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キュレーショナー

ポイントは“3分”。美肌&小顔をつくる3つの簡単美容テクニック

毎日する洗顔・化粧水・乳液の3STEPをそれぞれ3分かけることで美肌&小顔になれ違う、わい流3分美容法をご紹介します♪

【1、洗顔】

出典: vida-bonita.com

まずは洗顔。
メイクを落としたら丁寧に泡で顔を洗うんだ。

わいの3分泡洗顔法

出典: www.beauty-co.jp

もっちりとした泡をたっぷり作って顔にのせていき、
指が顔に触れへんようにしながらマッサージするように
ゆっくり丁寧に【3分】かけることを目標に洗顔します。

洗顔に最も理想的な「あわ」。
その泡の条件とは、逆さにしても落ちない、しっかりとしたホイップの様な泡である事。泡のもつマシュマロの様なクッション性が、肌を摩擦から守り、洗浄やシミ取りの効果もアップさせてくれます。

出典: www.ci-labo.jp

健康コーポレーション どろあわわ どろ豆乳石鹸 110g

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¥2,230

ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース 120g

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¥348

小久保 『手軽にクリーミーに泡立つ洗顔用泡立てネット』 ホイッパー 1個

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泡立てネットを使えば
楽に泡をつくれます。

カウブランド 無添加泡の洗顔料 本体 200ML

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¥433

どうしても難儀くさいひとは
はじめから泡で出てくるタイプのものでも◯

【2、化粧水】

出典: vida-bonita.com

次は保湿、化粧水だ。
ここでしっかり毛穴に水分補給してあげることが大切。

わいの3分ハンドプレス法

出典: miralu.jp

まるで自分の手でフェイスパックするように
毛穴に化粧水をぎゅっぎゅっと入れてください 。
これを【3分】化粧水を足しながら行って下さい。

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パックいらずなので実は節約にもなる美容法!

ナチュリエ スキンコンデショナー 500ml

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たっぷり使えるようにプチプラがおすすめ。

肌研(ハダラボ) 極潤 ヒアルロン液 170mL

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¥749

【3、乳液&マッサージ】

出典: djrockinsteve.com

最後は乳液でフタ!
ついでにマッサージをして小顔になりましょう ♡

お風呂後に最適!3分リンパマッサージ

出典: www.tarumi-labo.com

クリームやゲルを手に取り、顔全体と首にまんべんなくのばします。
まずは、首すじのリンパを上から下へすりおろします(左翼翼右翼翼各10回ずつ)。
★顔に溜まった老廃物を流す”道”を通すため、マッサージは首から!
★痛いと老廃物が溜まっている証拠。ちびっと痛いくらいの強さで、1.5秒位かけて上から下へすりおろします。

出典: www.tarumi-labo.com

出典: www.tarumi-labo.com

親指をあご先にあて、耳に向かってフェイスラインに沿ってすべらせます。
★痛気持ちいいくらいの強さで5~10回。
★フェイスラインをなぞり、あご先から耳下腺にリンパを流すようなイメージで。

出典: www.tarumi-labo.com

出典: www.tarumi-labo.com

同様に口角から耳へ、頬骨の下から耳へ、小鼻横から耳へと親指の腹を使って行いますわ。
★さするように、3箇所を3回。
★ここでクリームやゲルが乾いてくると、逆に摩擦でたるんでしまうので、乾きそうな場合はしっかり付け足してください 。

出典: www.tarumi-labo.com

出典: www.tarumi-labo.com

中指のはらで目の下、眉の上、こめかみ、親指で眉の下のポイントをプッシュ。
★1ヶ所につき「1・2・3・4」とゆっくり数えるリズムで。1・2で徐々に力を入れて、3・4で徐々に力を抜きます。
最後に首のリンパをもういっぺんマッサージし(左翼翼右翼翼各10回ずつ)、鎖骨のツボを指で押して完了!

出典: www.tarumi-labo.com

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