キュレーショナー

あなただけじゃないから、心配せんで。

女性のデリケートゾーンは角質層がとても薄く、ちょっと した刺激にも敏感に反応しやすい部分。下着に覆われているので、湿度も高く、雑菌などが繁殖してかゆみが起こったり、毛穴に菌が感染すると、毛嚢炎というニキビと同じ症状が起こる場合があります 。

デリケートゾーンは複雑に入り組んだ構造のため、「恥垢(ちこう)」という垢や尿が残りややすく、これらがトラブルの原因に。とくに生理中のナプキンの使用や、疲れていて免疫力が落ちている時に、かゆみなどの症状が起こりやすくなるんだ。毎日の正しいお手入れで、デリケートゾーンのトラブルを防ぎましょう 。

出典： www.skincare-univ.com

デリケートゾーンのトラブル、どうやって改善するの？

■デリケートゾーンを清潔に保つ

デリケートゾーンのまわりには、わきの下と同じように、「アポクリン腺」というタイプの汗腺が多く存在していますわ。
このアポクリン腺からは、タンパク質や脂質を含んだベタベタした汗や分泌物が出され、おりものと共に、ムレ・かゆみ・匂いの原因となるんだ。

出典： doctors-me.com

下着やパンティストッキングなどで締め付けられやすい陰部は、ムレやすく、さらにナプキンも使う生理中にかゆみが起こるというケースが多く見られます。

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雑菌の繁殖を防ぐために、見た目では汚れていなくても、生理用ナプキンやおりものシートはこまめに取り替えて。
ウォシュレットも上手に使って清潔を保つようにしましょう 。

　↓外出時のケアにはこれがオススメ♡

■デリケートゾーン専用ソープを使う

まず、お風呂で洗うときは、ボディ用ソープを使うのは避けたほうが無難。洗浄力が高すぎるものを使うと、刺激になりやすく、膣などの環境を保つために働く善玉菌まで殺菌してしまう可能性があります 。

ソープを使う場合は、デリケートゾーン専用のものがオススメだ。手や泡立てネットなどで泡をたっぷり作って、前から順に肛門に向かって洗っていきます。指の腹を使って、こすりすぎないように洗いましょう 。

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■免疫力をつける

とくに、敏感肌やアレルギー体質の人は、デリケートゾーンにもかゆみが起こりやすい傾向があります 。

また、普段は何ともなくても、ストレスや疲れで身体の抵抗力が落ちているときは、かぶれやかゆみが起こることも。糖尿病、妊娠中、抗生物質を服用中の人なども、陰部にかゆみが起こりやすいので気をつけましょう 。

ホルモンバランスが乱れる更年期にも、身体が暖まったときにかゆみが起きることがあります 。

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規則正しい生活、充分な睡眠、休養で健康を保てるように心がけて。

こないなときは要注意！

おりものの色や匂いに異常がある場合や、デリケートゾーンに湿疹ができとったり、かぶれとったりなどの症状がある場合、治療が必要な病気である可能性もあります 。そのような場合は婦人科で相談しましょう 。

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快適なデリケートゾーンでHappy life♪