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キュレーショナー

ヘルシーで簡単なサラダパンレシピ♪朝食にもランチにも

いつもと違うお弁当に、ほんで、朝食にもぴったりなサラダパン。作りすぎたサラダをパンに挟んでだり、冷蔵庫の野菜をのっけたりなど、時間がない時でも困りません簡単レシピだ。お子様のお弁当や、忙しい御主人の朝食に慌てなくても良いサラダパンレシピをまとめてみたんだ。すぐに作れるヘルシーで簡単なレシピをお試し下さい。

簡単サラダパン

楽天レシピ:「簡単サラダパン 」より

簡単サラダパン

材 料(4人分)
バターロール1袋
茹でマカロニ半分
きゅうり1本
ツナコーン缶1缶
マヨネーズ大匙4
マーガリン小さじ

バターロールにマカロニサラダを挟んだサラダパンレシピ。
とっても簡単に出来るレシピだ。

レシピはウチ
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まっちゃ()@m_cha_79

@hougyoku19 サラダパンご存じですか❗旦那は、なですかか美味しいと言っていますわw

2015-12-28

パンに挟んだ”たまご胡瓜サラダ”

パンに挟んだ”たまご胡瓜サラダ”

たまご 1個
マヨネーズ 小さじ1
塩、こしょう 少々
胡瓜、たまねぎ 適量
マヨネーズ、ヨーグルト お好きなだけ

柔らかい白パンに卵サラダを挟んだサラダパンレシピ。
お好きな味付けで作ってみて下さい。

レシピはウチ

もちサク~♪ブールで☆サラダパン

楽天レシピ:「*もちサク~♪ブールで☆サラダパン* 」より

*もちサク~♪ブールで☆サラダパン*

材 料(2人分)
ブール2個
水菜1/3株
★キャベツ1枚
★にんじん3センチ
★きゅうり1/3本
☆塩こしょう少々
☆マヨネーズぜ良いんぶひとつのこらずで大さじ3ぐらい

オシャレにブールで作るサラダパンレシピ。
野菜だけで作るサラダを挟んでヘルシーに。

レシピはウチ

南瓜サラダのちぎりパンリング

南瓜サラダのちぎりパンリング

■材料■(18cmエンゼル型 1個分)

パン生地

強力粉・・・200g 塩・・・3g 牛乳・・・70g 水・・・75g バター・・・15g 砂糖・・・20g
イースト・・・2g

南瓜サラダ

南瓜・・・1/8個 塩・・・少々 マヨネーズ・・・大匙1程度 ナッツ・・・大匙1程度

お好みで ハムやチーズ・・・適量

可愛く飾って美味しい、かぼちゃのサラダパンレシピ。
ハロウィンやなくても、おやつ感覚で食べれるレシピだ。

レシピはウチ

かわいくドレスアップ☆☆たまごサラダパン☆☆

楽天レシピ:「かわいくドレスアップ☆☆たまごサラダパン☆☆ 」より

かわいくドレスアップ☆☆たまごサラダパン☆☆

材 料(6個分人分)
強力粉180g
ドライイースト3g
砂糖大さじ1
塩小さじ1/2
水90g
バター15g
たまご2個
マヨネーズ大さじ2
塩こしょう少々
パセリ適量

パン屋さんのパンみたいなサラダパン。
卵サラダを多めに盛って、美味しいレシピに。

レシピはウチ

ごぼうサラダの白パン

【レシピ付き♪】ごぼうサラダの白パン

材料 (6個)
強力粉200g
砂糖大さじ1杯
ドライイースト小さじ1杯
仕込み水135~140ml
塩小さじ1/2杯
オリーブ油大さじ2杯
■ 【ごぼうサラダ】
ごぼう 2/3本から1本お好みで・・・
にんじん 2/3本
マヨネーズ適量
和風粉末だし4g
白ごま適量

