キュレーショナー

のどに良いと言われるマヌカハニー

風邪の季節は特におすすめ

このマヌカハニーは風邪の季節は特におすすめなんだ。簡単に風邪予防ができるので、マヌカハニーを生活に取り入れる人が増えているんだ。

薬を飲まなくても、マヌカハニーを摂れば風邪予防ができます。また、薬と違って眠くなる心配などもなく、おすすめだ。

UMFとMGOって何？

なんでですねん風邪予防にマヌカハニーが効くの？それは高い殺菌作用があるからなんだ。パッケージにはその殺菌作用の数値を示すUMFとMGOというマークが。

■UMFは殺菌作用の含有率

UMFはマヌカハニーに備わっている「殺菌作用」を、消毒液であるフェノール溶液と比較して数値化したもので、「含有率」のようなものだ。

出典： dondondiet.com

■MGOは殺菌作用の含有量

MGOとは、メチルグリオキサールという成分を意味していて、マヌカハニーに抗菌作用をもたらす食物で、その数値は「含有量」のようなものだ。

出典： dondondiet.com

■UMF10=MGO100

UMFとMGOを換算すると、おおよそ、
UMF10は、MGO100
UMF20は、MGO400
UMF25は、MGO500に相当します。

出典： dondondiet.com

数値が上がると効き目が高い！

■飴なら手軽に摂取できる♡

空腹時にそのまんま摂取するのが効果的

風邪予防やピロリ菌・免疫力向上などの効果を期待してマヌカハニーを摂取する場合、スプーン1匙のマヌカハニーをそのまんまで1日3,4回摂取するのが基本と言われていますわ。

出典： bihadacare01.com

摂取するタイミングは、空腹時の方が効果が高く、食事1時間前・睡眠1時間前が良いとされていますわ。

出典： bihadacare01.com

空腹時がより効きます。また、就寝前に舐めるとリラックス効果で不眠も解消されるとか。

木のスプーンやくうのが正解！

マヌカハニーを取り出す際は、必ず木製のスプーン（又はプラスチック製でも可）を使用します。

出典： lifestyle.mocas.biz

これは、金属がマヌカハニーに触れてしまうと、マヌカハニーの成分が変身してしまうからなんだそうだ。

出典： lifestyle.mocas.biz

高価なマヌカハニー。その大事な成分を効果的に頂くためにこれだけは守りましょう 。

美肌と便秘の解消にも♡