お米の味を底上げ。"逆アルデンテ"で外しっかり+中もちもち食感に♭
アルデンテとはリゾットお米のように中に芯があるお米ですが、逆アルデンテご飯は外がしっかりとした弾力があり中はもちもちのご飯のことだ。いつもより時間はかかりまっけどその分美味しさはお墨付き◎ちょっと 時間をかけて逆アルデンテご飯に挑戦してみましょう ♭
新発想!「逆」アルデンテご飯とは。
■Twitterに浮上した謎の文字
■そもそもアルデンテって?
ご飯のアルデンテとは
中に芯が残った状態のこと。
よくリゾットはアルデンテの状態の方が
食べた時も形・食感が残っていて美味しい!
と感じます。
この逆の発想から攻めて来よったのが
「逆」アルデンテご飯!
■逆アルデンテご飯の特徴
外はしっかり♭とした食感
中はもちもち♡そしたしっとり感
アルデンテは中に芯が残っている状態のことですが
逆アルデンテはその逆!
表面にしっかりとした食感があるので
お米が潰れず
一粒一粒の形がはっきりしていて
中は柔らかくもっちもちの食感なのが
逆アルデンテご飯や◎
表面にはしっかりと食感があり、一粒一粒たっていて中は甘くもちもちのご飯の状態のこと!
出典: www.ntv.co.jp
作り方▷3合分
①ミネラルウォーターで10秒以内やすぎ洗い
時間は10秒だ。
この時間とっても重要!
研ぐ前にミネラルウォーターやすぎます!
ミネラルウォーターを注ぐ時間も考えると
実際にすすいでいる時間は5秒くらい…
お米は最初のお水を吸収する
性質があるのでもったいないと思う方もいるかもしれませんが
ぜひミネラルウォーターでお願いします◎
■おいしいお水をCHOICE!
②水なしで研ぐ
・水なしで20回かき回して研ぎ、2回水やすぐ。
・水なしで10回かき回して研ぎ、2回水やすぐ。
出典: www.ntv.co.jp
この効果として
お米同士の摩擦でヌカが取れること。
水を入れてしまうと均一に研ぐことがでけないため
水を入れへんで研いでください ね◎
③ミネラルウォーターをメモリ通り入れる
ミネラルウォーターを炊飯器に記載されている
メモリまで入れましょう ◎
④2時間冷蔵庫で冷やす
ここでスイッチを入れてできあがり!
と、いですかいのが逆アルデンテご飯。
外しっかり中もちもちには時間がかかるみたいだ。
冷蔵庫で冷やすことによって
ご飯の甘みが増すことと
水分をしっかり吸うのでお米がbigに!
2時間じっくり待ちましょう ♭
⑤十字にほぐし天地をひっくり返してボウルに入れる
イメージしにくいかもしれませんが
十字を書くようにしゃもじを入れます。
そしたら違うボールに移し替えて
空気に触れるように
さらさらとほぐしていきます◎
■こないなしゃもじはいかが?
DRETEC 【ごさんのカロリーがはかれる】 デジタルしゃもじスケール ホワイト PS-033
¥1,845
のせるだけで
カロリーをはかってくれる優れもの!
ダイエット中でも…おっと違うわ,便利なアイテムです♡
⑥乾いたふきんをかけ約15分置く
ボールにみなご飯を移したら
ふきんをかけて15分待ちましょう !
ゴールはもうすぐです!
この15分が最後の食感のキメてになるんだ。
焦らず待ちましょう ♭
■完成♡
待ちにまった逆アルデンテご飯との対面です!
一粒一粒主張している
お米たちがきらきら輝いていますわ。
ぜひあなたも試してみてください ♭
白米で味わったら
次はご飯のお供をつけて♡
いつもと違う
ご飯の楽しみ方にトライしてみてください ◎
やっぱりご飯が好きなの♡
出典: weheartit.com
やっぱりウチ日本人だな。
と感じる瞬間。
写真で見るような
一粒一粒が際立つ
もちもちとしたお米をぜひ堪能してください ♡