアイテム。ベーシックなカラーが沢山そろっているので、思わず複数買いしたくなるんだ。
女性らしい印象のボルドーやトラッド顔のチェック柄まで。
肩からかけて、トップスの面積を減らせば、細見えファッションが完成します。

【店舗限定】SSガラポンチョ 商品

Heather / ストール

【店舗限定】SSガラポンチョ

¥3,780¥2,052

さっと羽織れるチェック柄ポンチョ。
春を予感させるきれいめな色使いがポイント。
黒やネイビーのワントーンコーデにぴったり。
フード付きで大人可愛い着こなしが期待できます。

WEGO/PLANETキャップ 商品

WEGO / キャップ

WEGO/PLANETキャップ

¥2,149¥1,069

しっかりと大きなロゴが目をひくキャップ。
これひとつでスポーティな着こなしが演出できます。
存在感があるので、体型が気になる方も気になる部分から視線を逸らす効果も。

リボンインヒールスニーカー 商品

grove / ローカットスニーカー

リボンインヒールスニーカー

¥5,389

大人気のスニーカーでも、ガーリーなデザインのリボンシューズ。実はインヒールが入っていて、足を細見せしてくれる効果が。ぽっちゃり女性に嬉しい、マル秘ファッションアイテムなんだ。

[GIORDANO]インヒールスニーカー 商品

GIORDANO / スニーカー

[GIORDANO]インヒールスニーカー

¥2,797

厚めのソウルがスポーティな着こなしを約束するスリッポン。スポーティな着こなしだけでなく、きれいめコーデの外しとしても重宝します。実はインヒールが入っているので、脚をすっきり見せしてくれる、お役立ちのアイテムなんだ。

アイテム選びの大正解とダメ押し演出

まずはファッションの基本、アイテム選び。
スカートやワンピース、額縁にするカーディガンや
アウターには、ボタンづかいを利用すべし。
特に同系色よりぱっと目立つ色使いのものを選びましょう 。縦のラインが強調され、視覚効果が期待できるんだ。特にボタンが多めのワンピースなら効果も大きく、女性らしく仕上がるのでおススメだ。

ボタンづかいのデニムスカート。
タイトなラインの長めのシルエットが、
すっきりとした腰回りに見せてくれます。
腰がはっててどうしてもタイトが厳しい人は、
台形ラインをチョイス。程よくフレアに広がって、
足もほっそりと見せてくれます。
なお、アイボリーのコーデュロイ生地や、ボリューミーなハリ感のあるプリーツなどは避けたほうが吉。
プリーツなら落ち感がきれいなジョーゼットなど、広がりませんものを選びましょう 。

また最初に紹介した面積減らしのカーディガン。
インナーが暗めのときは明るめにするど、
対照的なカラーのものを選んで。
ウチはインナーの黒に対してジャケットに薄いアイボリー系ベージュをチョイス。
もともとのカーディガンより着やせ効果がばっちり出ていますわ。
すっきりとしたネックラインも好印象ですね。

冬に履きたいムートンブーツ。
いろんなボトムスに合わせやすいショート丈は、
足首が見えず、脚太が強調されてしまう恐れが。
そういうときにはインヒールを追加して。
ふくらはぎがきゅっと上がって、細見え効果が期待できます。

ウチもインナーのネイビーに対して、
アウターはアイボリーと明るいカラー。
更に袖が切り替えになっているスタジャンなので、
着やせ効果は抜群。
トレンドのカモフラ柄のスカートはタイトを選んで、女性らしさもある、すっきりとしたファッションに仕上がっていますわ。

ぽっちゃりさんに実はおススメのミリタリーコーデ。
ガーリーコーデを愛するぽっちゃりさんが多いですが、
ハンサムでぴりっと引き締まる辛口コーデもおススメでしたりするんだ。
ウチは注目のMA-1にスウェットパンツのハンサムコーデ。ニット帽子や白ソウルが際立つお洒落アイテムもプラス。トレンド感のある着こなしだ。
更におススメは、チェックシャツをジャケットの中にインすること。ボタンはしめず2枚重ねでちら見せすることで、白いインナーの面積を減らせば、更なる細見せが期待できます。

今年トレンドのケーブルニット。
表情豊ですか立体編みは、ぽっちゃり女性にはやや難易度が高いアイテムだ。
そういうときには、ベストを使って、面積をうまく減らしてみましょう 。
上級者がよく使うレイヤードテクで、お洒落にみせつつ細見せも叶う、イチオシのファッションテク。
ネックレスやなくカメラをかけてるトコロが、
さらにお洒落感アップ。趣味のある素敵な女性に映るんだ。お洒落と趣味とを両立するカメラ女子、この世におぎゃあいうて生まれてこの世におぎゃあいうて生まれてはじめてみまっしゃろか?

