苦手食材も好きな物で巻いて解決♡豚肉巻きレシピ集
いきなりですが、食べてもらいたい食材があれば豚肉巻きに変身させてみて!!食材を豚肉で巻くだけで一気にボリュームUP!美味しさUP!栄養UP!の嬉しいことだらけ♡ここではいろんな食材を巻いて巻いて巻いたレシピばかりをご紹介いたします。豚肉巻きレシピがあれば苦手食材を克服できるかも!?
ゴーヤの肉巻きスティックスパイシーカレー風味
楽天レシピ:「ゴーヤの肉巻きスティック★スパイシーカレー風味 」より
ゴーヤの肉巻きスティックスパイシーカレー風味
材 料(6本分)
ゴーヤ1本
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)6枚
塩適量
カレー粉適量
カレー粉でスパイシーな味付け☆
いつもの肉巻きに飽きたらコレがオススメ☆
青ネギの豚肉巻きバター醤油
照りっ照り!やがいもの豚肉巻き
厚揚げの豚肉巻き☆ねぎ塩だれで
ちりぱう@chltmt
@Weiss_Gendarme @sanatama0414 豚肉巻き良いよね! 濃いめの味付けで大量に作って冷凍保存しておけばいざという時レンチンで食べられるし!(・∀・)
2015-12-24
しそ梅マヨの豚肉巻き
さつま芋の豚肉巻き焼き
長芋の豚肉巻き簡単スイートチリソース
大葉キムチの豚肉巻き
春キャベツの豚肉巻き
味噌が決め手のれんこんの豚肉巻き
ごぼうとにんじんの豚肉巻き☆
豚肉巻きおにぎり
楽天レシピ:「簡単!豚肉巻きおにぎり 」より
簡単!豚肉巻きおにぎり
材 料(4人分)
ご飯お茶碗2杯
豚薄切り4枚
焼き肉のたれ大さじ2
塩コショウ少々
サラダ油適量
言わずとしれたごさんを巻いたもの♪
これだけでお腹いっぱいになるんですね。
大根の豚肉巻き
楽天レシピ:「大根の豚肉巻き 」より
大根の豚肉巻き
材 料(2~3人分)
大根10cm
豚バラ薄切り6枚
片栗粉大さじ2
サラダ油大さじ1
酒大さじ2
仕上げの水菜少々
調味料
砂糖大さじ2
みりん大さじ2
醤油大さじ3
水大さじ1
細切りにした大根なので直ぐに火がとおるんやよ♪
甘辛いタレが絡んで美味しい!!
のりたまご@noritamago2010
@hanakonene ブロッコリーの芯好きや♥ 母が、大葉と糸こんにゃくと梅肉と、その日ある野菜を豚肉で巻き巻きしてたのがメチャ旨でした!お試しあれ!
2015-12-22
ボリューム up 『高野豆腐の豚肉巻き』
楽天レシピ:「ボリューム up 『高野豆腐の豚肉巻き』 」より
ボリューム up 高野豆腐の豚肉巻き
材 料(4人分)
一口高野豆腐10個
豚こま肉10枚
小麦粉適量
砂糖大さじ1
みりん大さじ1
醤油大さじ1
サラダ油大さじ1
高野豆腐を使えば栄養もボリュームもアップですね!
かつヘルシーになって嬉しいことだらけ♪
油揚げと豚肉のくるくる巻き
楽天レシピ:「油揚げと豚肉のくるくる巻き 」より
油揚げと豚肉のくるくる巻き
材 料(2人分)
油揚げ2枚
豚ロースしゃぶしゃぶ用6枚
塩・こしょう少々
小麦粉適量
酒大さじ2
砂糖小さじ2
みりん大さじ2
しょうゆ大さじ2
生姜のすりおろし適量
サラダ油適量
油揚げに吸い込まれた肉汁とタレがじゅわ~っと出てきます♡
濃い目の味付けなので、お弁当にもオススメ☆
アスパラの豚バラ肉巻き麹焼き
楽天レシピ:「アスパラの豚バラ肉巻き麹焼き 」より
アスパラの豚バラ肉巻き麹焼き
材 料(2~3人分)
豚バラ肉200g
アスパラガス1輪
塩麹大さじ1.5
オリーブオイル小さじ2
粗びき黒胡椒少々
アスパラガスのシャキシャキ感が美味しい!!
粗挽き胡椒のピリッと感は大人向け♪
ネギの豚肉巻き
楽天レシピ:「ネギの豚肉巻き 」より
ネギの豚肉巻き
材 料(2~3人分)
青ネギ1把
豚ロース薄切り200g
醤油大さじ2
味醂大さじ1
塩、コショウ少々
ポン酢(お好みで)少々
ウチは青い細ネギレシピになるんだ。
ネギの風味がたまりませんよ。
モヤシの豚巻き蒸し焼き
楽天レシピ:「モヤシの豚巻き蒸し焼き✿安ウマおつまみ✿ 」より
モヤシの豚巻き蒸し焼き安ウマおつまみ
材 料(1~2人分)
豚もも切り落とし肉100g
もやし2/3袋
ヤマサ 昆布ぽん酢(お好みのポン酢醤油)お好みで適量
☆柚子胡椒・大根おろし・小葱・大葉 等お好みでプラス
もやしオンリーの家計に優しいレシピ☆
トッピングでいろんなバリエを楽しんで♪
水菜の肉巻き
楽天レシピ:「水菜の肉巻き 」より
水菜の肉巻き
材 料(2人分)
豚肉スライス100g
水菜1/2束
塩コショウ少々
ポン酢適量
水菜だけのさっぱり巻き。
シャキシャキとした歯ごたえがクセになるんや♪
豚肉のネギ梅巻き
楽天レシピ:「梅雨時にさっぱりと!豚肉のネギ梅巻き 」より
梅雨時にさっぱりと!豚肉のネギ梅巻き
材 料(1~3人分)
豚もも肉スライス8枚(約200g)
梅干し3個くらい
万能ねぎ(薬味ネギ、奴ネギなど)8本くらい
塩ひとつまみ
こしょう少々
薄力粉大さじ1/2
サラダ油大さじ1
おろしシソソース
大根5cm程度(約150g)
大葉3枚
しょうゆ大さじ2
飾り用 大葉2~3枚
さっぱりしている ので、食欲の無い時にも食べられちゃいますわね。
大葉と大根おろしと梅でさっぱりの完成☆
マッシュポテトの豚肉巻き
楽天レシピ:「薄切り肉をボリュームUP マッシュポテトの豚肉巻き 」より
薄切り肉をボリュームUP マッシュポテトの豚肉巻き
材 料(4人分)
やがいも中5個
豚薄切り肉300g
塩コショウ少々
ケチャップ大さじ3
白ワイン大さじ1
マッシュポテトが入るとですかりボリューミーになるんですね!!
お子様にも大人気の豚肉巻きや☆