キュレーショナー

簡単レンジでさつまいもプリン☆

さつまいも 250g
★牛乳 1カップ
★砂糖 大さじ2
☆粉ゼラチン 小さじ1
☆水 大さじ2
砂糖（カラメル用） 大さじ2+1/2
水 大さじ2+1/2

さつまいもの甘さとミルクのマイルドな味が絶妙なヘルシーお菓子。
つぶす作業もフォーク1本でやから簡単や♪

さつまいもふかすなら絶対炊飯器で☆お菓子にも～

さつまいも250gくらい
水100cc
塩ほんのちょっぴり

加熱用さつまいもをお菓子に使いたいときにお試しを♪
びっくりするほど簡単だし、そのまんま食べても美味しいオヤツになるんやよ。

かぼちゃ＆スイートポテトの超簡単濃厚プリン

牛乳 250ml
グラニュー糖 70g
かぼちゃ（加熱したもの） 70g
さつまいも（加熱したもの） 70g
粉ゼラチン 5g

さつまいも＆かぼちゃが両方入ったレシピやから満足感があって美容効果アップ！
冷たいプリンも素材次第で濃厚なお菓子に変身♪

さつまいもの甘露煮

さつまいも 好みの量
水 さつまいもが浸かる程度
砂糖 水の30～100% 好みの種類のもので

さつまいもの美味しさをシンプルに堪能できるレシピ。
上品な味に仕上がるからお菓子の材料としても最適♪

クリームチーズ入りさつまいも＆レーズンのパウンドケーキ♪

さつまいも 小1本
クリームチーズ 80g
レーズン お好みの量
伝統製法バター 60g
砂糖 60g
卵 2個
牛乳 大さじ2くらい（生地の固さで加減してください ）
ホットケーキミックス 100g

さつまいもとクリチが入った濃厚チーズケーキレシピ。
ホットケーキミックスを使うから生地作りも簡単だ。

りんごとさつまいものパウンドケーキ

さつまいも 100g
りんご 1/2個
☆グラニュー糖 30g
☆レモン汁 大1
バター 80g
グラニュー糖 50～60g
卵 2個
★薄力粉 100g
★BP 小1

りんごとさつまいもが両方入ったお菓子って美味しい♪
バターと砂糖の量を減らしてダイエット用レシピにも。

秋のスイーツ♪簡単スイートポテト

さつまいも正味500g
★牛乳大さじ3
★砂糖大さじ4～
★マーガリン（バター風味）大さじ1.5
★バニラエッセンス（お好みで）3滴
卵黄1個

さつまいものお菓子といえばスイートポテト！
たっぷり15個～20個作れるからお土産スイーツとしても…おっと違うわ，便利だ。

クリームチーズのスイートポテト

サツマイモ 250g
牛乳 200cc
クリームチーズ 100g
砂糖 大さじ2
卵 1個

クリチが入った濃厚スイートポテトのレシピ。
さつまいものほっこり感にクリーミーさがプラスされて美味しそう！

さつまいものバターガレット

さつまいも 1本（250gくらい）
グラニュー糖 大さじ2
塩 一つまみ
片栗粉 大さじ2
サラダ油 少々
バター 20g

さつまいもをバターで香ばしく焼き上げるレシピ。
とても簡単なのに満足感がある美味しいお菓子だ。

黄金のスイートポテトチーズケーキ

・サツマイモ ── 100g
・砂糖 ── 50g
・卵（L） ── 2こ
・クリームチーズ ── 200g
・生クリーム（低脂肪） ── 120g
・片栗粉（コーンスターチ） ── 大さじ1
・カスタード（あれば） ── 大さじ2
・●マーガリン ── 少々
・サツマイモ ── 100g
・砂糖 ── 50g
・卵（L） ── 2こ
・クリームチーズ ── 200g
・生クリーム（低脂肪） ── 120g
・片栗粉（コーンスターチ） ── 大さじ1
・カスタード（あれば） ── 大さじ2
・●マーガリン ── 少々

