キュレーショナー

マスクが手放せない時期…

（♡）美肌を目指す

■素肌

「マスクの内側では、吐く息によって湿度が保持されるため、肌表面のうるおいが失われるのを防ぐことが見込める」

出典： woman.mynavi.jp

またマスクをすることで
紫外線から肌を守れるので
紫外線による乾燥や肌荒れが防げます。

ミスト上の化粧水をひとふきしたり
いっぺん肌を保湿してからマスクをすると
より効果的や◎

■唇

「唇美容の観点からしても、リップバームを厚めに薬指か綿棒で縦塗りしてからマスクをすると、より唇がしっとり、ふっくらしますよ」

出典： woman.mynavi.jp

■ここは注意！

「マスクに覆われた部分は、吐く息によって温度・湿度ともに高くなりやすいため、肌表面に雑菌が繁殖しやすい環境になりやすいこともあります 。その影響で、ニキビが悪化する可能性があります 」

出典： woman.mynavi.jp

（♡）小顔を目指す

マスクの中が見えへんのを良いことに
顔を動かしちゃいましょう 。

■舌回し

二重あごに効くストレッチ。
マスクの下で舌を動かして引き締めます。

舌で歯の外側をぐるりとゆっくり回します。左翼翼まわし右翼翼まわしともおこないましょう 。ほうれい線の下あたりなどランダムに止めて１０秒キープ。

出典： www.b-lab.jp

■くちばしストレッチ

くちばしのように口をとがらせて動かす事で
ほうれい線やたるみを予防できます。

口を尖らせます。そのまんまゆっくりと唇を上に持ち上げて10秒キープ。下にして10秒キープ。同じく左翼翼右翼翼も10秒ずつ停止します。

出典： www.b-lab.jp

■あごマックス

あいうえおの「あ」の口をします。１０秒キープ。お口をマックスに開けると、より効果的だ。コリすぎた「咬筋」をストレッチさせエラ張り緩和に役立ちます。

出典： www.b-lab.jp

■口角アップのストレッチ

笑う時に口角を上方に引っ張るように意識し、そのまんまで唇の両端を思い切り上にあげ、目が細くなっとったらできるだけ目を大きく見開きましょう 。

出典： rosamayumi.com

■舌エクササイズ

動画で小顔体操を解説。これならマスクの中で行えそう。

マスクを買い足しておく！

■可愛いポーチで持ち歩いて

こっそりと美を育てましょう ♩

花粉や風邪を予防しながらも
皆に見えへんトコで
美肌と小顔を手に入れる！