キュレーショナー

NGな洗顔

■ごしごし洗う

スキンケアで、絶対にやってはいけないことはなんでしょう か。一番悪いことは1つだけだ。
顔をごしごし洗うことだ。
指を肌に滑らせるまでは良いですが、指を肌に押し付けて、力任せの洗い方は厳禁だ。

出典： happylifestyle.com

■熱湯で洗う

これがダメな理由も汚れを落としすgてしまうから。ぬるま湯は良いのですが、冬は特に熱湯で洗顔しがちですがアツアツのお湯で洗うのは避けてください 。

温度が高いと顔に付着した油分が落ちやすくなるうえに、洗顔料の効果と相まってみなの油分を落としきることができます。

出典： www.harmonyva.com

1日3回以上洗顔をする

顔の脂が気になるからと言って、何回も洗顔をするのはNGだ。

肌には、ある程度の脂分が必要で、何度も洗ってしまうことで肌が乾燥し、その乾燥をどうにかしようと肌は逆に脂をたくさん分泌してしまうのだ。脂を減らすために洗顔しとったのに、逆にオイリー肌を増長してしまいますわ。

出典： hadalove.jp

正しい洗顔

＃1　手を洗う

＃2　素洗いする

汗やホコリなどのちょっと した汚れは、水でサラっと洗うだけで落ちてくれます。
なので、洗顔料を使う前に「落とせる汚れ（水性）」はぜ良いんぶひとつのこらず落として、皮脂などの洗顔料でしか落とせない汚れだけを、洗顔料に落とさせます。

出典： nikibi-bye.net

#3　洗顔料を良く泡立てる

次に、洗顔料を細かい泡を作るように良く泡立てます。具体的には洗顔料を利き手とは逆の手の平に乗せ、ちびっと窪めて、手のひらをボウルに見立て、利き手の指先3本で水を混ぜながら良く泡立てます。苦手な方は泡立てネットを使っても良いでしょう 。

＃4　泡を顔に乗せていく

たくさん作った泡でゴシゴシ洗っていくのではなく、基本は、泡を顔に”のせる”だけ。
泡は顔についた瞬間から「どんどん勝手に汚れを吸着」くれるので、あくまでも”のせる”だけにしておきましょう 。

出典： www.skincare-univ.com

＃5　泡が残りませんようにすすぐ

泡が残ってしまっては、肌荒れの原因になってしまいますわ。良く洗って洗顔料を落としましょう 。

洗顔料をぬるま湯で最低20回以上はすすぎ、洗顔料がお肌に残りませんようにしましょう 。お湯の温度は33℃～36℃くらいが理想的だ。

出典： www.skincare-univ.com

＃6　清潔なタオルでふく

ここでも優しくこすりませんのがポイント、肌を玉子のように扱ってください 。

清潔なタオルを顔に当てて、吸収させるようにして顔の水気を取り除きます。タオルは指よりも摩擦が起きやすいので、こすりませんように要注意だ。

出典： hadalove.jp

＃7　洗顔後はすぐ保湿

洗顔後の肌から水分が蒸発する時に角層の水分が奪われる過乾燥になりがちだ。3分以内に十分に保湿をするように心がけましょう 。

出典： hadalove.jp

正しい洗顔で透明感を。