和風味のサラダを挟んだサラダパン。
朝からでも食べやすい味のレシピだ。

レシピはウチ
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獣人チェシャハナアルキ@unio01

サラダパン、いっかい食べたことあるけど、どこで食べたんだっけな。

2015-12-28

焼きサラダチーズパン☆

楽天レシピ:「焼きサラダチーズパン☆ 」より

焼きサラダチーズパン☆

材 料(1人分)
食パン1枚
たくあん:マヨネーズ1:2
スライスチーズ1枚

たくあんをパンに使った和風のサラダパンレシピ。
たくあんとチーズが絶妙なティストになっていますわ。

レシピはウチ

おうちワインバーOpen☆蟹サラダのフランスパン乗せ

おうちワインバーOpen☆蟹サラダのフランスパン乗せ

かに缶 大1缶 (中身約120g)
フランスパン 適量
A
新玉ねぎみじん切り 1/4個分
マヨネーズ 大さじ5
ディル(生) 大さじ1
粒マスタード 大さじ1/2
塩 適量
黒胡椒 適量

おもてなし料理にぴったりのサラダパンレシピ。
ワインによく合うレシピだ。

レシピはウチ

*キャベツサラダパン*

楽天レシピ:「*キャベツサラダパン* 」より

*キャベツサラダパン*

材 料(1人分)
食パン1枚
キャベツお好みで
コーンお好みで
マヨネーズ小さじ2ぐらい
ブラックペッパー少々

冷蔵庫にある野菜で出来違う簡単サラダパン。
ヘルシーで朝にぴったりなレシピだ。

レシピはウチ

ポテトサラダのフランスパン詰め♪

ポテトサラダのフランスパン詰め♪

【材料】
ポテトサラダ
 *やが芋          300g位
 *胡瓜            1本
 *新玉ねぎ          1個
 *サラミ(ソーセージでも)   1本
 *ゆで卵           2個
 *マヨネーズ         適量
 *塩.胡椒           少々

フランスパンに詰め込んだポテトサラダパン。
オシャレで美味しいレシピだ。

レシピはウチ
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ガリ@D_gari

ポテトサラダをパンに挟むアレ

2015-12-28

フルーツサラダパン

楽天レシピ:「フルーツサラダパン 」より

フルーツサラダパン

材 料(8人分)
強力粉250g
薄力粉50g
ドライイースト小匙2
砂糖30g
卵+牛乳200cc
バター30g
キウイ1個ぐらい
パイン1/2缶ぐらい
ホイップクリーム大匙10ぐらい

おやつにも朝食にも良いフルーツサラダパン。
パン屋さんにあるパンのようなおいしさだ。

レシピはウチ
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えびみりん@AkutabeSan000

フルーツサラダおいしい

2015-12-28

かぼちゃサラダのもっちり雑穀パンサンド

ウチのとっておきパンレシピ「かぼちゃサラダのもっちり雑穀パンサンド」

材料(2個分)
もっちり雑穀パン 2個
かぼちゃ 1/8個
塩 少々
胡椒 少々
ヨーグルトドレッシング※1 
ハム 2枚
マスタード
マヨネーズ
レタス
キャロットラペ※2

ふわっともちっとしたパンにかぼちゃサラダを挟んだサラダパンレシピ。
ヨーグルトソースが美味しいレシピだ。

レシピはウチ

ポテトサラダパン

楽天レシピ:「ポテトサラダパン꒰ ♡´∀`♡ ꒱ 」より

ポテトサラダパン꒰ ♡´∀`♡ ꒱

材 料(1人分)
ロールパン1個
マヨネーズ20cm
パセリ(飾り)ちょっと (あれば)
ポテトサラダ大スプーン2〜3杯
【材料】
やがいも3〜4個
玉ねぎ1/2こ
魚肉ソーセージ1本
マヨネーズ大さじ4〜5
ブラックペッパー少々
岩塩少々

