キュレーショナー

生姜焼きのタレで☆長芋チーズ焼き

材 料（1～2人分）
長芋輪切り幅6cmほど
大葉3枚
とろけるチーズ1枚

長芋は焼くとホクホクして美味しいです♡チーズの相性もバッチリです♡

かぼちゃと鮭のチーズ焼き♪

材 料（3人分）
かぼちゃ250ｇ
鮭切り身（無塩）有塩でもOK 1切れ
塩コショウ少々
とろけるチーズ好きなだけ
酒大さじ半分

ボリュームも満点や☆鮭にカボチャと栄養面もバッチリです♡お子様がいる食卓におすすめだ。

【クリスマス♡レシピ】絶品♡ミートポテトのとろ～りチーズ焼き♪

【材料】4人分

合い挽き肉…200g
玉ねぎ（みじん切り）…1/4個
◎にんじん（みじん切り）…30g
◎セロリ（みじん切り）…30g
◎にんにく（みじん切り）…1片
オリーブオイル…大さじ1
塩・こしょう…適量
赤ワイン…50cc
●カットトマト缶…1/2缶
●コンソメ（顆粒）…大さじ1
●トマトケチャップ…大さじ5
●バター…大さじ1
●GABANナツメグ<パウダー>…小さじ1/4
●GABANローリエ<ホール>…1枚
やがいも…中4個
とろけるチーズ…130g
パセリ（みじん切り）…適量

ガッツリ食べたい！！そんな時におすすめしたいレシピです♡スタンダードですが焼けたチーズの香りは食欲をそそるんです♡

ひとくちおつまみズッキーニのチーズ焼き

材 料（1人分）
ズッキーニ薄切り（なすでも）4枚
（なくても可）ハンバーグだね大さじ2
（なくても可）片栗粉適量
オリーブ油小さじ2
ボロネーゼ　：1370002152大さじ2
ピザ用チーズ大さじ2
（飾り）パプリカ（あれば）少量

ナスでもズッキーニでも作る事が出来ます！お酒の肴にバッチりですね♡

フライパンで作るなすのチーズ焼き明太添え♪

材 料（2人分）
なす1本
とろけるチーズ70g
辛子明太子バラ子好きなだけ
塩コショウ少々

ナスとチーズは相性抜群！！辛いのが苦手な方はタラコでも代用可能や☆

豆腐の香味チーズ焼き

材 料（2人分）
木綿豆腐400g
味噌大さじ2
酒大さじ1
みりん小さじ1
液体パルスウィート5g
茗荷3個
大葉10枚
スライスチーズ2枚

豆腐を使っているのでカロリーが抑えられます。大干支中の方にはおススメですね☆

【レシピ】アレンジ）オムパスタのチーズ焼き(^^♪　ふわふわ～とろ～り！

材料(2人分)
【基本のナポリタン（パスタ1人分20g減）】 ･･･ レシピID : 3056378
●乾燥）スパゲティ ･･･ 160g
●冷凍）むきえび ･･･ 100g（冷凍状態で）
●ピーマン（みじん切り） ･･･ 1個（50g）
●玉ねぎ（みじん切り） ･･･ 1/2個（100g）
※オリーブオイル ･･･ 適量
○ケチャップ ･･･ 大さじ8
○ソース ･･･ 大さじ2
○ホイップクリーム（又は牛乳で代用） ･･･ 大さじ4
○コンソメキューブ ･･･ 1個
※塩・こしょう ･･･ 適量
【ここから先は1人分づつ作るんや】 ･･･ ・・・
★卵 ･･･ 2個×2
★牛乳 ･･･ 大さじ2×2
★はちみつ ･･･ 大さじ1/2×2
★塩 ･･･ 少々×2
☆バター ･･･ 10g×2
◎ピザ用チーズ ･･･ 20g×2
◎乾燥）パセリ ･･･ 適量

ちびっと凝ったチーズ焼きを食べたい時にはおすすめ♡ちびっとお洒落な一品です♡

簡単おつまみ茄子のキムチーズ焼き

材 料（1人分）
茄子小2本
白菜キムチ風浅漬※100ｇ
※レシピID=1880010199上記
金ごま小さじ1
溶けるスライスチーズ2枚
伏見とうがらし1本
青のり少々
(A)エキストラバージンオリーブオイル大さじ1/2
(A)ごま油小さじ1

