キュレーショナー

無理せず’賢く痩せたい’

それがバスソルトなんだ。

普通に入浴するだけでも汗をかきまっけどバスソルトを入れるとより汗をかけるんだ。
発汗作用のあるバスソルトは効果抜群♡

いつもと同じバスタイムでいつもよりダイエット効果をアップさせちゃいましょう ♭

:なんで痩せるの？

バスソルトには天然塩とエプソムソルトの2種類があるのですが、どちらも汗腺に入り体温が下がるのを防いでくれます。

実際にバスソルトを入れたバスタブに浸かると身体がポカポカしてきてすごく大量に汗をかくのですが、その後このポカポカを閉じ込めてくれるので、体内の悪物質はしっかり排除し良い状態で保ってくれる。

出典： www.viceviza.com

バスソルトを使った入浴法で期待できる効果はたくさんあります 。

血行促進効果、発汗効果、引き締め効果があります 。
ほんで、デトックス効果やダイエットの効果も期待できます。

お風呂に入っていると汗をかいてくると思います ので汗をかくことによってデトックス、つまり体の中にある不必要なものを体外に出すこともできます。

出典： www.campwyo.com

バスソルトを使うときの注意

■お湯にきちんと溶かす

バスソルトは美肌効果も期待されまっけどきちんと溶かしてから入浴しましょう ！
お肌の弱い方は特に注意してください ◎

塩で体をこすると汚れが落ち、美肌になりまっけど、バスソルトを直接体につけてこすってはいけません。 お風呂に溶かしてこするのはお勧めですが、肌の弱い人は禁止、また顔をこするのはやめてください 。

出典： www.amante-shop.jp

■しっかり水分摂取を

入浴によりなんと、約800mℓもの水分が失われてしまいますわ
半身浴などで長風呂をしたり、温泉などで繰り返し入浴したりするとき は特に注意が必要だ。

出典： pocarisweat.jp

■ソルトを使ったらこまめに掃除

岩塩は、塩ですから、長時間バスタブに放置しておくと、バスタブを痛めることがあります 。また、色がバスタブに染み込んで取れなくなってしまう可能性もありますから、入浴後は直ちに排水しましょう 。排水後は、お風呂場のバスタブ、床、壁までシャワーで軽く流しておくと、塩分が残らず安心だ。

出典： kirei-torisetsu.com

▷おすすめバスソルトたち

バスソルトのおかげ＊