キュレーショナー

美人が愛用するココナッツオイルとは！

そんなヴァージンココナッツオイルをご紹介！

■基礎代謝が大幅にアップ

その理由は「ラウリン酸」
産まれてくる赤ちゃんには病原菌に対する免疫力がほとんどありません。その体を守ってくれているのは、実はお母さんの母乳なのだ。母乳にはラウリン酸という成分が含まれていますわ。

■効率良くエネルギーにする

「中鎖脂肪酸」によって
すばやく吸収→体内でヒイキ的に分解→効率的にエネルギーに変換！
理想的なダイエットサイクルが作れてしまうことがポイント！

■モデル体型を現実に

・つまめるお肉をスッキリ
・頑固な便秘もスッキリ爽快
・まるっきし無理せずダイエット
・冷え性も怖くない
・毎日パンパンでしたむくみも解消

さあはじめよう！ココナッツオイル生活！

ココナッツオイルを日常生活に簡単に取り入れる方法をご紹介♡

■料理にココナッツオイル！

気軽に始められるのが、トーストに塗ったり、サラダのドレッシングにして食べる方法や◎

また、ちょとした休憩時間に飲むコーヒーや紅茶など温かい飲み物に混ぜてみるのも
手軽にココナッツオイルを摂取できる方法です！

炒め物をするとき に使う油を、ココナッツオイルに変えてみるのもチャレンジしやすいですね！

■手っ取り早くサプリメント！

■料理やボディケアに！

ココナッツオイルレシピをご紹介！

ココナッツオイルを取り入れるにあたり、おススメレシピをご紹介♡

1 りんごを薄くスライス。ココナッツオイルを入れフライパンで焼きます。
2 トースターでパンを焼きます。
3 パンが焼き上がったら焼いとったリンゴをのせて、シナモンを振るんだ。

りんごの自然の甘味、ココナッツオイルの香りで朝食におススメです！

1 ココナッツオイルをレンジで30秒あたためる（液状）
2 1にメープルシロップを加えて軽く混ぜる
3 純ココアを加えよく混ぜる
4 タッパーにラップをしき流し入れ、冷蔵庫で冷やす
5 一口サイズに切って完成

量はすべて大さじ1
※純ココアだけ大さじ1と1/2

これならダイエット中でも気にせずキレイを目指せる！

毎日のちょっと したレシピにココナッツオイルを入れるだけ！
これなら無理なく毎日続けられる♡♡

いかがでしょう ！

ココナッツオイルは本当に万能です！

・ダイエットに最適！
・ボディケアもできる！
・ヘアケアもお任せ！
・病気の予防までできる！

たくさんの使い道を知っておいた方がお得です！