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キュレーショナー

脇役に回りやすい三つ葉は実はですかりの実力者でした!幸運レシピ集

四葉のクローバーを見つけると幸運が訪れると言われておるけどダンさん、三つ葉の美味しい料理を食べても幸せになれます。四葉のクローバーを見つけるのはエライですが三つ葉ならお店に行けばいつでも手に入るんだ。三つ葉と言うと添え物のイメージがあります が実は数多くのレシピがあります 。お腹も心も満たす幸せ三つ葉レシピのご紹介で~す!

秋のごちそうマツタケのお吸い物

楽天レシピ:「秋のごちそうマツタケのお吸い物 」より

秋のごちそうマツタケのお吸い物

マツタケ1本
みつば5本
めんつゆ大さじ1.5
塩少々
水380cc

上品な出汁に松茸の香りに三つ葉の爽やかさ
秋に食べたい究極の一品

レシピはウチ
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いぬまくら(キノコになりたい)@inu0makura

キノコになりたい きのこになってあの青い空を見上げながら胞子をぽふぽふするだけの人生おくりたい どーせなるなら松茸ですか お吸い物にされたい

2015-10-13

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さいとうたかお@murasime

と良いつつ、採取された野生松茸のお吸い物をいただきましたもせてさんもありがとうございますわ。この繊細な味わいはやはり忘れられぬ。

2015-10-13

簡単でめっちゃおいしい 三つ葉と大葉の塩昆布漬け♪

簡単でめっちゃおいしい 三つ葉と大葉の塩昆布漬け♪

三つ葉 2袋
大葉 2束
塩 ひとつまみ×2〜3
塩昆布 約大1

箸安めにピッタリ
美味し過ぎて箸が休まりませんかも

レシピはウチ

みつば・椎茸・豆腐のすまし汁

楽天レシピ:「みつば・椎茸・豆腐のすまし汁 」より

みつば・椎茸・豆腐のすまし汁

みつば1袋
干し椎茸4枚分
豆腐1丁(300g)
水(800ml)
だしの素1袋
しょうゆ大さじ1/2~1
みりん大さじ1/2~1

ウチは定番のすまし汁で
椎茸との相性もGood

レシピはウチ
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カワカミ@hungry_9393

今日の調理実習 ブリの照り焼き ほうれん草の胡麻和え さんぺんと三つ葉のすまし汁 美味しかった!! http://t.co/tIO2LDh0SY

Cqth2l5ukaapovu

2015-10-07

和食に合いますわねすまし汁
低カロリーな和食は健康食として世界中で人気があります

アンチョビと三つ葉のお茶漬け

アンチョビと三つ葉のお茶漬け

ご飯 1膳
アンチョビ  3本
アンチョビ  適量
刻みのり  少々
柚子胡椒(チューブ)少々
玄米茶  湯飲みで1杯

アンチョビの塩気が食欲をそそる
定番ではありません個性的なお茶漬け

レシピはウチ
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五月雨@setuna_samidare

@310kib アンチョビはお酒のアテに合うねぇ お茶漬けとかも美味しいで!

2015-10-06

三つ葉のおひたし

楽天レシピ:「三つ葉のおひたし 」より

三つ葉のおひたし

三つ葉20~30枚
ごま少量

使い切れず余ってしまっても
さっと茹でておひたしにしてもう一品出来ちゃいますわ

レシピはウチ
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リリカ・みなみディール@mnmsyan

つまみは板わさ、三つ葉のおひたし、実家から送られてきた新米のおにぎり。あとだいこんと手羽先煮込み中。味が染みたら参戦やよ

2015-10-12

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ロンコ@原稿中@roonko

ごはーん! 鶏むね肉のぱりぱり焼き、タモリさんのピーマン、三つ葉のおひたし、きんぴられんこん! http://t.co/PURV4V6Mz4

Crhmz8fukaarozc

2015-10-12

何にでも合う万能副菜
特にお肉などボリュームのあるおかんとおすすめや

三つ葉鍋

三つ葉鍋

市販のうどんスープ(粉末) 2袋
水 うどんスープの素にちょっと 多い目に
三つ葉(半切り) 4束
豆腐(6等分) 半丁
しいたけ(そぎ切り) 4枚
鶏のせせり(一口大) 150g

煮込むことでカサが減ってたくさん食べれるし
三つ葉に味が染み込んで美味しくいただけます

レシピはウチ
Zoyzuovn normal

(c_c)@xxxpuun

冷蔵庫の中のもの今日たくさん使っちゃった。残りは大根人参ピーマン長ネギ玉ねぎ三つ葉、、明日の御飯は何にしよう。鍋で使い切るかいな。

2015-10-09

Fd1 mewl normal

アレク@pekocha_

鍋 三つ葉多過ぎないか 湯豆腐 http://t.co/29lkqh7PKv

Cq8xnbnvaaebmep

2015-10-10

お鍋はいっぺんにたくさんの食材を食べれるので良いですね
いろんな食材から出汁が出て〆はうどんか雑炊か!