ミキサーを上手に使って作るさつまいもチーズケーキ。
クリチと生クリーム入りで濃厚な味が楽しめるレシピ。

簡単おやつ☆揚げない大学芋

さつまいも 350g
サラダ油 大さじ1
★メープルシロップ 大さじ1+1/2
★はちみつ 大さじ1/2
★しょうゆ 小さじ1/2

大学芋はさつまいもお菓子の王道ですね♪
揚げないで作れるレシピやから罪悪感なく食べられるのが嬉しい！

さつまいもとゴマのパウンドケーキ

さつまいも 中1本
ゴマ 適量
ケーキ用マーガリン 50～60g
砂糖 50g
卵 M2個
ホットケーキミックス 100g
ベーキングパウダー ティースプーン1/2
牛乳 大さじ2位

さつまいもにゴマをプラスして美容効果をアップ！
おうち女子会にもピッタリな満足感のあるお菓子だ。

さつまいもとHMで超簡単☆スイートポテトケーキ

牛乳300ml
加熱した（焼く又はかすなど）さつまいも150g
砂糖80g
ホットケーキミックス50g
マーガリン50g
卵2個

フープロorミキサーがあれば簡単に作れるお菓子だ。
さつまいもの甘さとミルクのやさしい味わいが楽しめるスイートポテト風ケーキ。

HMと炊飯器で超簡単　サツマイモのふかふかケーキ♪

★ホットケーキミックス200g
★卵1個
★牛乳150cc
★マヨネーズ大さじ1
さつまいも半分
（有れば）レーズン20g

炊飯器で焼き上げる簡単さつまいもケーキのレシピ。
美容効果を狙うならレーズンを忘れんと！

裏ごしなしで簡単・芋ようかん♪

サツマイモ2本・400g
（塩大さじ1
・・調味料 A・・
水300cc
粉寒天4g
・・調味料 B・・
グラニュー糖80g
塩小さじ1/3

寒天の美肌＆デトックス効果も期待できる羊羹レシピ。
和風のお菓子もさつまいもでほっこり美味しく作れちゃいますわ♪

さつまいものゴマ餅☆バター醤油風味

さつまいも（皮をむいておく）400g
片栗粉大さじ3
塩小さじ半分
水適量
みりん大さじ3
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1
バター10g
サラダ油大さじ1
黒ゴマ適量

甘辛い味付けがゴマをまぶしたさつまいも餅と良く合うと評判のレシピ。
さつまいも加熱はレンチンで簡単に済ませてもOK♪

ホットケーキミックスで★さつまいものカップケーキ

サツマイモ中1本150g程度
砂糖大さじ3
バター40g
ホットケーキミックス200g
卵2個
牛乳150cc
ゴマ大さじ1

カットしたさつまいもをレンチンして材料をどんどん混ぜて焼くだけ♪
ホットケーキミックスで作るカップケーキやから初心者さんでも大丈夫！

★カリカリほっこり【スイートポテトスティック】

さつまいも（中）1/2本
砂糖小3
バター大1
シナモンパウダー少々

さつまいもで簡単に作れるスティック状のお菓子だ。
レンチンしてフライパンで焼くだけのなのに美味しいと人気のレシピ。

簡単まとめてスイートポテト

さつまいも大2個（1kgくらい）
生クリーム80cc
バター（orマーガリン）100g
砂糖100g
卵（黄身）1個

迫力満点のジャンボスイートポテトのレシピ。
たくさん作って家族や友達と一緒に切り分けて食べると楽しそう♪

さつまいもクリーム☆

さつまいも150グラム
砂糖20グラム
バター10グラム
牛乳20CC
塩ひとつまみ

さつまいもクリームのレシピを覚えておくと色んなお菓子に活用できます♪
パイに包んで焼いたりパンのクリームにしたりと…おっと違うわ，便利！