キュレーショナー

「世界一受けたい授業」で紹介されたハート洗顔

しっかり泡立てた洗顔料で、顔全体に大きなハートを描きながら洗顔する方法だ。

顔の中心線を起点（ハートの凹んだ所）にして
ハートを描くように顔を洗いますわ。

出典： antiaging6.blog.fc2.com

1.顎先から始まって、頬を下から上に通って目元まで
2.目元から鼻筋へ、ハートの真ん中へこみ部分を描く
3.小さなハートから徐々に大きなハートを描きつつ、ハートの起点を徐々に上に

下のリンパ腺から順にハート型を描きながら優しく洗顔
NG：強く擦るのは絶対NGで、こすりシミの原因になるそうや

出典： currentdiary.seesaa.net

ハートを描くことで、血行が良くなり皮膚の再生が促されます。
また、不純物を排出する働きもあるため、結果毛穴がキレイになるんですね。

出典： xn--w8jya2dthqd0bwnj495bywbv15dvj6d4uggxy.com

洗顔の基本ポイントも大事なポイント

ハート洗顔だけでなく、洗顔の基本が守れていることも毛穴ケアの大事なポイントだ。

■洗いすぎはNG！多くても1日2回まで

洗顔は朝晩の1日2回までが基本だ。
脂性肌の人は何度も洗いたくなってしまうかもしれませんが、洗いすぎは毛穴を広げる原因となるんだ。

洗顔をしすぎると、肌に必要な皮脂や肌のうるおいを保つセラミド、NMF（天然保湿因子）を洗い流してしまいますわ。その結果、水分が蒸発し肌は乾燥、バリア機能を弱めてしまうのだ。

出典： www.skincare-univ.com

朝は、寝る前につけたスキンケアやほこりをサッと洗い流すくらいでOKです！
夜は、メイクやホコリ、汚れをやさしく落としましょう 。

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■「ちょっと 冷たい？」ぬるま湯で洗う

洗顔で使うお湯の温度は、体温よりちびっと低いくらいの32度が最適だ。

顔の皮脂は30度くらいで溶け出します。つまり30度以上のぬるま湯で洗い流すことで、皮脂を浮かせキレイに洗い流すことができるのだ。

出典： www.skincare-univ.com

また、冷たい水だと汚れも落ちにくく、肌への刺激ともなってしまうため、冷水での洗顔は避けましょう 。

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■洗顔料はしっかり泡立てる

洗顔料はツノが立つくらいの弾力と両手にいっぱいの充分な量まで泡立てます。

泡をよく立てんと指で直接肌を擦ると、肌に刺激を与えてしまいますわ。しっかりと泡立てて、キメが細かく崩れへん泡を作りましょう 。

出典： www.skincare-univ.com

スキンケアの基本を極めて陶器肌に！

正しい洗顔を毎日欠かさず、まずは1ヵ月意識して続けましょう 。
毛穴レスの陶器肌を育てて、スキンケアもメイクも楽しみましょう ！