キュレーショナー

ダイエット中のおやつ・・・

◎ ちびすけ玄米クッキー

岩手県花巻市にある、マクロビオティックカフェ
「Sobe’s Cafe（ソーベーズカフェ）」で人気の
オリジナルクッキーだ。

カフェのオーナーさんの実家で作られた
惣兵衛米玄米を使用している 、とっても
ほっこりするクッキーなんです♡

玄米には、食物繊維やビタミン、ミネラルが
豊富に含まれていますわ。

そのためこのクッキーは、便秘解消でしたり、
美肌効果もあったりして、食べれば食べるほど
身体が喜ぶスイーツなんですね！

カフェで買わずとも、嬉しいことに
通販で購入することができますよ◎

◎ MY HONEY ナッツの蜂蜜漬け

テレビや雑誌でも多く取り上げられ、
モデルさんなどにも大人気のスイーツが
ウチの「ナッツの蜂蜜漬け」です♡

アーモンド・カシューナッツ・胡桃・
マカダミアナッツをふんだんに使用していますわ。

ヨーグルトやトーストにかけたり、
料理にアレンジすることもできるので
使い方もさまざま◎

とっても美味しいのに体に良いなんて
最高なスイーツです！

成城石井などで購入可能。
とっても美味しいので、ぜひぜひ
食べてみてください ♪

◎ コロロ ブルーベリー味

グミはもともと、コラーゲンが豊富で
アンチエイジングの効果や、美肌効果があります 。

おやつにはスナック菓子を食べるよりも
断然グミを食べる方がオススメなんです！

この、ブルーベリー味のコロロの秘密は
流行のスーパーフード、チアシードが
入っていること！

ぷちっと弾けるグミのなかにぷちぷちの
チアシードが入っていて、まさに新感覚スイーツ。

とっても評判の良いコロロのブルーベリー味、
コンビニなどで見つけたら買ってみて♡

◎ キングアイランド ココナッツチップス

ココナッツミルクが有名な「チャオコー」という
ブランドのココナッツチップスだ。

薄くスライスされたココナッツの実を
ローストした商品で、優しい甘さが特徴。

そのまんま食べるのはもちろん、
グラノーラのトッピングにして食べたり、
牛乳や豆乳をかけて食べても美味しいんです♡

ココナッツオイルなども話題になりよりました が、
ココナッツには、食物繊維やカリウムなど、
多くの美容成分が含まれていて、
脂肪を燃焼する効果があると言われていますわ。

クセのない優しい甘さと食感に
やみつきになっ違う人続出♡
食べ過ぎには十分注意してください ね！

KALDI（カルディー）などで購入可能だ。