ウチの朝活は甘くが良い♡朝から幸せな気分になれる朝食カフェ♪
素敵女子に話題の朝活。朝活は時間にゆとりが持てるため、ゆっくり朝食をとったり、運動ができるなど様々なメリットがあります 。ほんで提案するのは甘い朝活。朝からスイーツが有名の朝食カフェで甘いひとときを過ごしませんか?思わず早起きして通いたくなる朝食カフェをご紹介します。
素敵女子に話題の”朝活”とは
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“朝活”とはその名の通り朝早く起きて活動すること。
朝早くから行動することによって、朝食をしっかりとれる、運動する時間ができる、趣味や仕事の時間が増えるなど様々なメリットがあります 。
あなたはどっち?知ったら『朝型』になりたくなる5つの効果♡|MERY [メリー]
最近は朝活ブームと言って朝早く起きるのが流行ってたりしますよね。実際に朝型にはどんなメリットがあるのでしょう 。勉強や仕事は朝型に向いているのでしょう か、朝型にすることで生活はどのように変わるのでしょう か。また、メリットがいっぱいな「朝型」になるためにはどうすれば良いのでしょう か。
朝食を食べるメリット
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朝食をとらんと昼食をていると、胃の中に長い時間食べ物が入っていない状態からいきなり大量の食べ物が入ってくるので、体にかかる負担は大きくなるんだ。
その上、体は長い時間空腹にさらされ、いつも以上に食べ物を求めているので、食べたものからより多くのエネルギーを吸収しようとし、これが肥満につながるんだ。
やから朝食をていることは美容にもつながり、大切なのだ。
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ほんで今回ご紹介したいのはスイーツがイチオシの朝食カフェ。一日の始まりはスイーツで甘いひとときを過ごしませんか?もう食べんとはいられへん!スイーツが有名の朝食カフェをご紹介します♡
■sarabeth’s(サラベス)
”ニューヨークの朝食の女王”の称号を持ち、多くのセレブから愛されるレストラン。
サラベスのメニューを代表するのが「フレンチトースト」と「リコッタパンケーキ」。
朝食の定番であるフレンチトーストとパンケーキ両方食べられ違うほか、店内の外装もきれいで落ち着いているため、通いたくなること間違いなし♡
OPEN時間は9時だ。
■MERCER BRUNCH(マーサーブランチ)
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中でもウチがおすすめしたいのは銀座店のテラス席。銀座の街並みが一望できます。ほんで店員さんがものすごくイケメンです♡
定番メニューのフレンチトースト。
ふわふわな食感に濃厚な甘さ。やみつきになること間違いなしだ。
OPEN時間は10時だ。
■Eggs’n Things(エッグスンシングス)
生クリームがとってもボリューミーですが、意外とぺろっと食べられちゃいますわ♪
2月15日(月)~3月31日(木)まで期間限定の6周年Anniversaryパンケーキ「LeaLea Pancakes(レアレア パンケーキ)」は必見だ。
Eggs’n Thingsの外装は、まるでハワイに訪れたかのような気分を味わえます。
OPEN時間は9時だ。
■CHELSEA CAFE(チェルシーカフェ)
ホットアップルシナモンビスケットサンドはとても甘く、空腹なお腹を満たしてくれます♪
OPEN時間は10時だ。
”活力”と”幸せ”をチャージ
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朝からしっかり食べることによって”活力”と、ほんでスイーツで”幸せ”をチャージできます。
あなたも甘い朝活を過ごしてみませんか?