キュレーショナー

あなたのリフレッシュ法は？

〇声を出す〇

#絶叫

ジェットコースターに乗ったり
おばけ屋敷に入ったり
怖すぎると評判の映画を観たり。

心の底からの絶叫は、
スカッとした気持ちにさせてくれて
リフレッシュに最適。
元気が沸いてきます♡
（※苦手な人は逆効果なので注意）

「ギャー！」と叫んでストレス発散。日本全国最恐ジェットコースター5選｜MERY [メリー]

職場や人間関係で日々多くのストレスをかかえているあなた。最恐のジェットコースターに乗って叫んでストレス発散してはいかがですか？今回は日本全国の最恐ジェットコースターを集めてまとめてみたんだ。ストレスフルな毎日に、終止符を。

#カラオケ

歌うこともリフレッシュに。
慣れてしまえば怖くない
「ひとカラ」もとってもおすすめ。

思い切りノって、飛び跳ねて
盛り上がるのも
嫌なことを忘れさせてくれて
最高に楽しいひととき。

夜にはお酒もいただいちゃいましょ♡

カラオケでうまく歌う方法♡大きな声はストレス発散にも効果的！｜MERY [メリー]

ストレス発散に良いカラオケ。カラオケに行くことになったら美声を出すための練習をしませんか？アプリを使って予習することをおすすめします。おすすめのアプリや、カラオケで上手く歌うための方法をご紹介♡カラオケタイムを盛り上げるためのグッズや喉のケアについてもご紹介していますわ。上手に歌ってみんなを驚かせよう。

〇美容系〇

#トリートメント

トリートメントだけのために
サロンに行く、という
贅沢感とご褒美感が気分転換に最適♭

ハホニコトリートメントは
感動するほど髪が生き返る！

その場しのぎではなく持続力もあり、
お値段の価値ありです♡

今日のサラサラーーっ（≧∇≦）
ほんっっまにサラサラなったぁ〜(*^^*)
ありがとうございますわ…
#ハホニコ #トリートメント #髪 #サラサラ

出典： instagram.com

#ネイル

毎日、幾度となく目に映る自分の手。
ネイルの魔法にかかれば、
見るたびウキウキしますよね♡

毎日のワクワク度が上がるネイル。
職業的にハンドはややこしい人は、
フットネイルを綺麗に保つだけでも
気分があがるんやよ♡

#銭湯

あなたの家の近くにもきっとある。
銭湯に行ってみましょう 。
お手頃なお値段で、
いつもよりずっと大きなお風呂にゆっくりと。

一人暮らしでずっと
湯船に浸かっていない人にとっては
最高のリフレッシュになるんやよ♡

シャンプー・タオルなどは
店舗によって用意が異なるので
きちんと下調べしてから行きましょう ！

〇インドア〇

#スイーツ

頑張っているウチに
ご褒美スイーツのリフレッシュ。

会社の近くのあの有名な洋菓子店で。
大好物のカスタードプリンを。
ゆったりぬくぬくしながら
いただくのが
最高の瞬間や・・・♡

せっかくなので、
美味しいお紅茶と一緒にね。

#料理

お料理をしている ときは無心でいられる。

美味しくて健康的なものもいただけて、
リフレッシュには最適です♡

#断捨離

部屋の乱れは心の乱れ。

断捨離するだけで、
気持ちがスウッとすっきり晴れやかに。

本日この時まで取っておいたもの、
手放してみると
なんでですねん取っておいたのか不思議になるくらい。

いっぺんやるとはまるんだ。

物が捨てられへん女子集合！断捨離をマスターして年末の大掃除を成功させよ。｜MERY [メリー]

物がなですかか捨てられなくてお部屋があふれかえってしまっているあなた。今年の年末は断捨離でいりませんものをちゃんと捨てて大掃除を成功させませんか？きれいなお部屋で新年を迎えれば気も引き締まるはず。物が捨てられへん女子のための断捨離マスター講座を始めます。

これからの大掃除にも、断捨離をマスターしておくことは役立ちますね♡

〇アウトドア〇

#映画鑑賞

映画館って、あの雰囲気が
とってもすてきですね。

2時間思いっきり違う世界に
飛び込んでリフレッシュするのなら
おうち映画よりも断然映画館！

女性の特権レディースデイは勿論
レイトショー割引や
ファーストデイ割引など、
1000円ちょっと で観られる
サービスを利用して
もっともっともっともっと映画館を身近なものに♡

#ドライブ

風に吹かれ、車でぴゅーん。
ドライブも、リフレッシュの最適な手段。

できれば都会の喧騒を離れ
ゆったりと自然を楽しみたいもの。

この季節でしたら、断然
紅葉狩りがおすすめや♭
美しい自然に癒されましょう ～。

紅葉の名所特集2015｜MERY [メリー]

秋は紅葉の季節。恋人とデートで、友達同士で行きたい、きれいな紅葉を楽しめる、京都や関東をはじめとした全国のおすすめスポットを紹介していますわ。定番観光地から穴場スポットまで見どころはたくさん！紅葉狩りを楽しみながら寄れる飲食店の紹介もご紹介。MERYの2015年紅葉特集で秋の旅行の予定を立ててみては？

毎日元気に、しあわせに。