キュレーショナー

引き締まれ、ワタシの小鼻

まずは鏡で自分の毛穴の状態を確認して、毛穴の色や形、手触りから自分の毛穴トラブルのタイプを把握せんといけません。 自分の毛穴のトラブルのタイプがわかってこの世におぎゃあいうて生まれてこの世におぎゃあいうて生まれてはじめて効果的なケアというものがわかるんだ。

出典： www.lasersoftint.com

3つの肌タイプ別毛穴ケア方法

■タイプ1＞毛穴が黒ずんでいる

古くさい角質や皮脂が毛穴に詰まり、それがうまく代謝されんと空気に触れて酸化してしまうと黒ずみになるので 見た目にも毛穴が黒くなったような感じになるんやし、イチゴの種のようにぶつぶつ盛り上がっているので触るとザラザラしている 特徴があります 。

出典： www.lasersoftint.com

メラニン毛穴というのは毛穴のくぼみ部分が日焼けしたり、炎症によってメラニンが発生してしまってそのまんま沈着してしもたものだ。 要するに毛穴にできてしもたシミ（＝色素沈着）になるんだ。

出典： www.lasersoftint.com

■正しいケア方法

①蒸しタオル

まず黒ずみ毛穴の一番の原因は蓄積された汚れだ。
これを綺麗に取り除いてあげるためには毎日の洗顔がとても重要！
蒸しタオルで洗顔前に毛穴を開いてあげてから行うことでより効果的に毛穴の汚れを取り除くことができます。

洗顔前に濡らしたタオルをレンジで1分加熱してから、顔にのせましょう 。
たったこれだけで黒ずみの原因である角栓も除去しやすくなるんだ。

毛穴詰まりをとにかくキレイにする必要があるので、毛穴を開いてからしっかりと洗顔料を泡立て、キメの細かい泡を作って汚れを吸着させるようにします。

出典： um-jazzfes.jp

洗顔ネット正しく使えてる？毛穴すっきり！簡単モチモチ泡の作り方

毎日洗顔するとき の泡ってキチンと泡立てていますわか？水分多めの泡はNGです！もこもこの洗顔泡を作れば、スッキリと毛穴が洗え違うんです！この機会に、洗顔泡の作り方を学びましょう ！正しい泡立て方で洗顔すれば、肌が生まれまわる♡

②週1～2回の酵素洗顔

毎日の洗顔に加えて、黒ずみ毛穴には酵素洗顔がおすすめ。
角栓を溶かす作用のある酵素入り洗顔料を週に1，2回使ってケアしてあげることで毛穴汚れをしっかり取り除きキュッと綺麗な小鼻へ♡

『酵素』は古くなった角質を分解しやすくしてくれます。ほかにも角栓の除去や、ターンオーバーを整える効果があります 。せだけどダンさん頻繁にやりすぎると、角質をとりすぎて肌トラブルの原因になるんだ。
酵素洗顔は週1回程度の頻度で行いましょう 。

出典： hadalove.jp

■タイプ2＞触るとザラザラする

目詰まり毛穴とは、毛穴に角栓が詰まっている状態のこと。白ニキビ、角栓詰まりなどと呼ばれることもあり、毛穴の中にポツポツと白いものが詰まっているのが見える状態だ。触るとザラザラした手触りなのも特徴だ。

出典： www.cosme-hakusyo.com

■正しいケア方法

①ビタミンCで引き締め

多すぎる皮脂分泌が原因として挙げられる目詰まり毛穴には、洗顔後に引き締め成分があるビタミンC配合コスメでケアしてあげるのがおすすめ。

ビタミンCと鉄分などでコラーゲンが生成されよりますから、上手にビタミンCを摂取する事がお肌をふっくらさせて、毛穴の開きを目立たなくしてくれます。化粧品の場合、ビタミンC誘導体配合になるんだ。毛穴対策に効果的だ。特に20代後半から目立ちはじめる頬の毛穴には、ビタミンC配合コスメで、肌をふっくらさせる方法がベストだ。

出典： za-sh.com

②週1～2回のピーリング

さらに週に1，2回のスペシャルケアとしてピーリングがおすすめ。
小鼻に蓄積された角質を優しく取り除いてくれます。
ピーリングを不定期に取り入れて角質が厚くならへんように注意しながら肌の水分量をあげる保湿ケアをすることで代謝を促すことができます。

余計なお世話だけどピーリング前に蒸しタオルをのせるともっともっともっともっと効果的や♩

新しい肌に生まれ変わらせるピーリングもおすすめだ。年齢を重ねるごとにたまりやすくなる古くさい角質を取ることで、角栓の予防もできます。

出典： www.ci-labo.jp

■タイプ3＞たるみ毛穴

顔のたるみが気になる女性は全体の82％、毛穴が気になる女性は84％という結果に。さらに、「たるみが気になる女性の90％は毛穴が気になっている」ことが分かりたんです！“たるみ”と“毛穴”両方気になる女性の毛穴は“たるみ毛穴”である可能性が高いと思われます。

出典： www.tarumi-labo.com

■正しいケア方法

①セラミド、ヒアルロン酸で保湿

シワが気になってくるたるみ毛穴にはセラミドやヒアルロン酸を取り入れた保湿ケアがおすすめ。
角質層の潤いを満たしてきめ細ですか肌を作ってくれます。

特に帯状毛穴によって小ジワのような状態が目立つ方には、角質層の潤いを逃がさない働きをする「セラミド」と「ヒアルロン酸」を取り入れた保湿ケアだ。角質層の潤いを満たし、キメを整えることで小ジワの予防ができます。

出典： diet.goo.ne.jp

②表情筋を鍛える

顔の筋肉も鍛えなければ外側の皮膚や皮下脂肪はたるんでいく一方なのだ。せだけど体幹や四肢の筋肉と違い、顔の筋肉は鍛えても割れた腹筋のようにはなりません。それぞれの筋肉が動く範囲一杯に動かす、ストレッチによる効果が主になるんだ。

出典： www.skincare-univ.com

タイプに合わせて早く治そ。