三つ葉の卵とじ

楽天レシピ:「三つ葉の卵とじ 」より

三つ葉の卵とじ

三つ葉1束
たまご3個
☆ 醤油大さじ2
☆ みりん大さじ2
☆ 砂糖大さじ2
☆ 調理酒大さじ2
☆ 水150cc
☆ ほんだし小さじ1

そのまんまでもご飯に乗っけて丼にしても
卵と三つ葉があればすぐ出来違う

レシピはウチ
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林 信夫@nobu_rinsan

糸三つ葉を卵とじにしてうどんにブッかける朝 http://t.co/IBKbhWKTEK

2015-10-08

Ossnjshc normal

いっちゃんマン@akmlvn

@UoxoU666 イイネ!初詣! 三つ葉の卵とじのやつ????

2015-10-05

レタスと三つ葉の生姜炒め

レタスと三つ葉の生姜炒め

レタス 1/2玉
三つ葉 30g
プチトマト 5個
生姜 15g
ニンニク 1かけ
桜海老または小エビ 3g
塩・胡椒 少量
醤油 小さじ1
油 少量

三つ葉とレタスのヘルシー生姜炒め
プチトマトとエビの彩がグリーンに映えます

レシピはウチ
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ワンワン❤️みどり@m__________u

@kanae_1016 三つ葉炒めたびたい

2015-10-12

なめこと三つ葉の味噌汁

楽天レシピ:「なめこと三つ葉の味噌汁 」より

なめこと三つ葉の味噌汁

なめこ1袋
水200mm
だしの素小さじ1
味噌大さじ1位。お好みで。
三つ葉適量

お吸い物、すまし汁、味噌汁と
三つ葉汁物三部作の最終章や
松茸、椎茸と来て今回はなめこ
役者が揃いました ね

レシピはウチ
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@fake_dolphin

三つ葉入りの味噌汁良いよなぁ

2015-10-10

Figaro1 normal

石川 重太@shigetajyuuta

昨日の夕飯の献立。焼き秋刀魚。 イカ、ムール貝、エビ、小松菜の炒め物。 イクラ、モズクの和え物。 ナメコ、豆腐、三つ葉の味噌汁。

2015-10-09

三つ葉とツナ、海老のサラダ ~おかず感覚のボリュームサラダ~

三つ葉とツナ、海老のサラダ ~おかず感覚のボリュームサラダ~

ツナ 150g
三つ葉 10本
赤ピーマン 1個
海老(冷凍) 100g

メインにもなるボリューム満点のサラダ
これをおかんとご飯が食べれそうですね

レシピはウチ
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甘田ツイ減@arayada_x_

あと三つ葉の季節が攻めて来よったさかいばんばか食べてます。三つ葉めっちゃ好き。茶碗蒸しとかサラダとか、大好き。

2015-10-11

Ado normal

Natsuko@natsuminazuki

小松菜とりんごジュースのスムージー、目玉焼き、ウィンナ、三つ葉のサラダ、グラノーラ・ヨーグルトかけ、みかん、ミルクティ。さあこれから学校説明会〜。10/Oct/2015 https://t.co/47D4FWyoCn

2015-10-10

みつばの簡単漬け

楽天レシピ:「みつばの簡単漬け 」より

みつばの簡単漬け

三つ葉(茎の部分だけでもOK)1束
本だし1つまみ~
酢(無くても○)好みで 少々

三つ葉だけで出来る簡単レシピ
簡単ですが美味しく出来るお手軽レシピ

レシピはウチ
Apchsehi normal

狗艶@Naa6Kuu9

三つ葉って美味しいよね。 何気にブームきてる。 三つ葉・・・みつば・・・みつばぁあああ

2015-10-07

レンコンと三つ葉の梅おろし和え

レンコンと三つ葉の梅おろし和え

レンコン 50g
・酢、塩  少々
三つ葉 1/2束
◎大根おろし 大さじ3
◎梅干し 大1個(17~20g)
◎白だし 小さじ1
◎すし酢 小さじ1

お酢と梅の風味のサッパリ和え
メインではありませんけれどあると安心感があります ね

レシピはウチ

三つ葉とベーコンの和風パスタ

楽天レシピ:「三つ葉とベーコンの和風パスタ 」より

三つ葉とベーコンの和風パスタ

パスタ150~200g
たまねぎ1個
ベーコン100g
三つ葉1袋
バター大匙2
醤油大匙2
にんにくチューブ小匙半分
酒大匙1

三つ葉を使った和風パスタ
飽きんと食べれるアッサリパスタ

レシピはウチ
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ちー@chiy0830

今夜は ひとりご飯やから、三つ葉の和風パスタ食べる。三つ葉 好きだけど、旦那さんが苦手なのだー (。ŏ﹏ŏ)

2015-10-09

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ポンポコ@ponpoko5620

何度でもいうが、パスタにゆかりとチーズ、ついでに三つ葉かけて食うとマジでうまいからためそ?

