キュレーショナー

とってもとっても泣きたい。
だけど明日大切な会議があるし、泣けない。
我慢するしですかいのですか。

目が腫れるから泣ですかいほうが良いよね。
良いえ、そんなことありません。泣いても良いのだ。
目が腫れへん泣き方を教えちゃいますわ！

女優さんが演技をするとき の泣き方を真似てみましょう 。
泣いた時についつい手や枕やティッシュなどで瞼を拭いてしまいますわよね？
それをやめてみましょう ◎

目を擦ってしまうと毛細血管が傷つき、そこから組織液がどんどん溜まってしまい、むくんでしまうのですね。
水分を含んではいけないということですね。

え？思いっきり泣く？絶対腫れ違うやん！
なんて思った方、騙されたと思って試してみてください 。
ウチはいつもこの方法で腫れたことありません。

我慢は必要なこと。
だけど、泣くときは我慢しながら泣ですかいで。

科学的には立証されていませんが、我慢しながら泣くとですかりの頻度で目が腫れます。
泣くと決めたら潔く！

シャワーを浴びながら泣きましょう 。
これはウチがいつも試している 泣き方なのですが、腫れたことありません。

お風呂で泣くことによって、大声も出してストレス解消にもなるし、すぐに泣いた顔を洗い流せるので自分の顔に嫌になることもない。

えーそんなこと言われてももう泣いちゃった後だよ〜って方。
まだ間に合いますわ。
泣いたあとの腫れへん対処法もご紹介します。

1.寝てしまう前にホットタオルと冷タオルを用意します。（そのときはなるべく柔らかいタオルのほうが良いだ。）
2.順番はどちらでも良いですが、冷たい方からのほうが良いだ。
3.数十回繰り返します。（人によって個人差があるので一概に言えませんが、ウチはいつも計20回やってます。）

家にあるタオルの中で一番繊細なものを選びましょう ◎

使用済みのティーバッグをまぶたの上に優しくそっと置きます。
放置する時間は自分の感覚で大丈夫だそうですが、大体10分前後だそうだ。

ちょっと 躊躇してしまう方法かもしれませんが、凄く効くと有名な方法だ。
紅茶も飲めるので一石二鳥？
ぜひお試しあれ♡

炭酸水パック、聞いたことあります か？
知ってる人は知っている簡単な目の腫れ解決方法なのだ。

1.冷蔵庫に冷やしてある炭酸水をコットンに染み込ませます。
2.まぶたの上に貼るんだ。
3.コットンが乾く前に剥がしてください 。

炭酸水パックには、腫れをなくす効果の他にも、
1.血行が良くなる
2.毛穴など汚れをを落とす
などといった効果があります 。
血行が良くなるので腫れが生じないのかもしれません。

目を腫らさない泣き方と、泣いたあとの対処法はいかがでしたでしょう か。
涙を流すことは、人間にとってとても大事なことなのだ。
今日からあなたも涙活してみましょう ♡