美肌･ストレス解消 魔法のお菓子《カムカムレモン》
美容やストレス解消にもなるビタミンC簡単に摂取して素敵な生活を送ってみませんか？
ビタミンCって？
■《ビタミンCを摂取するとどんな美容効果があるのか》
１.肌の老化を防ぐ
２.メラニン色素を抑制･分解することでシミの予防や改善
３.コラーゲンを増加させ肌にハリと弾力を与える
４.抗炎症作用（ニキビ予防や治療にも効果的）
５.皮脂分泌を抑制し、毛穴を目立たなくさせる
■《ビタミンCのその他効果》
１.風邪予防
２.貧血予防
３.疲労回復
1日に必要なビタミンC
1日に摂取すべき最低限の量は100mgと言われていますわ。
では、美容的効果やストレス解消に必要なビタミンCの量はと言うとなんと2000mgです！ビタミンCの豊富なみかん1個が30mgなので約66個分だ。1日にこないなに食べるのはややこしいですね
ほんでサプリメントなどを使ったりして補う方もいらっしゃるかもしれませんが、ここでオススメするのはお菓子のカムカムレモンです！これは1粒に200mgも含まれていますわ。10粒食べれば簡単に2000mgを摂取することができるのです！
カムカムレモンを食べて健康に綺麗になってキラキラな生活を送りましょう ！
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