ボーダーラインは36℃?低体温の原因と対策を知って、モテ体質をつくりましょ♡
低体温では、モテ体質にはなれへんのだ。モタ体質になりたければ、体温を上げるトコから始めましょう 。36℃以下の人に知ってもらいたい低体温の原因と対策をご紹介します。体温を上げて、男性からモテる体質の作り方をご紹介します。
あなたの体温は何℃ですか?
出典: uusan.tumblr.com
あなたの体温は何℃ですか?
36℃以下という人はちょっと 危険です!
体温が低いせいでモテ体質になれていないのだ。
ある調査で体温の高い人と低い人でモテ度を比べたトコ体温が高い人の方がモテるという結果が出ているのだ。
まず「5人以上から告白された」という人は、体温が高めの女性が約37%なのに対し、低めの女性は約31%と少なめの結果に。ほんで「現在彼氏がいる」という人は、体温が高めの女性は約52%でしたが、体温が低めの女性は約48%とやや下回りたんだ。
出典: www.biranger.jp
出典: weheartit.com
ほんで、なんと…!
体温が高い人はウチ生活に満足感を感じていると答える人が多いのだ。
体温が高い女性は、食事に気を遣い、運動時間も長く、コミュニケーション能力や学習意欲も高い。
出世欲も強く、その結果、年収も高い女性が多い。体温が高い女性は恋も仕事もポジティブな傾向にあるらしい。
出典: hakuraidou.com
低体温の原因からモテ体質になるための対策を学びましょう 。
▷ 運動はしっかりしていますわか?
運動不足が原因で体温が低くなるのだ。
デスクワークが多い現代人は運動不足に陥りがち。運動量が低下すると筋肉量も低下し、代謝や熱の生産が弱まってしまいますわ。筋肉を動かすことで身体の隅々まで血液が循環し、低体温や冷え性を改善することができます。また、栄養をくまなく運べるようになると肌や髪にも栄養が行き渡り、ハリや艶もUPします。
出典: ren-ai.jp
東京都内にある非会員でも使えるジムに行きませんか?
忙しいからジムに会員登録はでけないけれど、1日だけ利用したい。
と、いう人にピッタリなジムをご紹介します。
▷ 食生活は偏っていませんか?
「忙しい」や「ダイエット」を理由に食生活をおろそかにしていませんか?
体温が低ければ代謝も悪くなってダイエットにも健康にも悪いのだ。
食生活を整えて体温を上げてモテましょう ♡
低体温の原因は生活習慣にあると考えられます。特に、食生活の乱れが低体温の主な原因だ。
ウチたちは、食べ物(糖質・脂質・たんぱく質)からエネルギーや熱を作り、体温を保っていますわ。
体内で糖質をエネルギーに変える時に必要なのが、亜鉛・マグネシウム・鉄・セレンなどのミネラルとビタミンだ。せだけどダンさん、ミネラル・ビタミンが不足してしまうと、食べ物からエネルギーや熱を作ることができず、体温が上がらなくなり、低体温になってしまうのだ。
▷ シャワーのみの入浴にしていませんか?
毎日、しっかり湯船に浸かっていますわか?
時間がないからなんていう理由でシャワーだけで済たんやりしてはいませんか?
シャワーだけだと低体温になりがちなのでお風呂に入ることをオススメします。
シャワーだけでは、体は芯からあたたりません。冷えきった体は、冷えを取りきれへんまんま翌日を迎えてしまいますわ。しだいに冷えが積み重なっていき、低体温症へと発展してしまう原因となるんだ。
体温を上げてオンナも上げる。
出典: weheartit.com
モテ体質は36℃以上から作れるのです♡