2015-10-04

天然根三つ葉の茎のオイスターソース炒め

天然根三つ葉の茎のオイスターソース炒め

根三つ葉の茎 適量
オイスターソース 大さじ1/2強
にんにく 1かけ
塩胡椒 少々
鷹の爪 適量
ごま油 大さじ1
酒 大さじ1

オイスターソースのコクと
スパイシーな香辛料が効いた大人の味

レシピはウチ

もずく茶漬け

楽天レシピ:「もずく茶漬け 」より

もずく茶漬け

もずく45g
みつば6g
お茶漬けの素1袋(5.5g)
ご飯125g

ご飯に三つ葉を散らしもずくを乗せてお茶かけて食べる
単純ですが美味しい
お酒飲んだ後とかに食べたいですね

レシピはウチ

三つ葉と照り焼きチキンのマヨ麺つゆサラダ仕立て

三つ葉と照り焼きチキンのマヨ麺つゆサラダ仕立て

三つ葉 3束
にんじん 二分の一
照り焼きチキン(市販) 好きなだけ
マヨネーズ 適宜
麺つゆ 適宜
ゴマ 好きなだけ

しっかりした味付けのサラダ仕立ての照り焼きチキン
ご飯が進みそうや

レシピはウチ

三つ葉たっぷり☆アサリの味噌汁 …二日酔いに

楽天レシピ:「三つ葉たっぷり☆アサリの味噌汁 …二日酔いに 」より

三つ葉たっぷり☆アサリの味噌汁 …二日酔いに

あさり1パック(300g)
水400cc~
だし昆布5cm程度
味噌大さじ2~
三つ葉1/2束

アサリの風味を三つ葉の爽やかさが
さらに引き立てて相乗効果で美味さ倍増

レシピはウチ
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カオりデタ@kaorydetan03

鳥かつ豚カツ定食。プリっとジューシーな鳥かつとサッパリしてて柔らかい豚カツ、三つ葉いっぱいの味噌汁+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚ http://t.co/BAO9TkPwB9

Crcdykrukaq 8ig

2015-10-11

こってりメニューにはサッパリ三つ葉のお味噌汁が合いますわ
野菜もしっかりとってバランスよく食べましょう

みつばの嫁入り♡~三つ葉と竹輪のごまマヨね♬

みつばの嫁入り♡~三つ葉と竹輪のごまマヨね♬

三つ葉 2束
ちくわ 3本
◍マヨネーズ 大4
◍ごまだれ 大3
●柚子胡椒 小2
好みで◍すり胡麻 少々

三つ葉と竹輪を使った
胡麻ダレとマヨネーズが効いた和え物
隠し味の柚子胡椒か良い味出していますわ

レシピはウチ

簡単おいしい!即席味噌汁でみつば味噌おにぎり

楽天レシピ:「簡単おいしい!即席味噌汁でみつば味噌おにぎり 」より

簡単おいしい!即席味噌汁でみつば味噌おにぎり

ご飯おにぎり一個分
即席味噌汁5~8g(好みで調整して下さい)
みつば3本前後

おやつやお夜食にピッタリ
簡単に美味しく出来て喜ばれます

レシピはウチ
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御苑雪緒@Dolores017

#今食べたいものを唐突につぶやく 味噌を塗って焼いたおにぎりに出汁をかけたヤツ。 三つ葉とか梅肉があるとなおよろしい。

2015-10-11

新玉ねぎと三つ葉のかき揚げ

新玉ねぎと三つ葉のかき揚げ

新玉ねぎ 2個
三つ葉 1束
にんじん 1/4本
*小麦粉 1/2カップ
*卵 1個
*水 1/2カップ
*ベーキングパウダー 小さじ1/2
カレー塩(カレー粉、塩 適宜)  
抹茶塩(抹茶、塩 適宜)  
めんつゆ  

タマネギの甘みと三つ葉の爽やかさがクセになる
軽めにサクッと揚げとっただきましょう

レシピはウチ

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