キュレーショナー

冬の着膨れ問題に終止符を。

■寒さに耐えるのはダメっ><

女性にとって身体を冷やすことは百害あって一利なし。女性の身体は男性よりも何倍もデリケートにできているのやから、もっともっともっともっと思いやりをもって温めてあげることが必要なんだ。

出典： attame.jp

見えへんあったかアイテムをGetせよ♡

■ヒートテック

もう冬の定番となったヒートテック。
毎年お世話になっている人もたくさんのはず。

＼But…ヒートテックはみ出る問題っ！／

女の子の味方、ヒートテック。
とっても…おっと違うわ，便利でしたかい。
ただ一つ残念なのはみなさんも経験あるはず、
ヒートテックはみ出る問題です！

それはハッシュタグになってしまうほど
女の子にとっては深刻な問題や…。

髪切った #ショートヘア #ヒートテック見えてる

出典： instagram.com

■はさみでちょっきんしちゃいましょう ！

ヒートテックはみ出る問題は
はさみ一つで解決です！
あったかくてオシャレも惜しみなくできる
ヒートテックはやっぱり手放せない。
なので、自分用にカスタマイズするのです♡

前に雑誌で読んだんだけど、切って使えと。一時期Tシャツの首周りを自分で切って着るのが流行ったけど、そんな感じで、縫わんと切りっぱなしで大丈夫らしい。

出典： ameblo.jp

ためしに着てみたけど、確かにほつれたりせん！これなら服からはみ出ない。ヒートテック特有の首周りの縫い目がないから、見えてもヒートテックばれしにくいかも。

出典： ameblo.jp

■腹まき（ウエストウォーマー）

ちょっぴり抵抗がある人もいるかも
しれませんが、実は腹巻って
肝心なトコだけを温めてくれるので
とっても効率的で効果的なんだ。

人間の体の中で、肝心なトコって、頭とおなか。頭は脳みそが入っていて丈夫な頭蓋骨で守ってくれておるけどダンさん、臓器の集まるおなかは無防備。寒くなると手足の血行が悪くなるのは、大切な臓器へ血液を流すのを体がヒイキするため、末端への血流が相対的に下がるからなんだ。

出典： blog.worldcycle.co.jp

お腹に大切な器官が集まっているということは
逆に言えば、ここさえ温めておけば良いということ♡

ここさえ温めておけば、手足が少々冷えても温められた血液が全身を回って、すぐにポカポカ温めてくれます。

出典： attame.jp

■タイツ

■タイツ2枚履きしちゃいましょう

スカート履きたい女子に
おすすめしたいこの方法。
実はウチ、セーラー服のねえちゃん時代からやっておりたんや←

タイツ1枚って意外と寒さをしのげない！
でも上からもう1枚履くと
これがですかりあったかいんです♡♡

寒い時は2枚履きしてしまいますわ。伝線したタイツを捨てないで中に履いちゃいますわ。たまに色違いも中に履いちゃおるけどダンさん、基本真冬は2枚履きだ。

出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

伝線してしもたタイツは
捨てんと中に履いて防寒したり
デニールが薄すぎるのを
買ってシッパイしたときは2枚履きに限るんです♡

アミタイツ穿く時は、わざと色のタイツ穿いてみたりしますよ。重なりで面白い効果が出ます。

出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

■貼るカイロ

貼るだけで温まるカイロは冬の必需品。
今回は衣類に効果的に貼る方法をご紹介しますね♩

衣類（洋服や肌着など）に貼ることができるように、粘着剤がカイロの片面についたタイプの使い捨てカイロだ。温めたい部位にどこでも貼り付けることができるので、体を温めるのに適していますわ。

出典： www.cocokarafine.co.jp

■カラダの冷え⇒大椎

背中、肩甲骨の間は、内臓の神経が集まっている場所。ここを暖めると、胃腸の働きが良くなり全身の血流アップにつながるのだとか。

出典： rutsubox.com

■下腹部の冷え⇒腎兪（じんゆ）

下腹部の冷えや腰痛には「腎兪（じんゆ）」というツボを温めます。腕を両脇に付けたときのひじの高さを目安に背骨の中心から指2本分外側が場所の目安だ。また

出典： www.kiribai.co.jp

中に仕込んで着ぶくれゼロへ♡