足先冷え子はモテません。ソックスを重ねて履いて体内デトックス計画
寒い季節、自分の足先が冷たくて眠れへんことありませんか？そんなアナタはですかり冷え性が悪化している 可能性があるかも、早めの対策で体調不良を予防できます。今回はある靴下の重ね履きの仕方で、半身浴と同じ効果を期待できるデトックス法をご紹介します♡
自分の足先が寒くて眠れへん。
足先が冷たすぎて眠れへん。
そんな日がある人は要注意や
ですかり冷え性が悪化しているかもしれません
女性の約7割が冷え性に悩まされていると良いますわ（養命酒調べ）
冷え性ってじつは結構体にとって良くないことを引き起こすのや
肩こり、めまい、頭痛、けだるさ、むくみなど。
普段の体の不調ってじつは冷えが原因かもしれません
出典： www.facebook.com
体温が１度下がると免疫力が約30％下がるそうで、
免疫が下がるとウイルスや細菌と戦う抗体が弱ってしまい、
風邪をひきやすくなったりと健康被害が出てきます。
▷靴下重ね履き＝半身浴
実はある靴下の履き方をしとったら、
一日中半身浴している のと同じくらいの効果が期待できるんです！
足の裏は内臓とつながっていて、第二の心臓と
呼ばれていますわ。
しかも汗腺がとても多く、1日にコップ1杯の汗と毒素が
出るんや
▷靴下重ね履きのメソッド
ただ靴下を重ねて履けば良いわけではありません
ポイントは、
・「1枚目・2枚目は5本指靴下を履く事」
・「絹 → 綿 → 絹 → 綿 と交互に履く事」
■なんでシルクなの？
出典： weheartit.com
冷え取りでは肌に直接触れる物は、なるべく
シルク素材にこだわっていますわ。
シルク素材というのは、保温や保湿はもちろんの事、
実は毒素を吸いだす力があります ！
■なんで5本指ソックスなの？
出典： zi-gen.com
毒素が排出されやすい足の裏ですが、特に、指の間へ
毒素が溜まりやすいのだ。
なので1枚目に履く絹の靴下は5本指という事なんですね～
■いつ履けば良いの？
できれば一日中履いたほうが効果が出やすいですが、
かさばるし、おしゃれ的にも日中はちょっと って方は
夜寝ている間だけでも効果はでます◎
できるだけ家にいる時は履くように意識してみてください
▷効果は目に見えます
ずっと履いていると、あるとき靴下に穴が空くそうや
普段の靴下ならかかとや指の先など摩擦で穴があきまっけど、
重ね履きソックスは違いますわ！
毒素によって絹糸が溶けていく事によって
破けが発生するのです！
病気(癌)の方が履いたら2，3時間で3枚貫通するくらいの穴がポンと開いてたらしいだ。
しかもずっとベッドに寝とったというワケやよ。摩擦で開いたさかいはありません。
出典： ameblo.jp
破け方は人によって違い、破けた部分から内臓の
悪い部分が分かるそうだ。
◉足の甲＝消化器
◉第1指外側＝消化器・脾臓
◉第2,3指＝消化器（胃腸）
◉第4指＝胆嚢
◉第5指＝膀胱
◉指の付け根全体＝心臓
◉指の付け根の下＝腎臓
◉足首後ろ＝泌尿器系、婦人科系
出典： ameblo.jp
￥4,936
綿に比べてもウールの靴下は断然温かいだ。
足元にポイントを持ってくるのに最適なダークチェリー。
派手すぎないシックな赤色が足元を彩るんだ。
￥4,860
重ね履きはかさばるからあんまりやりたくないという方におすすめ。
内側絹で外側がウール素材なので、1枚で2枚分の役割を果たしてくれますよ
￥3,024
親子で一緒に冷えとりをお手軽に。
ママとキッズが一緒に冷えとりするならコチラがおすすめや!
靴下をいっぱい重ねるのがエライお子様に、1足で2枚分の効果を。
普段の生活にすぐに取り入れて頂けます。
いますわぐ試してみる価値ありです！
出典： laughs.co.vu
さあ、靴下を4枚用意して、重ね履きを実行してみましょう ◎
半身浴する時間がないならソックスがあります
体の中からデトックスして美容効果を期待しましょう ♡
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