キュレーショナー

髪伸ばそう、と思ったら

まずは基本をおさらい！　▼

キレイなヘアを作る近道！髪の乾かし方の基本をもう1度おさらいしましょ！｜MERY [メリー]

切ったら短くなる、もったいない！

量が増えて乾ですかい→ちびっと毛量を減らしましょう 。
髪が切れて巻きにくくなってる→毛先に厚みが出るようにバラついている毛先の先だけ切りましょう 。

出典： yukikohirai.com

お水をたくさんのむ

ダイエットや健康の話題で取り上げられるお水ですが、髪にとっても大切な要素。お水は体の中の毒素を排出するのを助け、髪の成長を速くするようだ。
また、お水を飲むことで髪の内側に水分を行き渡らせることができます。この季節、乾燥した髪に発生しやすい静電気は痛みの原因に。水分をしっかり摂って潤いある髪を目指しましょう 。

出典： googirl.jp

ホットオイルでマッサージ♡

時間がある夜にはホットオイルでやさしくマッサージを！
おすすめは“グレープシードオイル”（スーパーマーケットで500ml、500円位で売っていますわ）。
オイルをレンジでチン！ して、頭皮に優しくつけてマッサージするだけ(*^_^*)
頭皮を動かすようにするのがポイントだよ♡
お風呂に入る前にマッサージ、浴槽に使っている間ちょっと 放置して、その後シャンプーがおすすめの流れ♬

出典： ameblo.jp

指の使い方なども丁寧に紹介されていますわ◎
ぜひいっぺんチェックしてみて。

寝る前にもブラッシング！

寝る前にもブラッシングをすると、髪や頭皮の健康に効果的だ。
頭皮の血行が良くなり、寝ている間にからまった毛が枕との摩擦で切れたり抜けたりすることを防ぎます。寝ぐせもつきにくくなるんやよ。

出典： lupuaqua-fan.com

ストレスをためへん！

ストレスが溜まることで頭皮の血行が悪くなり、伸びが悪くなるんだ。
過度なストレスが溜まると、伸びが悪くなるどころか抜け毛や白髪の原因にも繫がるんだ。
ストレスを溜めへんようにし、日頃から発散させることが大切だ。

出典： kireinasekai.com

「亜鉛パワー」はとても♡

亜鉛には髪の主成分であるケラチンを作る働きがあります 。更にビタミンの吸収をよくしてくれる働きもあり、ビタミンＣと一緒に摂取することで吸収率がよくなるんだ。

亜鉛の摂取は他の方法よりも効果的で、日常的に亜鉛を摂取している 方の中には1日で0.6ｍｍも髪の毛が伸びる人もいるそうだ。

出典： speedprosignssteinbach.com

未来の美髪のために♡