簡単ルクエで☆かぶと油揚げ
簡単ルクエで☆かぶと油揚げ
かぶ3個
油揚げ 1枚
めんつゆ 大1
材料を切ってルクエでチンするだけで1品が完成!!めんつゆを使うので味付けも簡単。
油揚げ入り卵焼き
楽天レシピ:「油揚げ入り卵焼き 」より
油揚げ入り卵焼き
卵 2個
砂糖 お好みで
塩 お好みで
油揚げ 1枚
★醤油 小さじ3
★砂糖 小さじ2
★みりん 小さじ1
★だし汁(ほんだし可) 50~60㏄
お稲荷さんの皮が余ったらこれ★ジュワーッと美味しい焼きができますよ。
1分でできる、水菜と油揚げの塩煮
1分でできる、水菜と油揚げの塩煮
油揚げ 1枚
水菜 1株
★塩 小さじ1/3
削り節 少々
味付けは塩だけ!!油揚げから良いお出汁が出るので美味しいんです♡あっと言う間にできますよ。
上品な味付け◎大根と油あげの煮物
上品な味付け◎大根と油あげの煮物
大根 15センチ
油揚げ 1枚
出汁 400㏄
A)酒 大2
A)みりん 大3
B)塩 小1/4
B)薄口醤油 小1
京風のお上品なお味の煮物。大根と油揚げの煮物は定番のおかずですね。
安い!早い!旨い!待たせないスピードおつまみ☆
安い!早い!旨い!待たせないスピードおつまみ☆
油揚げ 2枚
生姜(薄切り) 3枚~
醤油 小さじ2~
味の素 少々
あればパセリやカイワレなど 彩りに
すぐにでき違う簡単レシピ。あるものでパパッと作れれば、彼も驚いちゃいますわよ。
とろ~り卵と納豆の油揚げピザ♪
とろ~り卵と納豆の油揚げピザ♪
うす揚げ 2枚
納豆 1パック
ベビーチーズ 2個
卵 1個
合せ味噌 小さじ1
マヨネーズ 小さじ2
青ネギの小口切り 大さじ2
あと1品ってときやお酒のおつまみにぴったりな油揚げレシピ。味噌を控えめにしたらお子さんにも良さそうですね。
油揚げdeベーコンチーズロール♪
油揚げdeベーコンチーズロール♪
油揚げ 2枚
ベーコン 4枚
スライスチーズ 2枚
しょう油 大1
酒 大1
サクサクに焼いた油揚げの中からアツアツのチーズがトローリ♡絶対間違いのない組み合わせですね。
冷凍保存しておくと…おっと違うわ,便利な油揚げの甘煮♪
冷凍保存しておくと…おっと違うわ,便利な油揚げの甘煮♪
油揚げ 100g
●水 300㏄
●しょうゆ・砂糖・みりん・酒 各大さじ2
甘めの味付けが美味しい油揚げの煮付。お稲荷さんに、きつねうどんの具にアレンジできますよ。
おいなりさん
おいなりさん
酢飯 2合分
2.油揚げ 5枚
3.☆出汁 300cc
4.☆砂糖 大さじ1
5.☆しょうゆ 大さじ2
6.☆みりん 大さじ2
7.ごま 大さじ1
油揚げを使った鉄板レシピと言えばお稲荷さん。酢飯はもちろん、混ぜご飯でも美味しいですね。
油揚げのつくね詰め焼き♪
油揚げのつくね詰め焼き♪
油揚げ(正方形) 3枚
鶏ミンチ 150g
薬味ネギ 3本くらい
ハチミツみそ 大さじ1
チューブ生姜 3㎝くらい
ごま油 適量
お酒 大さじ1
塩コショウ 少々
※蒸焼きする時のお酒 大さじ1
油揚げの中につくねを入れたレシピ。焼くときに型崩れせんのも良いですね。
簡単!油揚げのねぎ味噌チーズ焼き
簡単!油揚げのねぎ味噌チーズ焼き
・油揚げ 2枚(食べやすい大きさに切る)
・小ねぎ 適量(小口切り)
・とろけるチーズ 適量
A味噌 小さじ1
Aみりん 大さじ1
トースターで焼くだけの簡単レシピ。お好きな具材にアレンジしても◎
嬉しいお知らせ♪どんだけ大豆好き!?おからの油揚げ包み煮
嬉しいお知らせ♪どんだけ大豆好き!?おからの油揚げ包み煮
●おからパウダー 20g
●枝豆 50g(鞘を剥いた重量)
●豚の挽肉 50g
●人参 70g
●切昆布 30g
●卵 1個
【出し汁】
◎水 300cc
◎カツオだし 小さじ1
◎醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎酒 大さじ2
◎砂糖 大さじ
油揚げ、おから、枝豆とタンパク質たっぷりの栄養満点レシピ。彩りもキレイなので食卓が華やかになるんですね。
油揚げで『アボカドとクリームチーズの和風カナッペ』
油揚げで『アボカドとクリームチーズの和風カナッペ』
油揚げ・・・1.5枚
塩・粗挽き黒こしょう・・・少々
アボカド・・・1/2個
レモン汁・・・小さじ1/2
クリームチーズ・・・30g
しょうゆ・・・小さじ1と1/3
かつおぶし・・・小パック1/2袋
細ねぎ・・・少々
女子会にも喜ばれそうな油揚げを使ったカナッペ。こないなオシャレな食べ方もあります ね!!
