パーティーや記念日に♡アボカドオイルの美レシピ
みんな大好き!アボカドから作られたアボカドオイルのレシピ集♡日本やアチラの人気ブロガーから火が付いたアボカドオイルは、いつものレシピで作るホームパーティーのメニューや、ちょっと したランチレシピを一味違うおしゃれでおいしい一品にしてくれる強い味方♡アボカドオイルを使ったパーティーに映える美レシピ集や
アボカドオイルで美レシピが作りたい!
お呼ばれホームパーティー、みんなすごくおいしくて見た目もおしゃれなものばかり。
どんな一品を持っていけば良いのですか??そんなあなたに!いつものレシピにアボカドオイルを+するだけで簡単おいしい美レシピに♡パーティーで初めて会った人とも話題のアボカドオイルを通じておしゃべりももっともっともっともっとスムーズにできるかも♪
NEKO-PUNCH@NEKOPUNCH13
ほのですか風味が美味しいアボカドオイル。1日大さじ1杯を飲むだけで、直接カラダへ栄養補充ができ、コレステロール値を下げる効果、デトックス効果が期待できるらしいよ。
2016-02-06
アボカドオイル♡美アペタイザーレシピ
■キャロットラペ
■ケーク・サレ
楽天レシピ:「アボカドオイル de ケーク・サレ♪ 」より
ホームパーティーにぴったり♡
アボカドオイルで
軽い口当たりに仕上げた人気のケーク・サレは
彩りも美しい一品や
▼材料
卵2個
牛乳100cc
アボカドオイル70ml
グリュイエールチーズ80g
薄力粉100g
ベーキングパウダー小1
塩少々
アスパラ1/2束
ベーコン2枚
玉ねぎ1/3個
にんじん60g(約1/4本)
アボカドオイル♡美サラダレシピ
■ルッコラと生ハムサラダ
楽天レシピ:「簡単シンプル ルッコラと生ハムのアボカドオイルかけ 」より
簡単なのにレストランに出てくるサラダのよう!
生ハムの塩気と
ほろ苦いルッコラとの相性ばつぐん♡
引き立てのブラックペッパーと
アボカドオイルの香りがたまりません
▼材料
ルッコラ1/4束
生ハム3枚分
アボカドオイル大1
ブラックペッパー少々
トマトとバジルサラダ
楽天レシピ:「超簡単なトマトのアボカドオイルサラダ 」より
急なゲストにも♡
パパッと出来てお料理女子アピール!
風味豊ですかアボカドオイルと
瑞々しいトマトがさっぱりおいしい
最高の前菜や
▼材料
トマト大1
アボカドオイル大3
塩少々
こしょう少々
バジル
適量
■春菊と林檎サラダ
楽天レシピ:「春菊と林檎のサラダ 」より
和の野菜でいつものサラダをワンランクUP♡
アチラではフルーツの入ったサラダが人気!
甘すぎない酸味のある林檎を使って
全体にバランス感を
▼材料
春菊6〜8枝
林檎(下処理済)1/2個
松の実少々
アボカドオイル少々
塩少々
■枝豆とトマトのバジリコサラダ
楽天レシピ:「枝豆とトマトのバジリコサラダ 」より
グリーンとレッドの
彩り鮮やですかデリ風の一品♡
夏らしいアウトドアパーティーなどでも
アボカドオイルでさっぱり
喜ばれることまちがいなし!
▼材料
トマト1
枝豆1/2袋
フレッシュバジル5-7枚
塩3g
アボカドオイル少々
■カリフラワーのローサラダ
楽天レシピ:「ぽりぽり食感がくせになるカリフラワーのローサラダ 」より
一際目を引く鮮やですかグリーンは
ぽりぽり、口当たり楽しい新食感サラダ♡
レモンの酸味を
アボカドオイルでまろやか芳醇に
▼材料
カリフラワー200g
わさび菜100g
生くるみ1/2カップ
にんにく1片
塩小さじ1/2
レモン果汁小2
トリショナルシースト小1
アボカドオイル大1
■温玉・和サラダ
アボカドオイル♡美魚介メイン
■ヤリイカの野菜たっぷりマリネ
楽天レシピ:「ヤリイカのマリネ 」より
野菜がたっぷり♡
ぷりぷりのヤリイカに
わさび醤油&アボカドオイルがミラクルマッチ!
▼材料
ヤリイカ2杯
アボカドオイル・レモン汁大2
しょうゆ大1&1/2
わさび(チューブ)適量
きゅうり1本
赤ピーマン1/2
玉ねぎ1/2
パプリカパウダー少々
■牡蠣のうまうまオイル漬け
楽天レシピ:「オイルも使える✩牡蠣のうまうまオイル漬け 」より
牡蠣好きにはたまりません♡
ぷりっぷりのジューシーな牡蠣は
にんにくの風味と
ピリリっとしたスパイシーさが◎
アボカドオイルで作るので
いつものオイル漬けよりさっぱり!
▼材料
牡蠣20粒
片栗粉大1
塩麹小1
オイスターソース小1/2
にんにく1
乾燥唐辛子1
アボカドオイル1カップ
アボカドオイル♡美パスタ
■ホタテとズッキーニの夏塩パスタ
■マッシュルームたっぷりトマトパスタ
アーティチョークのオルゾパスタ
Let’s新しい料理に挑戦♡
いつも同じメニューで
ちょっぴりマンネリぎみ・・・
そんなあなたに!
本格風イタリアンで
ゲストをびっくりさせちゃいましょう ♪
▼材料
オルゾパスタ(乾燥)300g
トマト大1個(ローマトマト2個)
紫玉ねぎ1/2個
きゅうり1
ブラックオリーブ60g
アーティチョークのマリネ(酢漬け 瓶入り)200g
フェタチーズ150g
パセリのみじんぎり大4
塩レモン(皮)大1
塩レモンのエキス(塩果汁)小1
レモン果汁大2
アボカドオイル大1
乾燥オレガノ小1/2
あらびき黒こしょう小1/2
アボカドオイル♡美ごさん
■パエリア風炊き込みごさん
■とろける漬けサーモン寿司
■アイスプラント丼
■スモークサーモンのマリネサンド
アボカドオイル♡番外編・おうち美メニュー
■くるみチョコマフィン
■にんにく醤油おにぎり
くせになる♡
何個でもたべれ違う!!
みんな大好きになるやみつきおにぎりや
▼材料
(おにぎり2個分)
ごさんふんわりと1膳分
アボカドのにんにく醤油漬け大2
アボカドオイル小1/2
■手作りアボカドオイルマヨ
アボカドオイル♡美メニューをマスター!
パーティーにぴったり♡
ヘルシーでおいしい!
見た目のとってもおしゃれな
大注目のアボカドオイルを使ったレシピはいかがでしたか?
色々なブランドのアボカドオイルの中から
お好みに合ったものを探すのも楽しいです♡
ぜひお試しください ね!