キュレーショナー

モテガールは朝につくられる

モテガール：Mさんの朝

■＊）窓を開ける

寝ている間に良い気を吸って悪い気を出し、体の中の気をリセットしている ので、朝は窓を開けて、悪い気を家からすべて出し、外から良い気を取り組むことが目的だ。家中の窓を開けるのが理想ですが、難しければ寝室やリビングなどの窓を1つ開けるだけ十分だ。入れ替え時間は5～10分程度で十分だ。

出典： spiritualism-japan.com

■＊）歯を磨く

口内細菌は唾液により浄化されておるけどダンさん、睡眠中は唾液の分泌が抑制されるため、口腔内細菌＆内毒素（細菌が作りだす毒素）が爆発的に増加。睡眠後3時間で急激に増えだし、約8時間後には飽和状態になるそうだ。寝起きの口内が、普段よりネバネバとしたり、臭いがきつくなるのは、この膨大に増えた菌と毒素のしわざというわけだ。

出典： lbr-japan.com

■＊）レモン白湯を飲む

白湯もレモンも、身体の中をキレイにする代表選手。レモン水を飲むと、その通り道が浄化されていきます。腎臓や肝臓の老廃物や毒素を流し、リンパの流れを整える働きもあります 。

出典： news.livedoor.com

レモン果汁にはクエン酸が多く含まれているので、新陳代謝を高め、血糖値の上昇を防いでくれて、さらにはリラックス効果もあるので、ダイエットにも役立ちます。
ホットレモンにすると、血行がよくなって、代謝もよくなり、冷え性も解消されます。

出典： news.livedoor.com

■＊）パックをする

「肌って第一印象を決めるのに重要な部分だと思うので、
ウチは毎朝パックをしていますわ。
化粧ノリが良くなってモチモチだし、
よく肌きれいだねって褒められるんです♡」

パックが醸し出てくれる肌のベストコンディションを保つのは、
数時間が限度・・・。
前日の夜にパックをするよりも、
ここぞという勝負日の朝。
ちびっとでもキレイでいたい気合を入れたいときは、
前日の夜よりも、当日の朝　のパックがおすすめです！！

出典： cosme-review.com

■＊）香らせる

匂いは記憶に深くリンクするので、意中の彼への影響力はあると思います 。

出典： www.afkn1.com

■＊）リップを塗る

自分に似合うリップカラーをご存知ですか？
人の肌は大きく2種類に分かれており
ブルーベースの肌とイエローベースの肌に分けられます。
下のの表で確認してみましょう 。

■＊）後ろ姿を確認する

後姿で魅了し、前姿でノックアウトな人が美しい

出典： ameblo.jp

まずは、モテガールの真似して♡