とうがらしが入るので大人のチーズ焼きです！お酒を飲む方におすすめですね☆

［お手伝いレシピ］なすとトマトの重ねチーズ焼き

材 料（2人分）
なす1/2本
トマト1個
ケチャップ大さじ1
とんかつソース小さじ1
とろけるチーズ2枚

とっても簡単に出来るチーズ焼きレシピです！茄子にトマトはチーズとの相性も抜群なので美味しい事間違いなし！！

椎茸のキムチーズ焼き

材 料（2人分）
椎茸8枚
白菜キムチ50g
スライスチーズ（溶けるもの）2枚
黒炒りごま少々

料理が苦手な方でも簡単に作れる時短レシピ☆おかんともお酒の肴にもバッチリや☆

五目がんものチーズ焼き（レシピ）

材料
五目がんも　　　3枚
大きいとろけるスライス　　　3枚
うすくち醤油　　　適量
山葵　　　適量

とっても簡単なレシピです！あと一品が足りません時に直ぐに出来ちゃいますわ！

フライパンで作る厚揚げのチーズ焼き♪

材 料（2人分）
厚揚げ1枚
とろけるチーズ適量
削り節1パック
もみ海苔少々
麺つゆ適量

和風のチーズ焼きです！和風でもチーズはばっちり合いますわ！和のチーズ焼きも堪能してみて下さい♡

【減塩レシピ】長芋の青のりチーズ焼き

（材料3人分）

長芋・・・・・・・・・15cm程度
とろけるチーズ・・・・20gくらい（塩分相当量0.32g程度）
青のり・・・・・・・・好きなだけ
オリーブオイル・・・・大さじ1/2くらい

青のりの香りが食欲をそそるんや☆長い芋のホクホクも癖になっちゃいますわよ♡

胃腸の調子を整え栄養補給に「鰹のトマトチーズ焼き」レシピ♪

★材料（2人前）★

かつお　切り身　　　　4枚
トマト　　　　　　　　1個
明治十勝贅沢スライスチーズ　　　1枚
（かおり濃香パルメザンブレンド）

バジル　　　　　　　小4枚
イタリアンハーブミックスソルト　　　適量
オリーブオイル　　　　　　　　　　　適量
黒コショウ　　　　　　　　　　　　　適量

トマトとチーズの相性はバッチリ！胃腸の調子も良くしてくれるので体にも優しいです♡

フライパンで厚揚げの納豆チーズ焼き♪

材 料（2人分）
厚揚げ1枚
納豆1パック
とろけるチーズ25ｇ～
ネギ少々
かつおつゆ適量

納豆が大好きな方には試して頂きたいレシピや☆納豆の意外な食べ方を試してみて下さい♡

やがいものベーコンチーズ焼き

材料
やがいも 1こ
チーズ 適量 お好きなものを
ベーコン 10g ハーフベーコン2枚
オリーブオイル 大さじ1/2
塩こしょう 適量

冷めても美味しいのでお弁当のおかんとピッタリ！彩も綺麗なのでおすすめ♡

ゆで卵のツナチーズ焼き

材 料（1個分*人分）
ゆで卵1個
ツナ缶10g
マヨネーズ小さじ1
塩・こしょう少々
ピザ用チーズふたつまみ
あればドライパセリ適宜

朝の忙しい時間でもパパッと簡単に作れます☆忙しいママに優しいお弁当レシピや☆

リメイク★マカロニサラダのチーズ焼き★カレー風味

材 料（2人分）
ツナマカロニサラダ50g
（↑レシピID=1220000295）
ロースハム2枚
とろけるチーズ適量
カレー粉少々

マカロニサラダを作り過ぎたら・・・リメイクしてお弁当に入れちゃいましょう ！

にんじんころころチーズ焼き（お弁当にも）

材料
にんじん 大2本
オリーブオイル 大さじ1/2
パルメザンチーズ 大さじ1と1/2 もっともっともっともっと多くても！
塩 小さじ1/2

お弁当に入れれば華やかになるんです！作り方も簡単です♡お弁当だけやもったいないです♡

お弁当レシピ　ゆで卵のマヨネーズチーズ焼き

材 料（2人分）
卵1個
マヨネーズ小さじ1
チェダーチーズ30グラム

本当に簡単なレシピ！場所が空いてしもた時に大活躍です！！卵とマヨネーズ、チーズの相性はバッチリ！