ヤセ体質に速攻改善♡あの食材が本当にとても理由!
冷え対象として、定番になった「生姜」。冷え改善や健康にもよいとされており、ダイエット効果も期待できます。その生姜に「黒い生姜」があるのを知っていますわか?このブラック生姜がヤセ体質を作れると話題入りなんです!ブラック生姜の正体と、効果についてご紹介します♡
ブラック生姜ってなに?
ブラック生姜とか、生姜が黒いわけではありません。ブラック生姜の正体は、ショウガ科の植物で、原生林の中に自生していますわ。、東南アジアのタイ、ラオスの熱帯原生林地帯原産の天然ハーブの一種だ。
通常スーパーで見かける、生姜とは異なるんだ。低温で栽培がややこしいため、日本の様に季節によって気温の差が激しい場所だと栽培がややこしいのでですかり希少な食材だ。別名は「黒ウコン」とも呼ばれることもあります が、正式名称は「クラチャイダム」となるんだ。
冷え対策だけではありませんブラック生姜のパワー
出典: data.whicdn.com
黒しょうが(黒生姜)の特徴は、独特の香りや苦味が強いことだ。
タイでは1000年以上の歴史を持つ天然の健康食材であり、お酒に黒しょうが(黒生姜)を漬けたものを飲んだり、
スライスしたものを煎じて飲んだりして、昔から元気の源の滋養強壮をして親しまれていますわ。
健康維持や滋養強壮効能もある黒生姜ですが、一般的な生姜とは異なり、女性にとって嬉しいパワーも入っていますわ♡
ブラック生姜の5つの効力
ダイエット効果はもちろんのこと、乳がん予防やその他、免疫力アップなど様々な抑制効果もあり、身体にとっても良い効果がたくさんです!
■アントシアン
黒生姜にはブルーベリーに多く含まれる、アントシアンを多く含んでおり、視力や肝臓機能の向上に効果があることで知られていますわ。
■セレン
強力な抗酸化作用があると言われており、ガンの予防に効果的ということもあり研究が進んでいますわ。
■ポリフェノール
ポリフェノールは様々な植物に含まれる成分ですが、主に免疫力の向上効果があります 。
■アピゲニン
鎮静作用や免疫力を高める作用を持っていると言われていますわ。パセリやセロリに多く含まれる栄養素で、アレルギー持ちの方の症状を和らげる効果が注目されていますわ。アトピー性皮膚炎や花粉症の緩和に効果的と言われる成分になるんだ。
■クリシン
肥満細胞を抑制する効果があるとされていていますわ。女性が摂取すると乳がんの発生を予防する効果にも期待が持てると言われていますわ。
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女性にとって乳がんは将来かかる可能性がある不安な病気なので予防の可能性があるのは嬉しいですね!
ブラック生姜にはカップルや夫婦仲も良くしてくれる♡
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黒しょうがは、精力増強と滋養強壮に効果的があると言われていますわ。
原産国のタイでは、1000年も前から精力増強のために飲み続けられてきたんだ。
ブラック生姜の効果をまとめると・・・
出典: www.fracora.com
・滋養強壮
・精力増強
・アンチエイジング
・ダイエット
・美容
・生活習慣病の予防
・冷え性改善
・肝臓の向上
・代謝の向上
とてもスーパーフードなんです!!
黒生姜の摂取方法とおススメサプリ♡
黒生姜の摂取方法はお茶や粉末などもあります が、一番手軽で飲みやすいのはサプリメント!ほんで、おススメなのはウチの黒ジンジャースタイル♡
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