キュレーショナー

ウチも大きな黒目が欲しかった…

黒目そのものの大きさは同じ！！

実際に番組で、5～80歳の男女50名の黒目の大きさを測定したトコ、全員が11～12ｍｍの間にあてはまり、黒目の直径は「ほぼ変わりません」ということが判明した。

出典： irorio.jp

まぶたの黒目が7割程見えていると普通の大きさ、9割程見えている人は黒目が大きく見えるとされていますわ。

出典： hadalove.jp

大きく見える人との差は〝まぶたの筋肉〟

眼球を支える“眼輪筋”という筋肉を鍛えてまぶたを大きく開けるようになれば、黒目を大きく見せる事が出来ます。

出典： hadalove.jp

▷マッサージで「大きな黒目」をGET♡

■その1：引き上げてまばたき♡

手順1：指で上まぶたの中心を上に引き上げて、眉毛の下で止めてキープします。
手順2：この状態でゆっくり目を閉じます。
手順3：10秒程キープします。これを5～10回繰り返します。

出典： hadalove.jp

■その2：上目づかいでパッチリ♡

■その3：目をグルグル回す♡

長時間パソコンやスマホを見続けて
目が疲れている人にもオススメ。

休憩時間にリフレッシュも兼ねて実践♡

目の周りの筋肉（毛様体筋）が疲れて、一時的にピント調整力が落ちることがパソコン老眼の原因。この筋肉の疲れを取るエクササイズを行うと、調整力が回復します。

出典： www.sawai.co.jp

■その4：目元を押してスッキリ♡

手順1：手の人差し指・中指・薬指を、目の下にある骨に沿ってあてます。
この赤い丸のあたりにある骨だ。
手順2：あてた3本指を下に向かって力を入れるように、ゆっくり5秒程押します。
指をあてた骨に力が伝わるように押してください 。
手順3：3回を1セットとして、1日3セットを目安に行いますわ。

出典： hadalove.jp

■その5：ウインクで涙袋も♡

ウインクをすることで、筋肉を動かすことになるため、
長期的に続けていれば、筋肉がつき
下まぶたがぷっくりとしてきます。
注意する点は、下まぶたをできるだけ動かし
力強くウインクを行うこと。

出典： jouhou123.net

結論：黒目は「大きく」なるんです♡