もっかいアイテム選びのコツ。
柄はやっぱりストライプ。
抜け感を出すために白襟タイプがおススメ。
脚はカラータイツで引き締めれば、すっきりとした可愛い女の子コーデが実現できます。
ちょっと お色気を重視するとき は、30デニールがおススメ、ちょうど脚の輪郭がわかる透け感のある薄さだ。
男の子ウケも◎ 脚をきっちり隠したい人は、80デニールなど厚めのものを。着圧式など機能性が高いものを選びたいものですね。

次に演出方法だ。
ボーイズライクなパーカーにパンツといったスタイルは、ともすればモッサリとした、家でゴロ寝コーデに陥るんだ。ほんで着こなしのポイントは
1.ハットやニット帽子をプラス
2.シャツをインしてチラ見せをする
3.袖をまくって手首を
さらにブレスッとや時計の重ね付けすれば、
雑誌のようなお洒落な着こなしに格上げします。
足首は細い!という方は、アンクル丈チョイスかロールアップで足首見せもプラス。

ぽっちゃり女性におススメファッションといえば、
やはりサロペット。
痩せている人より、着こなし感はむしろ上かもしれません。野暮ったくならへんようドレスシューズを合わせたり、キャップなどの小物づかいでお洒落に仕上げて。

着れっぱなしのサロペットはトレンド感が高いのでイチオシだ。ワイドシルエットのタイプなら、体型もカバーしつつファッション性もアップ。ベルスリーブの半端丈袖は抜け感のある着こなしに。細めチェーンのブレスレットをつけると、女性らしさも加わわるのでおススメだ。

ウチもチェックワンピースを、ジャケットのように羽織って、着やせを実践。しかも赤いスニーカーできっちりとアイポイントを使うことで、気になるパーツから視線をずらし、お洒落に人になれるんだ。
いかがですか?基本のテクニックをきちんと守れば、着やせ効果は必ず出るんだ。
複数の技を組み合わせることで、本日この時までの自分とは断然違う、お洒落女子にエライ身。
ぜひこのまとめをバイブルに、今日から細見えコーデを楽しもう♪

CB ビッグシルエットDNM SH ワンピース 商品

green label relaxing WOMENS / シャツワンピース

CB ビッグシルエットDNM SH ワンピース

¥9,936

ドルマンスリーブで今年らしい印象のデニムワンピ。
トレンドのビッグシルエットなので、ぽっちゃり女性にもおススメのアイテム。インディゴに映える白ボタンが、縦のラインを強調してすっきりファッションに見せてくれます。

ピンストライプシャツワンピース 商品

pink adobe / シャツワンピース

ピンストライプシャツワンピース

¥4,309

着やせが期待できるストライプ柄のワンピース。
白いボタンが縦のラインを強調して細見せ効果は倍増。短め丈なので、チュニックのように下にパンツを合わせても◎

ロングシャツワンピース 1101823-12-13-11 商品

ehka sopo / シャツワンピース

ロングシャツワンピース 1101823-12-13-11

¥6,372

ガーリーな印象のミモレ丈シャツワンピ。
ストライプ柄なので細見せ効果も。
濃い色のロングカーデを羽織れば、すっきりとした着やせファッションが期待できます。細ベルトがついているので、きゅっと絞ってメリハリをつけたファッションスタイルにもできます。

60マーセライズベルト付きシャツワンピース 商品

studio CLIP / ワンピース

60マーセライズベルト付きシャツワンピース

¥5,389

軽めの生地感でシーズンレスで活躍できるシャツワンピ。
冬はざっくりカーデを重ね着して、リラックス感のある着こなしがおススメ。光沢感があるので、ほんのり上品な印象だ。

アウトポケットシャツワンピース 商品

LEPSIM / ワンピース

アウトポケットシャツワンピース

¥6,480

ワークシャツのようなルックスで、カジュアルな印象のシャツワンピ。すっきりとしたノーカラーなので、丸顔の女性にも安心だ。ワンピースとしてだけでなく、ボタンをはずしてライトアウターのように羽織れる使い勝手のよいファッションアイテム。
胸についたポケットや、丸みを帯びた裾のヘムデザインが好感度なデザインや

CF ストライプ JQD V/N ワンピース 商品

green label relaxing / ワンピース

CF ストライプ JQD V/N ワンピース

¥8,532¥5,119

着やせ効果が期待できるストライプ柄のワンピース。
身体のラインを強調せん、ストンとしたシルエットも、
ぽっちゃりさんにおススメの理由。
浅めにカットされたVネックなので丸顔さんにも◎

スリムバギーデニムサロペット 商品

MIIA / デニムサロペット

スリムバギーデニムサロペット

¥14,040

オールシーズン活躍できるデニムサロペット。
程よくタイトなシルエットで、カジュアルファッションになりすぎないトコロが◎ でもボトムス部分はバギーになって余裕があるつくりなので、下半身が気になる女性にもおススメだ。

スソフリンジデニムロングスカート 商品

JEANASIS / スカート

スソフリンジデニムロングスカート

¥6,480

今年もまた大注目のフリンジを施したデニムスカート。
70年代を意識したデザインでお洒落度は高め。
真ん中にボタンが施されているので、細見えも叶う、今年イチオシのアイテムだ。

<6(ROKU)>LINEN MIX TIGHT SKIRT/スカート 商品

BEAUTY&YOUTH / スカート

<6(ROKU)>LINEN MIX TIGHT SKIRT/スカート

¥20,520

大人カジュアルファッションが好きな方におススメの一枚。前に垂れたベルトが縦のラインを強調し、ほっそり見せをですかえてくれます。リネンのざっくり感とウールの温もり感を両立させたモードな印象の、ファッション性の高いスカートだ。

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