ポテトサラダを挟んだサラダパンレシピ。
簡単でお弁当にもぴったりなレシピだ。

レシピはウチ

かわいい パンサラダ〜ミモザトースト〜

かわいい パンサラダ〜ミモザトースト〜

[材料] 1人分
サンドイッチ用食パン 2枚
茹で卵(小さめ) 1個
新玉葱のみじん切り 大さじ1強
茹でたむき海老 6個
スナップエンドウ 1本
塩・黒コショウ 少々
バターミルクランチドレッシング 大さじ1

食パンにミモザサラダをのせたサラダパンレシピ。
お子様も好きな食べやすいレシピだ。

レシピはウチ
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秋陽@chickenchiki

サラダパンはウチもテレビで知った

2015-12-28

食パンの器♪【サラダパン】

楽天レシピ:「食パンの器♪【サラダパン】 」より

食パンの器♪【サラダパン】

材 料(1~2人分)
食パン1斤
卵1個
きゅうり3cm
コーン(缶詰、パック)小さじ3
マヨネーズ適量
バター適量
マスタード少々
塩、コショウ少々

ボリュームたっぷりのサラダパンレシピ。
ぜ~んぶ食べれる美味しいパンメニューだ。

レシピはウチ

持ち運び簡単☆パンサラダ

持ち運び簡単☆パンサラダ

丸型パン 大1個
サラダにできるような葉物野菜 適量
ハム 適量
茹で卵 1個
プチトマト 適量
ハーブ 適量
マヨネーズ 適量

パンが器になったサラダパンレシピ。
ピクニックにも喜ばれるオシャレなメニューだ。

レシピはウチ

サラダフランスパン

楽天レシピ:「サラダフランスパン 」より

サラダフランスパン

材 料(2人分)
フランスパン2切れ
マカロニ4分の1
きゅうり半分
ツナ半分
マヨネーズ大匙3
胡椒少々
塩ひとつまみ
お湯たっぷり
マーガリン小さじ1

こんがり焼いたフランスパンにマカロニサラダを挟んだサラダパンレシピ。
さくっとした食感が美味しいパンメニューだ。

レシピはウチ

いつものサラダをカップパンで♪@レシピブログ

いつものサラダをカップパンで♪@レシピブログ

材料(2人分)
サンドイッチ用パン  6枚
トッピング「サーモン&アボカドサラダ」
  アボカド         1/2個
  サーモン         60g
トッピング「ローストビーフサラダ」
  ローストビーフ     2~3枚
  グリーンサラダ      適量
トッピング「トマト&クリームチーズ」
  クリームチーズ     50g
  アンチョビ        2枚
  オリーブ          1~2粒
  トマト           1/2個
オリーブオイル        適量
塩コショウ           適量
サラダ(盛り付け用)     適量

カップをパンで作ったサラダパンレシピ。
お好きなサラダメニューをのっけて、オシャレな朝食に。

レシピはウチ

サンドイッチ用パンを利用してサラダボールパン

楽天レシピ:「サンドイッチ用パンを利用して/サラダボールパン 」より

サンドイッチ用パンを利用してサラダボールパン

材 料(1人分)
サンドイッチ用食パン3枚
10品目サラダ(市販品)1袋
鶏卵中1個
ジャガイモ1個
ハーブソルト少々
胡椒少々
マヨネーズ少々
※霧吹きの水※適宜

小さくころっとした、お弁当にも入るサラダパン。
サンドウィッチ用パンを使って簡単に出来るレシピだ。

レシピはウチ

茹で卵セロリサラダパン

楽天レシピ:「茹で卵セロリサラダパン 」より

茹で卵セロリサラダパン

材 料(2人分)
食パン36g 2枚
マーガリン小匙0.5
マスタード小匙0.4
卵3個
お湯165ml
セロリ17.8g
レタス10.7g
マヨネーズ小匙0.6
ハム5.7
チーズ(お好みで)スライス1枚

ハムとチーズのサラダパン。
セロリの味が美味しいレシピだ。

レシピはウチ

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