バストアップの方法まとめ
キレイになる方法をまとめていますわ。
リンパの流れを改善するマッサージ
「腋窩（えきか）リンパ節」を人差し指、中指、薬指の3本の指を使って、この脇の下のリンパをゆっくりと円を描くようにとマッサージします。くるくると揉みほぐしながら、乳房の中心部分へ向かって流れをイメージしながらさするんだ。リンパはとてもデリケートな器官なので、力まんとやさしい手触りでマッサージであることがポイントだ。
バストアップのクリームを使う
バストアップに効果があるといわれる食材
プエラリア（学名：Pueraria mirifica）は、タイ北部やミャンマーの山岳地帯など、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科クズ属の植物。赤いグワオーデン、黒いグワオーダム、白いグアオークルアの3種類が有る。 塊根に含まれる成分はショ糖 （砂糖）・食物繊維が大部分だけど、女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが含まれており、含有量は大豆のほぼ40倍にも達する。
今日の閲覧数ランキング10
[wpp range='dayly' order_by='views' limit=10 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]最近1週間の閲覧数ランキング20
[wpp range='weekly' order_by='views' limit=20 thumbnail_width=70 thumbnail_height=70 stats_comments=0 stats_views=0]関連記事
-
【NARS】1月15日発売の数量限定コレクションでセクシーな肌感…
-
先取り♡2016年日本公開スーサイドスクワッドのハーレイ・クイン…
-
美容マニアを虜にする「Cosme Kitchen」。魅力のヒミツ…
-
みるみる痩せる？！今大注目のこんにゃく麺レシピ
-
西荻窪に、レトロな階段。ポチコロベーグルが振る舞う甘い香りとまー…
-
煌めくダイヤを胸元に。頑張るオノレへご褒美ネックレスをあげません…
-
【2016 spring】春がぎゅーと詰まった一着！YUMMY …
-
それ”思い込み敏感肌”やない？敏感肌タイプ別ケア方法でもっちり肌…
-
こだわりのbreak timeへ。お気に入りのコーヒー豆に出会う…
-
ハズレがない！垢抜けた白シャツレディースコーデ術
-
ポイントは無造作感。秋服をグッとお洒落に魅せる"グラン…
-
リラックス感が魅力♪おすすめトレーナーコーデ