油揚げの色々袋詰め煮
油揚げの色々袋詰め煮〜
長い油揚げ 1枚(無かったら普通の油揚げでも大丈夫やっ)
人参 60g
玉ねぎ 1/3個
小松菜 20g
豚ひき肉 140g
生姜のすりおろし 小さじ1
卵 2個
調味料
酒 50cc
みりん 50cc
水 250cc
顆粒だし 大さじ1
薄口醤油 大さじ2~3
砂糖 大さじ2
お肉に野菜、卵などお好きな具材で作ってみてください ね。食べるときに中身がわかるのも面白いですね。
油揚げのスイーツガレット(チョコバナナ味)
油揚げのスイーツガレット(チョコバナナ味)
油揚げ 1枚
バナナ 大なら1本 小なら2本
バニラアイスクリーム 適量
シナモンシュガー 適量
チョコレートシロップ 適量
マーガリン 適量
油揚げを使ったスイーツレシピ。驚きのレシピですがシュークリームやクロワッサンのように食べられますよ。
♡カリッとジュワッと♡油揚げポケットのツナマヨネギチーズ焼き♡【簡単*時短*節約】
♡カリッとジュワッと♡油揚げポケットのツナマヨネギチーズ焼き♡【簡単*時短*節約】
油揚げ…2枚
●白ネギ…1本
●ツナ…1缶80g
●ピザ用チーズ…大4
●和風だし…小1
●マヨネーズ…大1
(好みで)ポン酢•七味唐辛子…各適量
家にあるものででき違う節約レシピ。あっという間ににメイン料理ができちゃいますわよ。ポン酢や七味唐辛子を付けても◎
5分~~!!詰めるだけのとまらぬおつまみ!♪油揚げの納豆キムチチーズ焼き♪
5分~~!!詰めるだけのとまらぬおつまみ!♪油揚げの納豆キムチチーズ焼き♪
◎キムチ 150g
◎納豆 2パック
◎油揚げ 2枚
◎ミックスチーズ(ピザ用チーズ) たっぷり
納豆とキムチ、チーズを油揚げに入れたレシピ。この組み合わせは間違いなく美味しいですね!!
「油揚げと豚肉のくるくる巻き *揚げだし風*」
「油揚げと豚肉のくるくる巻き *揚げだし風*」
薄揚げ 2枚
2.豚ロースorもも 4〜5枚
3.薄力粉 適量
4.塩・こしょう 少々
5.油 適量
6.薬味ねぎ 1本分
7.★めんつゆ(2倍濃縮を使用) 50cc
8.★水 150cc
9.★おろし生姜 小さじ1/2(チューブでも可)
10.水溶き片栗粉(1:1) 適量
ほっこりする和食レシピ。豚肉と油揚げを巻いてボリュームアップ!!
油揚げのネギ味噌はさみ焼き
油揚げのネギ味噌はさみ焼き
油揚げ 1枚
2.長ネギ 半分
3.味噌 大さじ1
4.みりん 大さじ1
5.砂糖 小さじ1
お子さんウケも抜群なウチのレシピ。低コストなのが嬉しいですね。
号外~♪ 祝・はなまるマーケット「油揚げ料理選手権」優勝♪油揚げのガレット
号外~♪ 祝・はなまるマーケット「油揚げ料理選手権」優勝♪油揚げのガレット
油揚げ 1枚
卵 1コ
ハム 2枚
チーズ(とろけるタイプ) 25g
エリンギ(しめじやマッシュルームなどでもOK) 1/2本
塩 適量
黒コショウ 適量
バター 1/2 カケ
ブランチにオススメの油揚げのガレット。アイディアが素敵なレシピですね。お好みの具材で作ってみてください ね。