キュレーショナー

もう、あと1週間しですかい…！

1週間でキメる！追い込み美容法

■キュッとリフトアップ：顔トレ

顔トレとは、顔中の筋肉を使って、
大きく口を開けて発声すること。

定番の
「あー」「いー」「うー」「えー」「おー」
から

「ぽー」「りー」「ばー」「けー」「つー」
などちびっと変わったものまで（笑）

お風呂で大きな口を開けて、
好きな曲を熱唱するのがおすすめです♡

あごを喉に近づけた状態のまんま、口は大きく開いて声を出す。

10回を1セットで、1日2セットを目安に。
顔が疲れてきたら効果が出ているそうだ。

出典： allin8.net

「顔筋肉トレーニング」で期待できる6つの効果

たるみが解消されて小顔になる
くまやくすみが改善する
むくみがなくなり美肌をつくる
免疫力が上がる可能性がある
噛み合わせを整える
豊ですか表情でコミュニケーションが円滑になる

出典： www.skincare-univ.com

■みななかったことに：かっさマッサージ

手でマッサージするより、
簡単にぐい〜と強く力が入って、
早く効果が出るのが
かっさマッサージの良いトコ。

身体をマッサージするとき は、
脂肪を動かすイメージでやると良いと思います 。

中国の長い歴史の中で受け継がれてきた、刮痧 (かっさ)マッサージは脂肪燃焼効果があり、痩身効果はもちろんのこと、たるんだお腹やむくみがちな足のデトックス、ほんで現代人の多くが抱えるストレスや疲労解消にも効果があります 。

出典： www.kitanosougou.jp

■最終最強兵器：つぼ押し

疲れ目に効くツボ。むくみに効くツボ。
美白になるツボ。小顔になるツボ。
ツボには様々な種類があり、
そのどれもが絶大な効果をだします。

いつでもどこでも出来る手軽さなので
1週間前から気になるツボを押しまくりましょう ♡

例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあ…

親指と人差し指の間にある合谷。
疲れ目・にきび・生理痛など
とにかく効き目の多さがとても。

顔を触らんと押せる指にあるツボなので、
化粧が落ちる心配もなし。

押すと気持ち良いので
なんとなく知らぬ間に
押しとった方も多いのでは？（笑）

代表的には、眼精疲労、近視などの屈折異常と眼病全般に効果があります 。
　「頭部の疾患」に合谷は特によく効きます
　　例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあ、頭痛、難聴、耳鳴り、歯痛、ニキビ、吹き出もの　など…

　「首や肩の痛み」にも合谷は効きます
　　例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあ、寝違え、肩こり、五十肩　など…

　「大腸や腹部」とも関係していますわ
　　大腸の調子がよくなり、便秘や下痢によく効きます
　　また、腹痛を伴う生理痛やツワリにも効果があります

　又「精神的な症状」にも、合谷は効果を発揮します
　　例あげたろか，例あげたろか，たとえばやなあやなあ、神経過敏、精神不安、入眠困難、めまい　など…

　他にも…のどの痛み、いびき、風邪…などにも効果があります

出典： www.valor-fc.net

たった指一本で美肌・小顔に。いつでもどこでも押すだけで叶うツボ美容法｜MERY [メリー]

たった指一本で見ちがえるほど、美白・小顔。いつでもどこでもできるツボ押し美容法。シミ・吹き出物・ニキビ・二重あご・むくみ・たるみなどお悩みにあわせた効き目がでるツボ押し美容法。電車やスキマ時間でもできる美白・小顔になれるツボ押し美容法を紹介します。

詳しくはウチをご覧あれ。 美白・小顔になる押しやすいツボまとめたんだ。

突然のピンチも任せろ！レスキューItem

■くすみを除去：ORBIS 炭酸パック

イベント当日の朝、
なんだかくすみが気になるぞ…！
って時に大活躍するのが、ORBISの炭酸泡パック。

ターンオーバーの乱れによる
不要な角質を取り除いてくれます。

毎朝の洗顔の代わりに使っておるけどダンさん、たった30秒～１分で肌がぱっと明るくなり、すべすべになるので、メイク乗りも良くなって、キレイなメイクを仕上げることができるのでですかり気に入っていますわ。

じんわり温感は最初ちびっと感じる程度だ。
あったか～いってなるくらいまでは感じませんが、濃密なホイップクリームがしっかりと密封してくれているので、蒸しタオル効果はきちんと出ているんだと思います 。

出典： www.cosme.net

■小顔ミスト：CHARM TREE

これウチももってます…！
朝、プレ化粧水として
使っておるけどダンさん化粧水の浸透が違いますわ。

時間があるときは、
マッサージして使うとリフトアップ効果大。

プラザで購入可能だ。

これはとても！
この化粧水の入りの良さ！
マッサージするできる程肌の上に残ってません！
掌でググッと持ち上げる様に包み込み上に向かって弾くようにタップ
ギュギュッと肌に入った感じ！
香りもローズマリーですかアロマなナチュラルな香りでとても良い香りや

出典： www.cosme.net

■ニキビに神対応：カロチーノジェル

急なトラブルに対応してくれる
ワンステップジェル。

美容効果の高い成分、
天然カロチン、ビタミン、コエンザイムQ10など
が多く含まれている贅沢な逸品だ。

洗顔後 これ１つで翌朝もしっとり良い感じのお肌
少量やーっと伸びます。
乾燥など気になるとこに重ねつけがオススメと書いてあったさかいつけとったら重ねすぎたようで多少ベタついたさかいつけすぎ注意や～何でもやりすぎは良くないですね。

出典： www.instagram.com

画像でも伝わるくらいの肌なじみの良さ。
すーっと馴染んで浸透します。

勝負の日のポーチに
コンタクトケースに少量とって
インするのはいかがでしょう か？♡

伸びが良いです！！思わず、多めに取りたんやがこれを肌に乗せます！
多すぎたんです！！でも引き返さんと、伸ばすとなんと気持ちが良いのでしょう ！
塗るのが気持ちが良いなんて久しぶりや♪ほんで、塗り過ぎたクリームは
みるみる肌の中に吸い込まれて行きたんやよ！
鏡を見たら、肌がつややかでキュッとなっとったさかい、見返しました
角質層に素早く浸透すると書かれとったさかい、ホントだなと思いました ！！
塗り終わった後は乾燥はしていませんがピンと肌が張っている感じがします！

出典： www.cosme.net

■ぷりんっ肌を導く：MINON パック

これもここぞって時に愛用していますわ。

他のパックとは比べ物にならないくらいの
水分量のぷるっぷるジェル。

もうご褒美パックは、
これ以外使えなくなってしまうほど。

使用後の肌は、しっとり、つやつや、もっちもち！
水分が限界まで補給され、肌の色も明るくなったように思います 。

このマスクを使用した翌日は、本当に一日中
乾燥知らずで過ごすことができるので嬉しいだ。

出典： www.cosme.net

このイベント、勝負あり♡