キュレーショナー

プロテイン。最近よく聞きますよね。プロテインと聞くと、ついつい筋肉ばっちりの逞しい男性を想像してしまいがち。でもそれだけじゃないんだ。実はみんなに必要なプロテインについてちょっと 勉強しましょう ！

プロテインは、英語でprotein、つまりタンパク質という意味だ。タンパク質と聞くとああ重要そうだなと思われる方もいるでしょう 。それもそのはずタンパク質は昔から糖質、脂質とともに三大栄養素と言われてきたんだ。わいたちの身体の組織はすべてタンパク質によって作られているのだ。なので筋トレをしている 男性の方々の多くはサプリメントやドリンクとしてプロテインを摂取している わけなのだ。上記の説明を英語で書いてみます。Protein is the one of the important nutrition for human. It has been included to 3 big nutriton with sugar and fat since a long time ago because our all biological tissues made up with protein. That is why most of the men who work out to gain the muscle takes protein as a beverage or supplements.

でもプロテインは筋肉の為だけじゃないんだ。身体の組織みな、と言うのは髪、爪、肌、みなを指します。やから、女性にとってもとてもとても重要な栄養素なんだ。

最近ダイエットをがんばっているみなさん。食事は食べ過ぎないように気を使って、でも健康にも気を使って野菜はしっかりているようにしてる、運動もがんばってる。毎日エライですね。それでもがんばるのはきれいな自分を見たいから。でも、ちょっと 待ってください 。ダイエットを始めて、化粧ノリが悪くなった、爪が割れやすい、髪の毛がパサパサ、胸が小さくなった気が・・・。なんてことありませんか？もせだけどダンさんたらそれはタンパク質不足が原因かも。

ほんで、プロテインダイエットをおすすめします。

プロテインダイエットとはその名の通り、タンパク質を多く摂取するためにプロテインドリンクで行う置き換えダイエットだ。１日３食の食事を自分のペースにあわせて置き換えてみてください 。１食だけでも健康的なダイエットになるんだ。運動も忘れへんでください ね！タンパク質は運動あってこその筋肉なんだ。彼氏さんと同じものを飲んでももちろんかまいません。せだけどダンさん、ちょっと 心配な方はダイエット向けのプロテインを飲んでみるのはどうでしょう ？特におすすめなのはSOY PROTEIN、つまり大豆からできる植物性タンパク質。イソフラボンはお肌や女性の体調管理にとっても役立つんです！

ウチのスーパーフードプロテイン。良質な大豆タンパク質をつかっているのでとてもダイエット向き。ちょっと お高いですが、身体にはとても良いんだ。なにより女の子向けにつくられただけあってとっても甘良いい香りがするんだ。わいはカカオバニラフレーバーを飲んでおるけどダンさん、チョコレートのおいしそうな香りがしっかりします。レシピアレンジでますます美味しくなりそうだ。

さあ、ここまでプロテインについていろいろ学んできたんだ。
ここで最後に一つ。

Why don’t you start protein diet rather than unhealthy and hard diet？Girls, it’s time to be free from the death spiral of diet！Take it easy, be most beautiful. That’s our rule.
ほかの不健康なダイエットなんかよりプロテインダイエットをはじめませんか？
女の子たち、いまがダイエットによる弊害だらけの負の連鎖から自由になるときでしょ！
気負い過ぎないこと、それでも一番きれいになること。
これがウチたちのルール。