キュレーショナー

脂肪燃焼スープってなに？

■脂肪燃焼スープなら我慢いらず♡

何をやっても痩せなかったのに1週間で2キロも痩せたさかい、このまんま燃焼スープを続けていますわ。
昼食だけは食べたいものを食べ(スイーツも）、朝食と夕食は燃焼スープを食べていますわ。
最初の1週間を何とか我慢すれば、空腹を我慢できるようになるし、胃も小さくなり昼食だけで心も体も満足できていますわ。

出典： www.diet-cafe.jp

炭水化物好きのウチには最初物足りなく、でも食べてるうちに、3日もするとすごーく美味しく感じてきたんだ。生姜も多めに入れたりして1週間辺りから周りから痩せた？と言われ体重も3キロ減っていました 。

出典： www.diet-cafe.jp

たったの80キロカロリー！

脂肪燃焼スープの効果的な食べ方は？

■みんなの脂肪燃焼スープ生活

普段の食事にスープを取り入れる方法。トマトには美容効果たっぷりのリコピンが含まれているので積極的に摂りたいですね。ご飯を雑穀にしている のもgood point♡

なんてオシャレでヘルシーなご飯！お肉でしっかりタンパク質を補給しましょう 。タンパク質は筋肉のもととなるので、不足するとリバウンドの原因に。ダイエット中こそ積極的に摂りたいですね。
プチトマトの彩りもキュートです♡

たまにはこないなガッツリご飯も食べよう。食事の最初に脂肪燃焼スープを飲めば脂質や糖質の吸収を緩やかにしてくれます。

お弁当にはスープジャーで外でも脂肪燃焼♪スープジャーを使えば保温できるのでいつでもあったまれますね。周りのみんなからも一目置かれるオシャレランチになるんだ。

脂肪燃焼スープのお手軽レシピ

■さあ作ろう！

脂肪燃焼スープの材料・作り方（3回分）

●玉葱大　1個　●ピーマン　1個　●セロリ　2分の1本　●人参　2分の1本
●キャベツ大　半玉　●ホールトマト（カットトマトでも可）1缶　●チキンスープの素　1個

1、野菜を食べやすい大きさに切り、大きめの鍋に入れる

2、材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。

3、ホールトマトとスープの素を入れる
　　その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。

4、こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。

たったこれだけ♡
　
　
ルール＊無駄な塩分は入れへん
　　　　なるべく早めに食べきる

アレンジだって出来るんや

■カレー味

脂肪燃焼スープ・カレー風味 by ショクジスキー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが235万品

http://cookpad.com/recipe/3550378

材料 （ひと鍋分） きゃべつ1/3〜 玉ねぎ2個〜 人参1本〜 ピーマン2個〜 セロリ1/2本〜 にんにく 3片〜 生姜 にんにく2片分程度 カレー粉 おたま1/2〜 塩1つまみ こしょう適量 コンソメキューブ1+1/2〜 トマトケチャップおたま1/2〜 オイスターソース おたま1/3〜

■クラムチャウダー風味

脂肪燃焼スープ・クラムチャウダー風味 by ショクジスキー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが235万品

http://cookpad.com/recipe/3541421

クラムチャウダー風味はまろやかでお腹にもたまるんだ。 材料 （ひと鍋分） きゃべつ1/3〜 玉ねぎ2個〜 人参1本〜 ピーマン2個〜 トマト2個〜 セロリ1/2〜 コンソメキューブ2個 豆乳お玉3〜 すりおろしにんにく少々 塩少々 こしょう適量 乾燥ハーブ適量

■味噌ラーメン風味

脂肪燃焼スープ・味噌ラーメン風味 by ショクジスキー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが235万品

http://cookpad.com/recipe/3533981

ラーメンが食べたくなったらこのレシピを試してみて♪ 材料 （ひと鍋分） きゃべつ1/3〜 玉ねぎ2個〜 人参1本〜 ピーマン2個〜 豆もやし1袋 トマト2個〜 味噌適量 豆板醤 適量 豆乳適量 にんにく お好みで 生姜 お好みで

いくらでも食べたくなっ違う♡