キュレーショナー

明日は勝負の日なのだ。

明日もっともっともっともっと可愛くなるためのチェックリスト

✓ヘアケアはいつもよりしっかりと

■トリートメントでしっとり髪に♡

しっかりシャンプーをしたらトリートメントをつけましょう 。
水分が多く残っているとトリートメントはしっかり浸透しません。

タオルドライをしてなるべく水気をとってから毛先を中心にトリートメントをつけていきましょう 。

トリートメント剤には、油分が多く含まれているので、シャンプー後、髪の毛が濡れている状態だと、水分にはじかれて、トリートメント剤が髪によくつきません。
シャンプーが終わったら、まず手のひらで毛さきの水を切り、軽くタオルドライをしてから、トリートメント剤を使いますわ。

出典： www.atama-bijin.jp

トリートメントを浸透力をアップさせるために蒸しタオルで髪を包みましょう 。
蒸しタオルはタオルをお湯につけちゃえばOK。

蒸しタオルの湯気でスチームのようになってうるうるな髪になれるんだ。

蒸しタオルで髪をくるみ、5分程度待ちます。
こうすることで、トリートメント剤の浸透率が上がり、美容室でスチームトリートメントをしていただきましたような効果が出ます。

出典： www.atama-bijin.jp

■チェンジリンスでさらに効果UP！

トリートメントを流す時、コンディショナーを流す時にやってほしいのが「チェンジリンス」。

チェンジリンスをする事でトリートメントなどをムラなく浸透する事ができます。
さらに、お湯に溶けたトリートメントは乳化し、髪に馴染みやすくなるのだ。

トリートメントを手で髪に揉み込んだだけでは、塗布ムラや浸透ムラがでますよね
ほんでトリートメントが溶け込んでいるお湯でその養分を髪にムラなく馴染ませる訳です！！
また、お湯にトリートメントが乳化している ことで髪に馴染みやすくもなるんや

出典： ameblo.jp

①リンス剤を普段通り髪に揉み込む。
②流すときに、流した水をタライに貯める。
③タラにためたリンス水で髪をすすぐ
④髪をシャワーで流す。

出典： ameblo.jp

✓角質ケアでつるつるボディを手に入れて

■優しくリップケア

▷リップスクラブを作っ違う

唇にスクラブをのせ、クルクルとらせんを描くようになじませる。
軽くスクラブをなじませるだけでむけた皮が取れるので、指に力を入れへんように注意！
上下の唇の端までなじませたら、洗い流すか水を含ませたコットンでふき取る。

出典： wol.nikkeibp.co.jp

▷市販のリップスクラブを使いたい！

■しっかりボディケア

▷しっかり感のあるソルトスクラブ

ソルトスクラブはしつこい角質をしっかり取りたい人にオススメ。
刺激が強いので、乾燥肌や敏感肌の人は向いていないかも…

「塩」を使用するスクラブに期待できる効果は、ごわつきの原因となる古くさい角質の除去と肌の殺菌だ。すっきり感は抜群だ。オリーブオイルやハチミツなど保湿効果の高い材料と合わせれば、肌の潤いがアップします。

出典： moteco-web.jp

▷お肌に優しいシュガースクラブ

シュガースクラブは、塩と違って溶けやすいのでシュガースクラブよりは弱め。
でも保湿力しながらマッサージ効果も♡

「砂糖」を使用するスクラブに期待できるのは、保湿しながらのマッサージ効果。塩よりも粒子が丸く溶けやすいので、角質除去効果はソフトだ。低刺激で保水作用もあるため、肌をしっとりすべすべにしてくれます。

