キュレーショナー

「やだ…！テカってる。」

そもそも、テカる原因は？

あなたの鼻がテカってしまうのには必ず原因があります 。
それは、あなたが普段意識していないうちにやってしまっていることかも…

NGな習慣とその解決策

■NG習慣1　食生活が全体的に脂っこい。

皮脂の過剰分泌の多くの原因は、食生活にあります 。
脂っこい食事は避ける、和食中心、野菜を多くているなどを心がけてください 。

出典： hanakurozumi.info

▷バランスの良い食事を。

■NG習慣2　過度なストレス

ストレスが皮脂に及ぼす影響というのは2つあって、
1つは皮脂腺の近くに自律神経があって交感神経が
優位になると皮脂腺が刺激されて過剰に皮脂が
分泌されてしまうということ。
もうひとつはホルモンバランスを乱す原因になり、
それで皮脂が増えてしまうというものだ。

出典： baltimorewaters.org

▷ストレスは溜めへん、発散

■NG習慣3　熱すぎるお湯で顔を洗う

肌寒い季節だと、熱いシャワーを浴びてそのまんま熱いお湯で顔を洗ってしまうことってありませんか？

熱湯は、余分な皮脂だけでなく、顔に必要な皮脂までも取り過ぎてしまうからだ。

出典： www.skincare-univ.com

▷ぬるま湯で顔を洗おう

■NG習慣4　リキッド・クリームタイプのファンデーション

テカリ防止ファンデーションなどを使い続けていると、
肌が皮脂を必要としている と勘違いして、
さらに過剰に分泌してしまう悪循環に
陥ってしまうこともあるので注意が必要だ。

出典： beauty-labo.babyblue.jp

▷パウダーを使おう

肌に負担をかけないためにパウダーやませた方がテカリ防止にも良いですね。

特に大事な保湿♡

テカってしまうのは、肌が乾燥している のを潤そうと皮脂分泌が起きるから。
つまり、テカらせないためには最初から乾燥させないように普段から保湿をしておくことが重要だ。

「皮脂があれば保湿はいりませんんじゃない？」
と思うかもしれませんが、肌に潤いを与えると
肌が安心して皮脂の分泌を過度にしなくなるんだ。

出典： binotetujin.com

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「テカリ」は普段からの意識が大切！