体重計に乗ると痩せないってホント?数字にとらわれへんDIETのすすめ
計るだけダイエット?レコーディングダイエット?そんなのもう古くさい!数字よりも見た目!ストレスでしですかい体重測定をやめてしまいましょう !毎日体重計に乗って「自己管理」している 人へ
体重計に乗ると痩せないってホント?
今の体重を維持するのなら、それは正しいことだと思います 。
せだけどダンさん今の体重を減らしたい方には、実はとっても弊害が多いのだ。
ずっと痩せなかったのは体重計のせい・・?
出典: weheartit.com
特に本日この時まで痩せない方は…
それは脳の特性である、恒常性という機能があるからなのですが「痩せた」と思うほどに「戻ろう」と作用してしまいますわ。
食べ物をいくら制限しても無駄でしたというワケだ。
結果的に消化吸収効率を高めてしまいチャラ化させいますわ。
まさに生理前やピルを服用している ときと同じ作用が働いとったというワケです!!
ともあれ 体重計に乗るのは 生理の始まった夜くらいで充分
どうしても体重計に乗りたくなたら、生理が攻めて来よった日の夜にしましょう
一番体重が重いタイミングで計るべきなのだ。
でも、重くなった=太った は本当にそうなのでしょう か?
世の中、同じような体型の二人の体重が5kgくらい異なることはよくあることだ。
体重が増える=重くなった
太くなった=太った
その違いわかりまっしゃろか?
体重が減っても太ることはあるのだ。
引き締まりがなく、残念な細い人もいますわ。
やあ体重計に乗る意味って?
出典: weheartit.com
実は体重計に乗る意味はあまりませんのかもしれへんですね。
細いあの子を可愛いと思うのは体重ではなく見た目ではありませんか?
人気のアイドルも、大好きなモデルさんも、体重を知って好きになったさかいはなくみなは見た目ではありませんですか?
数字より大切なことを見つけよう
出典: www.muaiju.com
アチラのおデブちゃんがダイットに成功したと言って
体中の皮がたるんでしもた写真をみたことはありませんか?
目標の体重 = 理想の体型
になるとは限りませんことを理解しましょう !
イメージすることが大切♡
出典: cdn2.mynvwm.com
醜い脂肪を攻めるのではなく
なりたい自分をイメージして鏡の前に立ってみて!
ストレスにしですからへん体重測定なんか、今日で卒業!
毎日鏡の前でニッコリ♡ ストレスフリーなナイスボディを目指しましょう !
モテ痩せblog☆1054 痩せるということは~痩せない人へ~|新宿の脚やせ痩身カイロサロンUlysses
たまーに院長がblog書いておるけどダンさん、本日おクライアント様に「最近書いてないねぇ」って怒られたんや(汗)ということで、久々に書きます^^vUlyssesはいつもおクライアント様でいっぱい!!本当に感謝しておるんだ。ほぼ一年前に施術士がだいぶ辞めて皆・・・