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キュレーショナー

ごさんと食べれば満腹♡一人暮らし女子の味方、具だくさんなおかずスープレシピ

一人暮らしのごさん。時間もないし、なですかかこったものは作れへんのが現実だ。そんな時におすすめしたいのがおかずスープ。具だくさんなスープは白いご飯と食べるだけで満腹になれ違うんです♡中華風スープ・コンソメスープ・その他3パターンのレシピを紹介。

「おかずスープ」って?

出典: www.diyideas.tips

食事には欠かせないスープ。
いつも脇役なイメージが強いけど、ごさんと一緒に食べるだけで満足できるようなスープのことを「おかずスープ」と呼びます。
早速レシピを紹介していきます!

おかずスープ―具だくさんのスープと、白いごさんで大満足 (デイリークッキングシリーズ)

商品

おかずスープ―具だくさんのスープと、白いごさんで大満足 (デイリークッキングシリーズ)

¥1,404

おかずスープといえばこの人!な藤井恵さんのレシピ本も一緒にどうぞ。

中華だしベース

楽天レシピ:「あったか~い♪鶏団子のおかずスープ 」より

あったか~い♪鶏団子のおかずスープ

鶏団子の入ったスープ。
肉と野菜どちらもしっかり取れちゃいますわ!

作り方はウチ

鶏ささみの中華風おかずスープ

糸唐辛子とラー油でピリッと辛いおかずスープ。
ごま油が隠し味になってます。

作り方はウチ

楽天レシピ:「水餃子のおかずスープ 」より

水餃子のおかずスープ

水餃子を入れることでボリュームアップ!
カロリーもそれほど高くないのでダイエットにも◎

作り方はウチ

出典: cookpad.com

もやしとキムチとタマゴのおかずスープ

キムチが入ってちびっとピリ辛なスープ。
つくれぽ500件以上の人気レシピだ。

作り方はウチ

コンソメベース

楽天レシピ:「野菜だけでも美味しい♪ベジ☆スープ 」より

野菜だけでも美味しい♪ベジ☆スープ

コンソメスープにトマトの水煮缶を加えたスープ!
野菜のおいしさを実感できちゃいますわ。

作り方はウチ

出典: cookpad.com

バター醤油♪やがいもの簡単おかずスープ

バター醤油の風味が食欲をそそるスープ。
冷蔵庫の残り野菜を一掃したいときにも使えるレシピです!

作り方はウチ

出典: www.lettuceclub.net

いろいろ野菜のにんにくスープ

スープにニンニクの組み合わせが新しい。
飲むだけで元気が出てきそうです!

作り方はウチ

その他

出典: cookpad.com

白菜とツナの豆乳みそスープ

豆乳ベースの優しいスープ。
具にアレンジを加えてもおいしそうです!

作り方はウチ

♡31CAFE♡美味しい豚汁の秘密♡【簡単*時短*節約*お味噌汁*大根*おかずスープ】

作り方はウチ

春のおかずスープ
和風だしをぜいたくに使ったおかずスープ。
野菜はチンすることで時短も叶いますわ◎

作り方はウチ

出典: cookpad.com

【myおかずスープ】豚トマ&ブロッコリー

寄せ鍋のスープを使うことで時短も叶うおかずスープ。
myおかずスープグランプリのレシピだ。

作り方はウチ

さくっと作っていただきます♡

出典: weheartit.com

毎日しっかりおかずまでごさんを作るのはややこしいけど、これなら作れそう。
今日もおいしくいただきます♡

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