キュレーショナー

次なるスーパーフードは”ルクマ”

■？）効果は

◎アンチ：エイジング

ニュージャーシ―州立大学の調査によるとルクマには抗炎症作用、
アンチエイジング効果、皮膚の再生効果があることがわかっていますわ

出典： yufeelings.com

◎貧血予防

β-カロテン（アンチエイジング）や鉄（貧血予防）が含まれていますわ

出典： www.biranger.jp

■？）味は

味はキャラメルかメールシロップのようで濃厚な甘味があります

出典： yufeelings.com

肝心のルクマアイスの味はと言うと・・・ほんのり栗のような味に始まりキャラメルのような上品な味

出典： elcarbon.jp

味も女の子が大好きなスイーツに近い味をしている ようです！これは試してみるしですかい！

ルクマを食べてみたいっ♭

甘味があるのに比較的低糖質であるというトコも注目したいポイント

出典： macrobiotic-daisuki.jp

◎スムージー

ウチはマルゴデリのスムージーですが、いつものスムージにルクマをたすだけででき違うのでとってもお手軽です！

朝ごさんを食べる時間がない方でも、スムージーを飲めばお昼までちゃんと動くことができます！時間がない方はスムージー生活この世におぎゃあいうて生まれてこの世におぎゃあいうて生まれてはじめてみませんか？ルクマは日本ではパウダーになっているものを手に入れることができます！

◎チョコレート

ヘルシーなチョコレートはあまりませんのでルクマ入りのチョコを作ってみては？

◎アイスクリーム

◎マカロン

これで甘いものもこわくない！