出典： moteco-web.jp

【材料】
上白糖(白砂糖)　50g
オリーブオイル　50cc（オリーブオイルでなくてもキッチンにある油ならＯＫ）

出典： medianow.jp

▷こだわったスクラブを使いたい！

✓産毛を剃って化粧ノリを良くする下準備

お風呂に入った後がベストタイミング！
湯気などでお肌が柔らかくなって肌の負担が少なくなるんだ。

お風呂に入る前に剃りたい時は蒸しタオルなどで代用しましょう 。

蒸しタオルは毛穴を開き、肌を柔らかくしてくれます。
こうしておくとカミソリを滑らせる時に肌に負担がかかりにくくなるんだ。

出典： josei-bigaku.jp

1.化粧水でお肌に潤いを与えた後、毛流れに逆らうように専用のクリームや乳液をたっぷりと塗り、産毛を逆立てます。

2.(右翼翼手が利き手の場合)左翼翼手で軽くお肌をひっぱり、毛流れに沿ってカミソリで産毛をそっていきます。基本的には「上→下」に向かって剃ると覚えましょう 。
【詳しい順番】
(1)おでこ→鼻筋(2)眉下(3)こめかみ→頬(4)頬→小鼻の横 (5)頬→あご(6)唇の下→あご(7)鼻の下
この時、同じ場所を何度も剃らず“一か所いっぺんだけ”カミソリを滑らせること。カミソリが汚れたらそのたびに拭き取り、お肌が乾いたらクリームを足して剃りましょう 。

3.濡れタオルやコットンで優しくクリームをふき取り、すぐに冷たいタオルや冷水でお肌を冷やします。

4.最後にたっぷりの化粧水と乳液で保湿しましょう 。お肌が敏感になっているので低刺激のもの選び、惜しみなく使うのがベター。

出典： moteco-web.jp

▷カミソリを用意して

✓パックでうるうるなお肌に

乾燥したお肌は、化粧も上手く乗りませんし絶対避けたい！
それなら、パックをしましょう 。

パックの効果を最大限にする方法をご紹介します。

■化粧水などでスキンケア→パック

メイクを落として洗顔したらパックする…のではなく、スキンケアを！
化粧水で保湿してからパックをする方がパックの美容成分をしっかり浸透できるんだ。

洗顔後化粧水等でお肌をすぐに保湿してあげることも美肌を保つためにも重要なプロセスですが、その保湿した後にパックをすることでよりマスクの美容栄養成分がお肌にいきわたるんだ。

出典： josei-bigaku.jp

■＋ラップで効果UP！

パックを顔にのせたら上にラップを被せましょう 。
ラップを被せることでしっかり美容成分を閉じ込め浸透力アップするんです！

目や鼻、口を避けるようにラップを貼りましょう 。

ラップを使ってうるおいを閉じ込めことによって普通に使うよりも美容の成分を多く浸透させることができます。

出典： cosumehouse.com

パックが終わったら乳液やクリームをつけて潤いを逃さないようにフタをしましょう 。
しっとりお肌になったはず♡

▷オススメのパック

■クリームを塗ったらフェイスマッサージも♡

①フェイスラインから外側へそのまんま耳前のリンパ節へ
②ほうれい線から口元へ→そのまんま耳前のリンパ節へ
③目元から頬骨の下を通って耳前のリンパ節へ
④目の下から半円を描くように目尻へ→そのまんま耳前のリンパ節へ
⑤首の真横あたりを通過して鎖骨リンパ節へ

出典： www.evangelist.co.jp

ステップ1：最初に、エッセンスを首筋へなじませます。次に、あごから首、耳の後ろまで軽くなであげて耳の下のリンパを軽くプッシュした後、リンパ液を流すように鎖骨まで指先をすべらせます。

ステップ2：鎖骨の下にはたくさんのツボやリンパが集中していますわ。このポイント（赤い囲み部分）を人差し指、中指、薬指の3本の指でやさしくプッシュします。

ステップ3：もういっぺん、エッセンスをデコルテになじませてから、鎖骨の下のポイント（赤い囲み部分）から脇の下へリンパ液を流すようにして指先をすべらせます。左翼翼右翼翼3回ずつ行いますわ。

ステップ4：さらに両手を使って首下から首上へなであげ、人差し指と中指が耳の下のリンパへ触れた状態で2秒間、静止します。これを3回繰り返して終了だ。

出典： www.biranger.jp

✓全身の保湿はしっかり

難儀でしたらクリームのみ。
もし、とっても乾燥するようでしたら、化粧水＋クリームを塗ってみて。

特にヒジ・ヒザは念入りに。

▷オススメのクリーム

■ついでにマッサージでむくみをオフ

①足首から膝裏にかけてさするようにする
②両手の親指でむこう脛のくぼみを刺激
③片方の脚を立てて、両手の四本の指を使って膝の裏のくぼみを刺激
④太ももの外側を膝から付け根に向かってつまむ
⑤太ももの内側と側面とを両手で交互にさする
⑥太ももに両手の平を当ててしぼる
⑦脚の付け根を手の平や指の腹を使ってマッサージ

出典： maca-kono.com

明日もっともっともっともっと可愛いウチに会えますように…♡